logo
episode-header-image
Apr 2024
36m 18s

؟trauma/ايه هي الصدمة

Ziad Ismail & Samer Morkos
About this episode

ايه هي الصدمة أو الـtrauma؟ وايه الاعتقادات الخاطئة عنها؟ هل ممكن اتفادى الصدمات؟ كل ده وأكتر في الحلقة دي

مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل.

لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده:
https://ko-fi.com/mentalwellnesspodcast

Want to sponsor/advertise with us? Dive into opportunities to showcase your brand's interest in the betterment of mental health awareness in the MENA region on our show at PodManager. Engage and resonate with our audience now!

Find all our channels & socials here:
https://linktr.ee/else7a.elnafsya

Up next
Aug 20
الدين والعلاج النفسي: هل فيه تعارض؟
‏فيه اعتقاد شائع إن العلاج النفسي ممكن يتصادم مع الدين والإيمان… لكن الحقيقة إن الاتنين ممكن يمشوا جنب بعض من غير أي تعارض. زي ما بندعي ونصلي بس برضو بنزور دكاترة متخصصين لما نحس بألم، ايه اللي يمنع ان احنا نزور معالج نفسي متخصص لما نحس بألم نفسي أو نواجه تحديات نفسية؟ هل فعلًا ل ... Show More
17m 21s
Aug 13
تعمل ايه لو حاسس انك تايه؟
‏لما بتحس إنك تايه… مش دايمًا بتبقى فاهم السبب، بس الإحساس نفسه بيكون تقيل ومربك. في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، هنتكلم عن إحساس "التوهان" من زوايا كتير: ليه بيحصل؟ إيه الجذور اللي ممكن توصّلنا ليه؟ وازاي نتعامل معاه من غير ما نحس إننا لازم نلاقي "الإجابة الصح" فورًا. هنش ... Show More
20m 38s
Aug 6
قوة الكلمة وتأثيرها على صحتك النفسية
‏الكلمة اللي بنقولها، حتى لو كانت جوا دماغنا وبس، ليها وزن. ووزن تقيل كمان. بنقعد نقول لنفسنا:"لازم أنجح""كان المفروض أتصرف أحسن من كده""ماينفعش أضعف"بس ورى كل "لازم" و"مفروض"، بيستخبى شعور بالخزي، وضغط مش بتاعنا... ضغط إحنا ورثناه من توقعات المجتمع، أو التربية، أو المقارنات. ⛓ ا ... Show More
28m 42s
Recommended Episodes
Nov 2020
النمو ما بعد الصدمة
‏هل من الممكن أن ينمو الشخص بعد الصدمة؟ هل هو أمر شائع؟ كيف نصل اليه؟ يرافق الحديث عن الصدمات النفسية ذكر اضطراب ما بعد الصدمة، ولكن نادراً ما نتكلم عن النمو ما بعد الصدمة. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 
1s
Dec 2023
الخيانة وأسبابها
‏ما هي الدوافع التي قد تدفع الشخص للخيانة؟ ولماذا قد نجد أنفسنا نقع في ذلك أيضًا؟ ومن يكون الضحية في هذا السياق؟ 
19m 19s
Apr 2020
سعادة المتعافين وقلق الإصابة مجددا
‏قد يفزع شخص لإخباره بإصابته بكورونا، لكنه يطير فرحا عند التعافي.. فهل يمكن أن يصاب ثانيا؟ 
5 m
Mar 2021
نوبات الهلع |panic attacks
‏نوبات الهلع و أعراضها ,ماهي أسبابها ؟ كيف نتخلص منها ؟ 
12m 3s
Jan 2024
will I be able to get rid of the pain if I loose my weight?............. هل نزول الوزن بيخففلي الألم؟
‏هاي الحلقة فيها شرح عن علاقة نزول الوزن ف تخفيف الألم .. صح ام خطأ ؟ 
16m 50s
Jan 2021
الخصية الزرقاء: هل هي خطيرة؟
‏ما هي أسباب الخصية الزرقاء؟ هل هي خطيرة؟ كيف تتجنبها؟ وهل توجد ظاهرة رديفة عند النساء؟ الأجوبة في الحلقة What causes blue balls? Can it be harmful or dangerous? How can you avoid it? And is there a female equivalent? Listen here for the answers! 
9m 41s
Apr 2022
القلق من النشوة
‏ما هو القلق من النشوة؟ ما هي اسبابه وأنواعه؟ وكيف يتم معالجته؟ 
13m 14s