Vous vous êtes disputée avec une amie… Vous avez un problème au travail… Vous avez envie de déménager mais ne savez pas où… Et ces problèmes, ces dilemmes, vous tournent dans la tête. Peut-être qu’ils vous empêchent même de dormir.
Vous êtes bloqués dans un cercle vicieux d’anxiété qui vous pollue l’esprit. On ne peut pas vous donner de formule magique pour ... Show More
Today
Qu’est-ce qu’une “guerre hybride” ?
On entend de plus en plus parler de “guerre hybride”, un terme à la fois flou et inquiétant, souvent associé à la Russie depuis l’invasion de l’Ukraine en 2022.
Entre survols mystérieux de drones dans plusieurs pays européens, intensification des cyberattaques, campagnes de dés ... Show More
5m 45s
Today
Pourquoi le marché de la minceur fonctionne-t-il toujours autant ?
On aurait pu croire qu’avec la montée du body positivisme sur les réseaux sociaux, le règne de la minceur était derrière nous. Et pourtant… L’injonction au “corps parfait”, tel que défini par les normes de notre société, persiste, et avec elle, un réel business : le marché de la ... Show More
5m 14s
Today
Que signifie vraiment « être névrosé » ?
Maintenant Vous Savez, c'est aussi Maintenant Vous Savez - Santé et Maintenant Vous Savez - Culture.
L’expression est apparue au 18e siècle, pour devenir petit à petit un concept majeur de la psychologie, de la psychanalyse et de la psychiatrie.
Aujourd’hui le terme « névr ... Show More
4m 32s
May 2024
Faire la part des choses : éviter de tout confondre pour avancer plus sereinement !
<p>Voilà un moment que je suis interpellée par notre capacité à faire des raccourcis douteux, des amalgames qui nous empêchent d'être lucide et de prendre les bonnes décisions, mais aussi je constate souvent un manque de nuance dans beaucoup de propos, qui nous amènent à des conc ... Show More
41m 37s
Apr 2024
What is brain tapping, the viral technique for improving sleep quality?
According to a 2022 study by Direct Line life insurance, 71% of British adults fail to get the recommended 7 to 9 hours sleep per night. Many people struggle with getting to sleep, and if you use Tiktok, you may well have seen clips of people talking about methods for overcoming ... Show More
4m 42s
Mar 2024
How can I work better from home?
Remote work was thrust upon many companies as soon as the Covid-19 pandemic hit. All of a sudden, workers had to perform their job effectively in a pretty different environment, which isn’t always as easy as it might sound.
Some struggled to be as efficient as in the office, a po ... Show More
4m 53s
