Podcast #003 : EntraĂźnement hybride et notre parcours sportif avec @jeremy.verrier đïž(Partie 2/2)
Dans cet Ă©pisode, je suis en compagnie de @jeremy.verrier pour te parler du concept de lâentraĂźnement hybride et aussi de notre parcours sportif atypique đȘđŒ
Au sommaire :
Surcoté/Sous coté :
Le « science based », et la paralysie par analyse 00:03
Parenth ... Show More
Aug 7
Podcast Flash #017 Les vitamines
Podcast Flash #017 â Les vitamines Tu grimpes rĂ©guliĂšrement, tu fais attention Ă ton alimentation, maisâŠđ Tu ne sais pas si tu as besoin de vitamines ou de complĂ©mentsđ Tu entends tout et son contraire sur la vitamine D, le magnĂ©sium, les antioxydants...Dans cet Ă©pisode, on fai ... Show More
19m 7s
Jul 20
Podcast #013 Retour aux bases (partie 2/2) avec l'Ă©quipe Ascension
Dans ce podcast #013 avec lâĂ©quipe Ascension, on te parle du « retour aux bases » â et pourquoi câest essentiel, surtout face Ă la masse dâinformations, parfois contradictoires, quâon trouve sur les rĂ©seaux et internet.Sommaire : 00:00 Introduction01:00 : grimper frĂ©quemment7 : 3 ... Show More
57m 42s
Mar 2025
#292 - Pourquoi jâai failli arrĂȘter ce podcast â et pourquoi je reviens plus motivĂ©e que jamais !
âš Rien nâest impossible Ă ceux qui rĂȘvent assez grand. Ă vos rĂȘves. âš
Aujourdâhui, je suis un petit peu Ă©mue de me relancer dans des Ă©pisodes solo. AprĂšs 7 ans de podcast, câest un vrai retour aux sources. Les temps ont changĂ©. Je change, jâĂ©volue.Â
Et jâai envie de retrouver cet ... Show More
28m 13s
Dec 2024
Comment jâai appris Ă aimer la discipline et pourquoi elle pourrait devenir votre super pouvoir aussi !
Dans cet Ă©pisode, je partage avec vous comment jâai appris Ă aimer la discipline et pourquoi elle peut devenir votre meilleur alliĂ© pour vivre une vie intentionnelle et alignĂ©e. Nous explorons la diffĂ©rence fondamentale entre motivation et discipline, et je vous propose 10 astuce ... Show More
34m 4s
Jan 2025
Cet Outil Surpuissant va Booster ta Discipline, Motivation & ProductivitĂ© đŻ
#144 - Tu cherches Ă transformer ta vie mais ne sais pas par oĂč commencer ? DĂ©couvre l'outil ultime qui a changĂ© la donne pour moi et pourrait faire de mĂȘme pour toi. đDans cet Ă©pisode, je te rĂ©vĂšle comment un systĂšme simple, gratuit et efficace peut rĂ©volutionner ton quotidien ... Show More
1h 14m
Feb 2025
Everything I've Learned (so far): A Guide to Personal Growth
In this special episode, Forrest focuses on the key lessons from 400 episodes of Being Well, giving you a crash course in personal growth and development. If youâre just getting into the show, or are looking for a good episode to share with people who are new to this kind of cont ... Show More
57m 46s
Nov 2024
La meilleure méthode anti-stress - Major Mouvement [ASTUCE]
Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RĂALIGNĂ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide Ă ĂȘtre plus alignĂ© dans ta tĂȘte, dans ton corps et avec le monde.
Tu souhaites connaßtre une astuce HYPER efficace pour sortir d'un état de colÚre, de stress ou d'insatisfaction incontrÎlable ?D ... Show More
10m 16s
Jun 2024
Baisse d'Ă©nergie, de motivation et de moral ? Mes 12 conseils pour ĂȘtre inspirĂ©.e et motivĂ©.e Ă nouveau !
Manque d'Ă©nergie, baisse de moral et/ ou de motivation ? C'est ce que j'ai traversĂ© ces derniers jours ! Ăa nous arrive Ă tous et toutes de ressentir ces pĂ©riodes de manque de motivation et dâĂ©nergie, ça nâa rien dâanormal ! Dans ces moments, au lieu de se juger, câest important, ... Show More
28m 2s