»Das Bauchgefühl lügt nie« vs. »Auf das Bauchgefühl zu hören, ist naiv« - was stimmt denn nun? Erfahre aus traumasensibler Sicht, wann wir unserem Gefühl wirklich trauen dürfen und wann wir es hinterfragen sollten.
In dieser Folge erfährst du:
Shownotes:
Wie du deinen Selbstwert mit Sicherheit klein kriegst // Podcast #16 Frühe Prägungen wirken sich auf deine Beziehungen aus // Podcast #43
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Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt.
weitere Ressourcen:
Hilfreiches zum Umgang mit überflutenden Gefühlen // Podcast #282 Wenn Gefühle zurückkehren - Heilungsdynamiken verstehen // Podcast #222 Die Macht unterdrückter Gefühle // Podcast #155
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