Jun 9
Gestion des émotions : outil d’accueil de vos ressentis
La gestion des émotions est une compétence essentielle pour toutes les femmes leaders qui souhaitent avancer avec plus de sérénité, de clarté et d’équilibre. Pourtant, lorsque les émotions débordent, notre premier réflexe est souvent de réagir impulsivement… ou au contraire de to ... Show More
8m 20s
Jun 2
Charge mentale des mères leaders : survivre au mois de juin
La charge mentale des femmes leaders explose souvent au mois de juin : charge familiale, pression professionnelle, obligations sociales, préparation des vacances… et cette impression de devoir tout gérer parfaitement.Dans cet épisode de Sensées, vous découvrez comment sortir du p ... Show More
26m 6s
May 26
Congé sabbatique : mes réponses à vos questions
Prendre un congé sabbatique fait rêver beaucoup de femmes leaders… jusqu’au moment où surgissent les peurs : manquer d’argent, perdre sa place, ralentir sa carrière ou ne plus savoir revenir. Pourtant, créer un espace pour souffler peut aussi devenir un véritable acte de leadersh ... Show More
13m 11s
Sep 2025
10 leçons qui ont changé ma vie et pourraient changer la vôtre 🙏🏻
Dans cet épisode, je partage avec vous 10 leçons de vie qui ont profondément transformé ma manière de voir les choses. Des rappels simples mais puissants, que je garde comme de véritables boussoles au quotidien.On parle de l’importance du repos, de pourquoi l’action est l’antidot ... Show More
37m 22s
Mar 2025
Pourquoi j’ai failli arrêter ce podcast — et pourquoi je reviens plus motivée que jamais ! - #292
✨ Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves. ✨Aujourd’hui, je suis un petit peu émue de me relancer dans des épisodes solo. Après 7 ans de podcast, c’est un vrai retour aux sources. Les temps ont changé. Je change, j’évolue. Et j’ai envie de retrouver cet e ... Show More
28m 13s
Apr 2025
331. Générer des ventes avec 1 500 écoutes par mois sur son podcast
Dans cet épisode de Build Yourself, je reçois Laura Aimé Lewis, fondatrice de Néesens et créatrice du podcast du même nom. Laura partage son parcours inspirant : celui d'une ingénieure en Formule 1 devenue accompagnante périnatale, guidée par son intuition et l’envie profonde d'a ... Show More
47m 8s
Sep 2025
J'arrête mon podcast Cordialement, Zoé
Après plus de 115 épisodes publiés, des milliers d'écoutes, un compte instagram et pleins de belles rencontresLe podcast "Cordialement, Zoé" touche à sa fin..J'ai adoré vivre cette expérience avec vous, j'ai appris tellement de choses, sur moi, sur des métiers que je ne connaissa ... Show More
2m 2s
C’est un épisode un peu spécial, car aujourd’hui j’ai souhaité enregistrer à nouveau l’épisode 0 de mon podcast Femme Ambitieuse (l’épisode de présentation) qui compte déjà plus de 130 épisodes !
La ligne éditoriale du podcast s’est affinée avec le temps. 3 ans et un changement de nom plus tard, le podcast a évolué en même temps que mon activité, que mon e ... Show More
<p>Aujourd’hui ton podcast a 4 ans 🎂</p><p><br></p><p>C’est aussi la journée internationale de la francophonie et de la langue française. </p><p><br></p><p>Bonne fête à toi, mon ami(e) francophone. Cette fête, c’est la tienne ! Si on fête aujourd’hui cet anniversaire, c’est surt ... Show More
