About this episode
Jan 13
Quand la peur de publier de Linkedin cache la peur du ridicule [Le Déclic]
La peur du ridicule est l’un des freins les plus puissants à la visibilité professionnelle des femmes leaders. Dans cet épisode du format Le Déclic du podcast Sensées, Jenny Chammas, mastercoach certifiée et fondatrice de Coachappy, vous emmène dans les coulisses d’une séance de ... Show More
9m 39s
Jan 6
Bonne poire ou bad ass? Poser des limites quand on est une femme leader
Poser des limites est l’un des plus grands défis des femmes leaders. Dans cet épisode du podcast Sensées, Jenny Chammas, mastercoach certifiée et fondatrice de Coachappy, met des mots sur une posture très répandue : celle de la “bonne poire”. Cette tendance à faire passer les bes ... Show More
15m 51s
Dec 30
L’impact de la culpabilité sur votre équilibre (Best of)
La culpabilité est omniprésente dans la vie de nombreuses femmes. Cette petite voix intérieure, souvent dure et exigeante, vous souffle que vous n’en faites jamais assez : pas assez au travail, pas assez à la maison, pas assez pour les autres, pas assez pour vous-même. Dans cet é ... Show More
11m 27s
Jul 2024
🤫 Mes confessions : ma bite pas assez grosse et si je couche avec mes auditeurs ?
50m 44s
Nov 2024
296. 5 raisons de lancer votre podcast maintenant
30m 54s
Sep 2025
10 leçons qui ont changé ma vie et pourraient changer la vôtre 🙏🏻
Dans cet épisode, je partage avec vous 10 leçons de vie qui ont profondément transformé ma manière de voir les choses. Des rappels simples mais puissants, que je garde comme de véritables boussoles au quotidien.On parle de l’importance du repos, de pourquoi l’action est l’antidot ... Show More
37m 22s
Mar 2024
194. Ton podcast a 4 ans !
21m 54s
Mar 2025
Pourquoi j’ai failli arrêter ce podcast — et pourquoi je reviens plus motivée que jamais ! - #292
28m 13s
Sep 2025
Tous mes outils et rituels d’organisation et de planification personnelle / professionnelle 👩🏻💻
Vous êtes-vous déjà demandé quels outils et rituels peuvent vraiment faire la différence pour mieux organiser vos journées et planifier vos projets ? Dans cet épisode, je vous partage en détail les méthodes que j’utilise au quotidien pour rester alignée, gagner en clarté et avanc ... Show More
39m 57s
Dec 2024
Comment j’ai appris à aimer la discipline et pourquoi elle pourrait devenir votre super pouvoir aussi !
Dans cet épisode, je partage avec vous comment j’ai appris à aimer la discipline et pourquoi elle peut devenir votre meilleur allié pour vivre une vie intentionnelle et alignée. Nous explorons la différence fondamentale entre motivation et discipline, et je vous propose 10 astuce ... Show More
34m 4s
Apr 2025
331. Générer des ventes avec 1 500 écoutes par mois sur son podcast
Dans cet épisode de Build Yourself, je reçois Laura Aimé Lewis, fondatrice de Néesens et créatrice du podcast du même nom. Laura partage son parcours inspirant : celui d'une ingénieure en Formule 1 devenue accompagnante périnatale, guidée par son intuition et l’envie profonde d'a ... Show More
47m 8s
May 2025
Faut-il toujours faire plus ou avoir plus ? Et si on redéfinissait ensemble notre “assez” ? ☕️
Abonnez-vous à ma newsletter mensuelle pour rester informé de mes prochains ateliers Journaling & Vision Board : ça se passe ICI ! ---C’est quoi, pour vous, “assez” ?Assez de travail, assez de temps pour soi, assez de projets, une vie assez remplie, assez calme, assez de temps av ... Show More
28m 21s
Sep 2024
Je suis tombé amoureux d'un mec à qui j'avais dit "pas intéressé" - Mathieu 3/3
<p>Partie 3 - Mathieu a 27 ans, a passé des années à lutter contre son désir homosexuel. Il raconte le harcèlement qu'il subit au collège-lycée, son plan pour en finir après le bac, le coup de foudre qui le sauve, ses découvertes sexuelles et son chemin d'épanouissement.</p><br>< ... Show More
1h 4m
C’est un épisode un peu spécial, car aujourd’hui j’ai souhaité enregistrer à nouveau l’épisode 0 de mon podcast Femme Ambitieuse (l’épisode de présentation) qui compte déjà plus de 130 épisodes !
La ligne éditoriale du podcast s’est affinée avec le temps. 3 ans et un changement de nom plus tard, le podcast a évolué en même temps que mon activité, que mon e ... Show More
<p>Dans cet épisode je raconte :</p><ul><li>mes derniers (dé)blocages sexuels</li><li>l’impact du podcast sur mon cheminement intime</li><li>comment le porno nique ma sexualité</li><li>si je couche avec les auditeurs et comment</li><li>la taille de ma bite et pourquoi c’est impor ... Show More
<p>Et si vous lanciez votre podcast avant la fin de l'année pour <b>booster votre visibilité</b> ? Cette idée vous fait de l’œil ? 👀</p><p><br>____________________________________</p><p><br></p><p>📣 Bonne nouvelle : Jusqu'au 10 novembre, j'ouvre les pré-ventes (à 97€) de ma nou ... Show More
<p>Aujourd’hui ton podcast a 4 ans 🎂</p><p><br></p><p>C’est aussi la journée internationale de la francophonie et de la langue française. </p><p><br></p><p>Bonne fête à toi, mon ami(e) francophone. Cette fête, c’est la tienne ! Si on fête aujourd’hui cet anniversaire, c’est surt ... Show More
<p>✨ <strong>Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.</strong> ✨</p><p><br></p><p>Aujourd’hui, je suis un petit peu émue de me relancer dans des épisodes solo. Après 7 ans de podcast, c’est un vrai retour aux sources. Les temps ont changé. Je change, j’év ... Show More
