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Jul 2024
11m 25s

147 | La victimisation bloque ton dévelo...

Julien Borloz
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Feb 5
214 | Psychologie du sport : ce qu’on ne vous dit jamais | En coulisses avec Cédric Quignon-Fleuret
La psychologie du sport fascine… mais sa réalité est souvent bien différente de l’image idéalisée que l’on s’en fait.Dans cette interview approfondie, j’accueille Cédric Quignon-Fleuret, psychologue du sport reconnu, auteur et praticien de terrain, pour une discussion rare et hon ... Show More
52m 32s
Jan 8
213 | Stress, obésité et diabète...la faute à notre microbiote ? Interview Pr. Patrice D. Cani
Le microbiote intestinal joue un rôle central dans notre santé physique et mentale… mais savons-nous vraiment comment il fonctionne ?Dans cet épisode, j’ai l'immense plaisir et honneur d’interviewer le Professeur Patrice D. Cani de l'UC Louvain, chercheur de renommée internationa ... Show More
1h 2m
Dec 4
212 | L'Ultra-Trail Au Féminin, Interview Sylvaine Cussot
🎙Dans cet épisode, je reçois Sylvaine Cussot, championne de trail et d'ultra-trail depuis plus de 15 ans. Elle nous fait part de ses secrets, physiques comme mentaux, pour arriver à dépasser ses limites. Une interview toute en simplicité qui vous inspirera à relever vos défis le ... Show More
59m 49s
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Aug 2025
Sortir de l'auto-maltraitance émotionnelle avec la psy Géraldyne Prévot-Gigant #131
[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Géraldyne Prévot-Gigant, psychopraticienne, auteure et conférencière. Pourquoi est-ce souvent plus facile de prendre soin des autres que de soi ? Pourquoi sommes-nous nos premiers juges ? Comment changer ce regard sur soi ? Se réconci ... Show More
53m 50s
Sep 2025
10 leçons qui ont changé ma vie et pourraient changer la vôtre 🙏🏻
Dans cet épisode, je partage avec vous 10 leçons de vie qui ont profondément transformé ma manière de voir les choses. Des rappels simples mais puissants, que je garde comme de véritables boussoles au quotidien.On parle de l’importance du repos, de pourquoi l’action est l’antidot ... Show More
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May 2025
Je me suis trompée sur ma sensibilité
<p>Pendant longtemps, j’ai vu <strong>ma sensibilité</strong> comme <strong>une faiblesse</strong>. J’avais cette croyance insidieuse, profondément ancrée : « Je ne suis pas quelqu’un de fort émotionnellement ». Avec elle venait la peur d’être submergée dans des situations diffic ... Show More
21m 58s
Sep 2024
#51. "Je souffre d'une capsulite à l'épaule - le cas de Frank" Major Mouvement - [CAS CLINIQUE]
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13m 1s
Sep 2025
Apprendre à réguler ses émotions pour vivre mieux avec le psy Olivier Piedfort-Marin #620
<p>Anne Ghesquière reçoit Olivier Piedfort-Marin, docteur en psychologie&nbsp;et auteur. Quels messages nous transmettent nos émotions ? Comment sortir d’une spirale d’anxiété, de colère ou de repli ? Comment faire de nos émotions des alliées de notre équilibre ? Olivier Piedfort ... Show More
56m 7s
Sep 2024
#44. "Quel est le meilleur sport pour la santé ?" Major Mouvement
<p>Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.</p><br><p>Dans cet épisode, j'ai envie de répondre à une question que vous vous êtes sûrement déjà posée : quel est le meille ... Show More
12m 41s
Dec 2024
Rejet : pourquoi ça fait mal et comment guérir ?
Saviez-vous que la peur du rejet peut façonner votre identité et influencer votre quotidien sans même que vous en soyez consciente ? Dans cet épisode, nous explorons la blessure du rejet, cette douleur émotionnelle qui commence souvent dans l’enfance et peut affecter la confiance ... Show More
31m 6s
Nov 10
AP 735: How to Heal Anxious Attachment, Rebuild Self-Worth, and Feel Secure from Within || with Trevor Hanson
In today's episode we're covering some deep territory with my returning guest, Trevor Hanson, as we explore anxious attachment. It's crucial to understand how our attachment styles, shaped by our upbringing and personal experiences, influence our daily habits and relationships. L ... Show More
52m 27s
Feb 2025
Le Repos inconditionnel
<p>Vous attendez toujours que <em>tout soit fait</em> avant de vous reposer ? Vous pensez que ralentir est un luxe que vous ne pouvez pas vous permettre ?</p><p>Si vous avez tendance à <strong>courir en permanence</strong> sans prendre en compte les signaux que votre corps vous e ... Show More
16m 20s