logo
episode-header-image
Apr 2024
47m 24s

Le poids de ma vie

Juliette Katz
About this episode
Faire la paix avec mon corps, est mon vœu le plus cher. Pourtant je n’y arrive pas. Et cela me rend malheureuse. Lorsqu’on a passé son temps à vous dire que vous n’êtes jamais assez bien, on cherche alors son refuge. Le mien a été la nourriture. Ce bouclier qui m’a tant protégé est aujourd’hui un véritable problème dans l’estime que je me porte. Mais depuis 3 mois, après avoir amorcé un nouveau changement, j’ai la sensation, pour la première fois de ma vie, que je me sépare peut-être, de ma relation particulière avec la nourriture.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Up next
Yesterday
Invité mystère : On se rencontre SANS se voir
Luca a perdu totalement la vue à 18 ans.Dans cet épisode surprise, où je ne sais RIEN au départ, il rme raconte ce que ça fait de vivre dans le noir complet : les souvenirs des couleurs, la colère face aux recruteurs qui doutent, les petites humiliations, la débrouille permanente ... Show More
1h 22m
Mar 12
Invité mystère : On se rencontre SANS se voir - teaser
Qui dit épisode surprise dit pas de description ici ! Vous pensez à quoi vous ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 
2m 41s
Mar 10
Mère-fille : Parler sexe sans tabou
Je ne me vois pas DU TOUT parler de sexualité avec mes parents. Et vous ?Pour Nynna et sa mère Delphine en tout cas, la question ne se pose plus : elles ont décidé de briser tous les tabous liés à la sexualité.Elles s'installent toutes les deux dans le fauteuil du PodKatz pour me ... Show More
1h 24m
Recommended Episodes
Oct 2019
Ma dépression et les réseaux sociaux, comment lutter contre le sentiment de vide au quotidien.
Aujourd'hui je m'ouvre à coeur ouvert sur une partie de ma vie que j'ai toujours décidé de garder pour moi sans vraiment de raison. Si vous etes dans le même cas ou quelqu'un de votre entourage en souffre : parlez et aidez vous ! N'oubliez pas de me rejoindre sur instagram @devib ... Show More
23m 33s
Mar 2024
Abandonner ses rêves de princesse (mais en réaliser d'autres)
Je suis loin de la projection de vie que j'avais pour moi à 30 ans : mariée, avec des enfants, dans une belle maison... Il suffit parfois d'un élément pour faire basculer notre vie et nous reconditionner... Mais avec le temps, peut-on quand même être heureux ? Il m'arrive souvent ... Show More
23m 53s
May 2024
Je mange mes émotions
<p>Après une journée de merde, mon réconfort à moi c’est la nourriture, mais des fois, ça en devient maladif ! Je mange encore et encore, jusqu’à ne plus en pouvoir, et le pire, c’est la culpabilité qui va avec… mais je suis persuadée que je ne suis pas seule à avoir un rapport c ... Show More
16m 30s
Oct 2023
ma retraite sur la santé mentale (c'est ok)
j’ai pu le temps de quelques jours accorder de l'importance à ma santé mentale et à mon équilibre émotionnel et purée qu’est-ce que ça fait du bien. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 
9m 18s
Aug 2021
Life update : on déménage et j'angoisse
J'avais juste besoin de vous parler et de vous raconter ce qui se passe dans ma vie et dans ma tête en ce moment ! 🌸 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 
34m 30s
Jul 2023
209. An HONEST conversation about how my views around food, body image, + working out have changed
tail spinning
32m 41s
Jul 2022
Ich bin mehr!
Das Thema Essstörung ist allgegenwärtig. Irgendwie. Wir neigen dazu uns nicht zu gefallen, wollen für andere schön sein, manchmal auch schlank(er) sein, anders sein. Frauen haben, so wie ich finde, einen Hang dazu. Bekomme heute nach meiner Trennung viele Komplimente für meine Fo ... Show More
1h 19m
Jan 2024
letting go of the past
A goal of mine in this new year is to leave what needs to be left in the past. We've all been through our fair share of hardships, difficulties and maybe even trauma's. In order to let these things go, we first need to acknowledge what even happened to us, and then make the consc ... Show More
31m 51s
Jun 2022
La night life vs moi
Grande introvertie que je suis, j'ai passé ces 7 derniers mois à me pousser, à sortir plus souvent, à sociabiliser et il est temps de faire un petit point sur : comment je me sens vraiment ! Ces derniers temps j'ai plus envie de sortir et je vous explique pourquoi..   Bonne ecout ... Show More
39m 50s
Jul 2023
Partir pour mieux revenir
Il était temps que je parte, j'en avais besoin, j'ai craqué et cette coupure m'a permis de réaliser beaucoup de choses, sur la vie, sur ma vie, mais surtout de prendre le temps. Dans cet épisode, je vous partage les leçons que j'en ai tiré, et ma vision des choses sur ce qui est ... Show More
19m 45s