C'est la rentrée, période charnière à laquelle on a envie de remettre les pendules à l'heure. Pour l'occasion, j'avais envie de vous donner 5 habitudes RÉALISTES que j'ai ancrées dans ma vie, qui sont bénéfiques encore aujourd'hui. J'espère qu'elles changeront votre vie, comme elles ont changé la mienne.
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Yesterday
Le jour où j'ai remis toute ma vie en question...
Chez moi, il y a 2 événements récurrents, qui se déroulent chaque année aux mêmes périodes : des grosses remises en question, sur absolument tout (mes capacités, mon avenir, mes échecs, mes réussites...) Et je vais pas vous mentir, ça me pourrit un peu la vie. Mais d'un autre côt ... Show More
26m 48s
Nov 18
Le vrai amour n'est pas celui que vous croyez
Désolée de vous l'apprendre, mais vous n'allez pas forcément passer votre vie avec la personne que vous allez bousculer dans le métro ! Ça, c'est le scénario d'une comédie romantique, et ce n'est pas nécessairement la réalité. Dans cet épisode, on va parler du véritable amour, qu ... Show More
28m 38s
Sep 2024
2698: Create Time to Change Your Life by Leo Babauta of Zen Habits on Simplifying Daily Routines & Habits
Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com.
Episode 2698:
Leo Babauta shares how he transformed his life by prioritizing time for meaningful changes. He emphasizes the importa ... Show More
9m 56s
Jan 2025
5 Habits That Change Everything | New Beginnings Pt 4
<p>As part of our New Beginnings series, unlock the power of 5 transformative yet simple habits to redesign your life in 2025.</p><br><p>In this insightful episode, Jonathan shares potent daily practices like morning hugs, breathing exercises, mindful movement, nature immersion, ... Show More
1h 1m
Sep 2024
A few things that may, or may not, change your life
So, I may be notorious for starting things and not finishing them BUT, I'm sharing a list that even I can follow that makes my life better. And, I'm challenging you to try out a few of them for a week, report back, and let me know if they make your life better -- even if by 1%. S ... Show More
30m 42s
Sep 2024
HOW TO DEAL WITH CHANGE & LIFE TRANSITIONS | handling stress, learning detachment, ways to find acceptance
in this episode we're diving into the topic of change and how we can learn to deal with it gracefully ♡ change is the only constant in life and for that we talk about ways to anticipate change, handle the stress that comes with it, ways to cope, ways to find acceptance / regain h ... Show More
37m 30s