كيف نحصن صحتنا النفسية؟

‏في هذه الحلقة من "أزرق"، نواصل رحلتنا التربوية مع المستشارة التربوية إنجي ميشيل، ونتحدث عن تحديات التربية للأبناء من سن 12 وما فوق. نستعرض القيم والمبادئ التي نطمح أن نغرسها فيهم، وكيف نؤسس لعلاقة متينة وحياة متوازنة معهم. سنناقش أيضًا كيفية التعامل مع التحديات المميزة لهذه المر ... Show More

‏في هذه الحكاية، نغوص في عالم الادخار، ليس كفكرة معقدة مليئة بالتقييد، بل كفن يمكننا تبنيه في حياتنا اليومية بسهولة. هل يمكننا التوفير دون أن نشعر أننا نحرم أنفسنا؟ كيف تؤثر العادات البسيطة على مدخراتنا على المدى الطويل؟سواء كنت تسعى لتوفير مبلغ صغير أو تعمل على هدف مالي كبير، هذ ... Show More

‏الحلقة عن الأبراج والتوقعات المصحوبة بيها بكل ما يخص المستقبل من تنبؤات ورزق وزواج وانفصال وارتباطات جديدة وعائلة دايما بتشغل الأذهان وبتشغل بال جزء كبير من متابعيها, و في الحلقة دي حنحاول نعرف إيه السحر في الأبراج وإيه علاقتها بأساطير كل حضارة، وإيه الفرق ما بينها وما بين السحر ... Show More

‏حواري مكة في التسعينيات، الآيسكريم المثلّج في الأكياس، الدهشة الطفولية بسبب أبسط الأشياء. مدرّس الإنقليزي الذي كان قدوتي، والعمل بعدها معلمًا. عن الإحساس بغياب الانتماء إلى الوظيفة، الدخول إلى عالم المسرح، إدمان الضحك مع الجمهور، زوجتي التي صارت كل شيء في حياتي، مرض السكري، وبلو ... Show More

‏بعض أخبار الطيران تخرج من سياقها وتكون غير مفهومة أو غير مقدرة بالشكل الصحيح، لذلك، هنا بودكاست أميال يناقش معكم محمد بازيد وراكان العبيد هذه الأخبار ويضعوها لك في سياقها! في الحلقة الأولى في بودكاست أميال، نحكي لك عن كواليس قطاع الطيران في موسم الحج، مالذي يحدث داخل المطارات؟ ك ... Show More

‏هل تعلم أن مساعدة الآخرين قد تجعلك أكثر سعادة وصحة؟ في هذه الحلقة، نستكشف كيف أن حب الخير ليس مجرد قيمة أخلاقية، بل له تأثير علمي مثبت على الدماغ والجسم. سنتحدث عن هرمون الأوكسيتوسين، قصة Roseto، وكيف أن الحديث النبوي “لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه” يمكن أن يغير حياتن ... Show More

‏في زوايا الطفولة، كان هناك طفل ينتظر حضن، كلمة، أو حتى نظرة ، لكن الصمت طال، والاحتياج كبُر بصمتفي هذه الحلقة نعود فيها إلى البداية، حيث تشكّلت أول ندبة من صدمات الطفولة اذا أعجبك البودكاست لاتنسى تدعمنا على حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعيلتواصل مع كاتبة البودكاست / ياسمين ... Show More

‏في هذه الحلقة من بودكاست "الجسد، الحرب والذاكرة"، تتحدث الناشطة النسوية الفلسطينية لمى حجاوي عن تقاطع النشاط النسوي مع النضال ضد الاستعمار والاحتلال، وتحرير الإنسانية. فتستعرض الظروف المأساوية التي تعيشها النساء والفتيات في ظل #الإبادة الجماعية المستمرة في #غزة، والاضطهاد الذي ي ... Show More

‏في هذي الحلقة الخفيفة نتكلم عن مسمى رحلة واستخدامه المتكرر في تجارب الحياة، وجانب نفسي من جوانبه.ننتمنى لكم تجارب موفقة.شاركونا آرائكم واقتراحاتكم بخصوص الحلقة، واذا عندكم اي استفسار تواصلوا معنا على منصات التواصل الاجتماعي:Youtube: https://youtube.com/@Nisf_AlkalamInsta: https: ... Show More

‏ما خصوصية الاستشراق الإسباني أو الاستغراب مقارنةً بالاستشراقات المجاورة؟ وهل هناك اهتمام لدى الإسبان بتعلم العربية؟ أسئلة عديدة نطرحها على المستعرب الإسباني الدكتور إغناسيو فرناندو، أستاذ الدراسات العربية والإسلامية بجامعة قادس في لقاء مع الإعلامي ياسين عدنان ببرنامج #في_الاستشر ... Show More