About this episode
Nov 1
أمواج قوية من منحدرات باريكا
2 h
Oct 25
الرياح بين أشجار الأرز الضبابية في ياكوشيما
2 h
Oct 18
ضوضاء بيضاء رحبة مع موجات دلتا
2h 1m
Mar 2023
الراحة حق
4m 34s
Apr 2023
نحتاجُ للراحة
5m 44s
Nov 2021
نفس عميق ❤️
في هذه الحلقة سناخذ نفساً عميقاً بعيداً عن كل متاعب الحياة سنسترخي و نبتسم من جديد 💕
10m 49s
May 2020
استشعار الراحة
5m 20s
Apr 2021
النوم سلطان.. وفي اللغة العربية له درجات
في هذه الحلقة من برنامج ضاد,,,درجات النوم في اللغة العربية ,,,من الشعور بالنعاس وحتى النوم العميق.
4 m
Dec 2024
٥٧. منطقة الراحة
12m 57s
Jul 2023
القبول والرضا
بودكاست 24 الركن البعيد الهادئ
تقديم دعاء ضياء الدين
الحلقة الرابعة - القبول والرضا
5m 18s
Feb 2023
إستراحة محارب لبيري وليد
22m 47s
تتكسر أمواج المحيط الأطلسي القوية على الصخور الداكنة أسفل منحدرات باريكا، على ساحل الباسك في إسبانيا.سُجّل هذا المشهد الصوتي الساحلي من موقع مرتفع فوق المنحدرات، ويلتقط الاندفاع المتواصل للمياه الهائجة وارتطامها وتراجعها عبر الساحل الصخري. تصنع الأمواج القوية والغامرة طبقة واسعة ... Show More
تهب رياح قوية عبر بستان من أشجار الأرز المغطاة بالضباب في جزيرة ياكوشيما باليابان. تحرك الهبات القوية الأوراق وتهز الأشجار الطويلة بثبات، فتُنشئ طبقة واسعة وطبيعية من الضوضاء البيضاء ترتفع وتهدأ في تموج مهيب. مشهد صوتي غامر ومفعم بالأجواء، مناسب للنوم والراحة والتركيز العميق.است ... Show More
طبقة واسعة وثابتة من الضوضاء البيضاء ممزوجة بموجات دلتا هادئة. مشهد صوتي رحب ومتواصل صُمم للنوم العميق والراحة والاستماع لفترات طويلة.جديد! شاهد حلقاتنا المصوّرة التي تمتد لـ 8 ساعات على YouTube.قائمة تشغيلنا لأصوات النوم الحقيقية على Apple Music أو Spotify أو Amazon Music.قائمة ... Show More
في عالم تزداد سرعته يوماً بعد يوم، يصعب علينا الاعتراف بالحق في الراحة ونقاوم كل محاولات الاسترخاء. في حلقة اليوم، نتأمل القوة الكامنة في الراحة وقدرتها على شحن أرواحنا كي نواصل السعي.بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشراف تحرير ... Show More
أحياناً نربط حاجتنا للراحة بالسفر أو الإجازات فقط. في حلقة اليوم، نتأمل كيف نجعل الراحة جزء من حياتنا اليومية ونستشعر أننا نستحقها دائماً، حتى خارج وقت الإجازات والعطل. بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشراف تحريري من هبة عفيفي. ... Show More
التأمل الرابع والعشرونسلسلة من التأملات اليومية القصيرة التي نستكشف فيها مفاهيم في الرحمة والمغفرة والحب والسلام لتكون رفيقة لكم لرحلة مدتها 30 يوم.هذا البرنامج من إعداد شهد الطخيم، هندسة الصوت من محمد خريزات ، تصميم فني بيلا إبراهيم وآلاء شاكر.برنامج سكون من إنتاج شبكة كيرنينج ... Show More
منطقة الراحة ، هي الفخ الي كلنا بنوقع فيه ، كيف فينا نتخلص منها ونتجاوزها ؟ وهل بتضل طوال طريق رحلتنا موجودة؟ ولا خلص مجرد ننجز رح تختفي ؟ وكيف بدنا نقاوم الرجوع إلها ؟ اسمعوا الحلقة ورح تلاقوا الاجوبةالي انا جربتها برحلتي وقريت او سمعت عنها واستفدت منها صديقتكم فرح
<p>كلنا بنسعى نحو المثالية والكمال وده شئ عمرنا ماهنقدر نوصله ولكن خلال رحلتنا بنتعلم نبقى أحسن نسخ من نفسنا وده الشئ المطلوب ولكن الشئ الغير مطلوب منك بل بالعكس مكروه جدًا هو أننا نرهق نفسنا ونستنفذ طاقتنا بنفسنا لأن متعة الرحلة في الرحلة ذاتها مش فالوصول ولازم نعرف أن احنا لين ... Show More