؟trauma/ايه هي الصدمة

‏هل ممكن تكون عنصري… من غير ما تكون واخد بالك؟ في الحلقة دي من **بودكاست الصحة النفسية**، بنتكلم عن **العنصرية الداخلية (Internalized Racism)**، وإزاي الأفكار والمعتقدات العنصرية ممكن تتسلل لجوانا من غير ما نحس، لدرجة إننا أحيانًا نبدأ نطبّقها على نفسنا أو على الناس اللي شبهنا. ه ... Show More

‏يا ترى العلاج النفسي فعلا مجرد "سبوبة" هدفها تخليك مريض طول عمرك؟ في فيديو انتشر مؤخرا بيقول إن علم النفس الغربي ده كله كلام فاضي ومصمم عشان يفضل الإنسان مريض ومايخفش أبدا. في حلقة النهاردة، قررنا أنا وزياد نرد على الادعاءات دي ونفككها حتة حتة. لاحظنا إن صاحب الفيديو عنده خلط كب ... Show More

‏لو خرجت من فيلم Obsession (2026) وأنت حاسس إن فيه تفاصيل كتير مستخبية ورا أحداثه... فالحلقة دي ليك. في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، بنحلل الفيلم مشهد بمشهد من منظور نفسي، وبنفكك الرموز والمعاني اللي ممكن تكون عدت من غير ما ناخد بالنا منها. بنتكلم عن إزاي الفيلم بيعرض موضو ... Show More

‏من الطبيعي أن نتعرض لصدمة نفسية وأفكار ومشاعر سلبية ولكن! كثير من الأوقات نتعرقل بالفكرة أو الشعور وبطريقة التعامل معها! تعالوا نتعرف ع الصدمات النفسية وكيفية التعامل معها بأبسط الطرق ! استمع الى الحلقة بالكامل للتعرف على الأفكار السلبية والتعامل السليم معها.  ولاتنسى ان تضع ٥ ن ... Show More

‏<p>في الحلقة دي هنتكلم عن: </p> <p>- تعريف الصدمات النفسية</p> <p>- تأثير الصدمات النفسية علي صحتنا النفسية و الجسدية</p> <p>- ارتباط الصدمات النفسية بالأمراض المزمنة</p> <p>- إزاي ترجع تحس بالأمان و الطمأنينة بعد الصدمة</p> <p>- طبيعة الشخصية مقابل الدفاعية</p> <p>- حلول الصدما ... Show More

‏الحياة جميلة، لكنها لا تخلو من أحداث مفاجئة يمكن أن تزورنا بشكل غير متوقع. لا تخلو من صدمات كبيرة، يمكن أن تهزنا وتعيد ترتيب أولوياتنا. في هذه الحلقة، سوف نخوض برحلة عميقة في عالم الصدمات النفسية، حتى نفهمها أكثر، نفهم أثرها، أنواعها، وكيف من الممكن التغلب عليها والنهوض بعدها. ب ... Show More

‏<p>يمر الشخص بصدمات في حياته، قد يستطيع البعض منهم التجاوز وتعافي منها، لكن البعض يبقى في دوامة الصدمة ويحطم نفسيته، لكن احيانا يظن المرء إنه تجاوز الصدمة ولكن يكتشف العكس. تقول بريانا وايست "الصدمة النفسية ليست ذنبك، ولكن التعافي منها مسؤوليتك"...<br /><br />حلقة اليوم بـ عنوان ... Show More

‏الأحداث غير المتوقعة قد تسبب لأصحابها اضطرابات طويلة المدى ، نكشف في هذه الحلقة قصص واقعية حول اضطراب مابعد الصدمة ، كيفية تجاوز شابة جامعية تجربة الاختطاف من داعش ، وشفاء مسنة من صدمة الاعتداء الجنسي بعد أكثر من 53 سنة | د. علي الهامور يحاور د. رندا رزق الله أخصائية العلاج النف ... Show More

‏كيف نتصرف في حالة الصدمات؟ ابق على تواصل مع الحياة والامل بودكاست ولا تنس تفعيل زرّ الاشتراك الموجود في تطبيقك ليصلك كل جديد للبث المباشر | ⁠⁠⁠http://closeradio.tv/awrara/⁠⁠ تابعنا على إنستغرام | ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/awr_arabic/⁠⁠⁠ تابعنا على يوتيوب | ⁠⁠⁠https://www.yout ... Show More

‏في هذه الحلقة العميقة، نستكشف عالم الصدمات النفسية الخفي وكيف تشكل حياتنا وصحتنا وعلاقاتنا دون أن ندرك ذلك.هل تساءلت يومًا لماذا تنجذب لعلاقات مؤلمة، أو لماذا تعاني من أمراض جسدية بلا تفسير واضح؟ انضم إلينا في رحلة لفهم كيف يمكن لجروح الطفولة والمراهقة أن تترك ندوبًا لا نراها، و ... Show More

‏هذه الحلقة هي احدى حلقات الاضطرابات النفسية المتعلقة بالقلق.و هي تتناول اضطراب ما بعد الصدمة.و تفصل الاسباب و الاثار و التداعيات لهذا لاضطراب ، الافكار الخاطئة المتعلقة به و كيفية التعامل معهPost traumatic stress disorderلا تنسوا التواصل علىpsychiatry.belarabi.podcast@gmail.comو ... Show More

‏<p>في هذي الحلقة تكلمنا عن الصدمات والتروما وكيف انها تأثر على الشخص وحياته</p> <p>تابع طلال خلف</p> <p><a href="https://gate.sc/?url=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fpuresoulq8%2F&amp;token=c0359e-1-1568576710054">https://www.instagram.com/talalkhalaf/</a></p> <p>تابعنا</p> <p ... Show More