logo
episode-header-image
Feb 2021
39m 42s

پاگرد اول: بهار 1399

Ensanak Podcast
About this episode
بعد از سه ماه همراهی و همسفری، رسیدیم به پاگرد اول. پاگرد همان جاست که کمی از بالارفتن پا می‌کشیم، تا نفسی تازه کنیم. در انسانک هم در پایان هر فصل از سال، درنگی می‌کنیم و گپی می‌زنیم تا از آنچه گذشت بگوییم. در پاگرد اول به سوالاتی که شما درباره من و انسانک پرسیدید پاسخ دادم؛ به این امید که به آشنایی بیشتری ختم شود. همراهی شما در سه ماه گذشته در بیشتر شنیده شدن پادکست بسیار ثمربخش بود. امیدوارم پرشورتر و دلگرم‌تر ادامه مسیر را همراه باشیم و در پاگرد بعدی، خانواده انسانک بزرگ‌تر از پیش باشد.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Up next
Jul 3
پنجاه و شش: مراقبت - مقاومت
چه باید کرد؟ از خودم مراقبت کنم یا در برابر دشمن مقاومت کنم؟ آیا ماندن، مقاومت است؟ آیا همه آدم‌ها برای مراقبت، باید عملکرد مشابهی داشته باشند؟در چهارمین اپیزود از پادکست انسانک سپید (با موضوع تاب‌آوری) به نسبت مقاومت و مراقبت پرداخته‌ام. در این اپیزود از هنرمندی همایون شجریان نی ... Show More
26m 28s
Jun 25
پنجاه و پنج: خزانِ زبان
موضوع گفت و شنود ما در فصلِ انسانکِ سپید، تاب‌آوری است و این مبحث به بهانه جنگ آغاز شد و در ابتدای اپیزود به سه دلیل اشاره کرده‌ام که چرا همچنان این فصل ادامه خواهد داشت. بعد از پرداختن به موضوع تن (اپیزود پنجاه‌وسه) و زمان (اپیزود پنجاه‌وچهار) در این اپیزود به مسئله زبان و فروپا ... Show More
32m 36s
Jun 22
پنجاه و چهار: کایروس
اپیزود پنجاه‌وچهارم ــــــ کایروس (زمانِ شخصی)ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــجنگ کی تمام می‌شود!؟ اگر دقایق زیادی به این سؤال فکر می‌کنید، این اپیزود می‌تواند برایتان اندیشیدنی و شنیدنی باشد. اپیزود پنجاه‌وچهارم، دومین قدم از فصلِ *انسانکِ سپید* است که در دوره جنگ ض ... Show More
30m 51s
Recommended Episodes
Jul 2022
حضور در زمان حال: بخش ۲ (فریبا)
در این فصل، عشق اصیل به شما میگیم که چطور از عشق وجودیتون که ویژگی بارز بیداری هست، استفاده کنید.------------برای مشاهده‌ی فهرست موضوعی به صفحه‌ی «از کجا شروع کنم» مراجعه کنید------------پیشنهاد می‌کنیم در کنار مدیتیشن‌های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست ... Show More
12m 46s
Mar 2024
اپیزود صد و سی ام: سلطنت محمدرضاشاه پهلوی در اوپک
+قیمت نفت به عوامل زیادی بستگی داره! یکیش رفتار و روشی هست که کشورهای به اصطلاح صنعتی دنیا در پیش می گیرن. البته بحث دوم، بحث تورم در این کشورهاست.-به نظر شما این بالا بردن قیمت ها برای تلافی کردن قیمت نفته؟ +نه نه! دلیلش اینه که شما نمی تونید اقتصاد خودتون رو کنترل کنید! -شما می ... Show More
58m 50s
Jul 2022
عشق حقیقی: بخش ۱ (فریبا)
در این فصل، عشق اصیل به شما میگیم که چطور از عشق وجودیتون که ویژگی بارز بیداری هست، استفاده کنید.------------برای مشاهده‌ی فهرست موضوعی به صفحه‌ی «از کجا شروع کنم» مراجعه کنید------------ پیشنهاد می‌کنیم در کنار مدیتیشن‌های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هس ... Show More
14m 20s
Jul 2020
S06E04: داستان عشق (LoveStory)
چقدر از تاریخچه ی عشق میدونید؟ چیزی که امروز بهش میگیم عشق به چه صورت در مغز ما شکل گرفته؟ در این قسمت از دو دیدگاه موضوع عشق رو بررسی می کنیم، یکی از باب عصب روانشناختی و دیگری از بعد روانشناختی. فلسفه ی تک همسری از چند میلیون سال پیش جرقه خورد و چه اتفاقی این فرایند رو تکمیل کر ... Show More
39m 30s
Sep 2023
مدیتیشن سندروم پیش از قاعدگی یا پی ام اس: بخش ۳ (سارا)
خانم‌ها در روزهای اول قاعدگی به دلیل سطح پایین استروژن، انقباضات رحمی، احساس خستگی، حس‌های ناخوشایند و دردهای شکمی رو تجربه می‌کنن. هدف مدیتیشن‌های این فصل آروم شدن دردها نیست بلکه ‌آگاه بودن به این دردها و پذیرش اونهاست. مقاله مربوط به اپیزود در مجله‌ی دارما:تاثیرات مدیتیشن بر ر ... Show More
14 m
Jan 2020
گفتمان: علی و هلیا -شبکه‌های انسانی در مسیر موفقیت
ایجاد یک شبکه‌ی انسانی که بتواند استوار و فعال باقی بماند در هر حرفه‌ای برای هر انسانی لازم و ضروری است. هنگامی‌که شما قادر به ایجاد اعتماد در میان یک جامعه‌‌ی بزرگ از انسانهای ارزشمند هستید، قدرت آن‌ها از آن شماست و همین امر شانس موفقیت را همیشه افزایش می‌دهد.در این قسمت ما در خ ... Show More
40m 45s
Aug 2024
محفل ققنوس - فصل ۳۶: تنها کسی که از او می‌ترسید
در این قسمت از پادکست لوموس که به اتفاقات بعد از مرگ سیریوس پرداخته میشه، سراغ فصل «تنها کسی که از او می‌ترسید» از کتاب «هری پاتر و محفل ققنوس» رفتیم و همراه با امید، خشایار، سحر و میلاد دربارهٔ نبرد ولدمورت و دامبلدور و شرایط طلسم شکنجه حرف می‌زنیم و گریزی هم به ریموس لوپین و تج ... Show More
1h 11m
Sep 2022
قسمت هفتم از فصل دوم آویشن: مدل دوگانه جنسی
در قسمت هفتم از فصل دوم آویشن با شما درباره مدل کنترل دوگانه صحبت می کنیم. در این برنامه، درباره این صحبت می کنیم که برانگیختگی جنسی، برآیند عواملی هستند که ما رو تحریک می کنند و عواملی که از برانگیخته شدن جلوگیری می کنند. این دو بخش شبیه به پدال ترمز و گاز در ماشین هستند و بسته ... Show More
18m 51s
Aug 2024
رابطه تنگاتنگ مادر و پسر منجر به قتل شد
شما شنونده دومین قسمت از فصل سوم پادکست ترو کرایم فارسی هستید. ویدئو این قسمت در یوتیوبhttps://youtu.be/C5zDtBbLvZk?si=7BRpQ2UMLFgCFtbp اگر دوست داشتیدبرای حمایت از ما از لینک پی پال در کست باکس استفاده کنید و یا در کانال یوتیوب عضو بشید حمایت از کانال: https://www.paypal.com/pay ... Show More
26m 42s