logo
episode-header-image
Apr 2024
39m 4s

Tuto: améliorer son quotidien.

Océane Andréa
About this episode

Une liste de petites habitudes qui m'ont permises d'améliorer mon quotidien + des petites citations que je me répète.

Hope it helps


les applis citées: Facts, Math Facts & Vocabulary.


xx, océ

Retrouve-moi ⁠partout⁠ ♡ (insta, strava, goodreads & more...)

Up next
Oct 27
Arrêter de s'amuser était la xpire erreur?
La poursuite du fun over la poursuite du bonheurMerci d’avoir écouté cet épisode ♡ quelques informations:✩ podcast produit, enregistré et monté par Océane Andréa✩ interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com✩ instagram du podcast : https://www.instag ... Show More
13m 39s
Oct 20
C’est quand, le bon moment ?
Aujourd'hui à la maison on parle du bon moment.. qu'est ce que c'est, existe-t'il vraiment et comment arrêter de l'attendre indéfiniment ..Merci d’avoir écouté cet épisode ♡ quelques informations:✩ podcast produit, enregistré et monté par Océane Andréa✩ interagir : podcastcheznou ... Show More
17m 49s
Oct 13
On m’avait promis la vingtaine (attentes vs réalité).
Quand la réalité de la vingtaine te touche en plein coeur. C'est une fois la fin du tournage que je me rends compte que le micro est surement bien pire que l'ancien. I'm sorry !!! Merci d’avoir écouté cet épisode ♡ quelques informations:✩ podcast produit, enregistré et monté par ... Show More
18m 10s
Recommended Episodes
Oct 2021
العادات الصغيرة اليومية
‏كيفاش العادات الصغيرة اليومية كيكون عندها تاتير كبير على حياتنا 
49m 59s
Apr 2023
77: Little phrases I think about everyday
My notes app holds a lot of treasures, so let’s talk about them. Little words that have changed my whole life. Things to think about everyday. Today wasn’t a good day, but recording this made it better, hope you enjoy :) Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/ ... Show More
39m 11s
Jul 2021
Upgrade your morning routine
tail spinning
5m 16s
Nov 2022
Guide pour devenir the MAIN CHARACTER
dans cet épisode je te partage 6 astuces pour devenir the Main Character dans ta vie de tous les jours. Cette liste regroupe des petits gestes mais aussi des habitudes un peu plus difficiles à adopter mais qui peuvent peut-être t'aider à apprécier ta journée et surtout lui donner ... Show More
36m 6s
Mar 2024
Les petites habitudes qui améliorent mon quotidien
tail spinning
39m 19s
Mar 2024
Ces 6 habitudes matinales qui motivent, qui font du bien & qui donnent de l’énergie
Un épisode qui va t'aider ce matin, et qui va te motiver ! Mon insta : @marie.mtMa seconde chaîne Youtube : Temps Pour Soi Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & s ... Show More
22m 37s
Sep 2024
5 habitudes réalisables qui ont changé ma vie !
C'est la rentrée, période charnière à laquelle on a envie de remettre les pendules à l'heure. Pour l'occasion, j'avais envie de vous donner 5 habitudes RÉALISTES que j'ai ancrées dans ma vie, qui sont bénéfiques encore aujourd'hui. J'espère qu'elles changeront votre vie, comme el ... Show More
30m 50s
Jan 2024
build small habits, change your life
EP68 - we are constantly evolving and there is such beauty in that. we have an opportunity each day to make subtle changes to become who we want to be and achieve the goals we have set ourselves. coming back from Australia, there are a lot of small habits i want to prioritise mai ... Show More
38m 26s
Jun 2024
How To Create Daily Routines
Hey team welcome back to my podcast Today I'm Growing, Im so excited to have you here! Todays episode is a chat about the power of daily routines in boosting your life, both personally and professionally. Ever wonder how small habits like brushing your teeth can shape your day? I ... Show More
31m 11s