بودكاست أول مرة # 007 - أول مرة ليك تقول...

‏الصيام في رمضان تجربة روحية وجسدية بتختبر قدرتنا على التحمل والانضباط. خلال ساعات الصيام، الجسم بيمر بتغيرات كتير، من انخفاض مستويات الطاقة إلى تحسين وظائف الجهاز الهضمي وتجديد الخلايا. البعض بيواجه صعوبة في التكيف مع الصيام، سواء بسبب العطش، الجوع، أو قلة التركيز، لكن بالتخطيط ... Show More

‏رمضان في الغربة تجربة مختلفة تمامًا عن قضاء الشهر وسط الأهل والأصدقاء. كتير من المغتربين بيحسوا إن الشهر فقد جزء من رونقه، سواء بسبب البعد عن العيلة، أو غياب الأجواء الرمضانية اللي متعودين عليها من طفولتهم. في ناس بتلاقي صعوبة في التكيف مع الصيام في بلد مختلف، سواء بسبب فرق التو ... Show More

‏في الجامعة بنقضي أربع سنين مهمين جداً من حياتنا، في ناس بتستغل الوقت ده صح وبتتخرج تعرف تلاقي شغل كويس بمرتب محترم وفي ناس تانية بتتخرج وتمر بفترة من أصعب فترات حياتها لأنها معندهاش المهارات اللي سوق العمل محتاجها. في السنين اللي فاتت طلع فئة كبيرة بتقول إن الجامعة مش ضرورية، لأ ... Show More

‏ما هي كلماتك في حياتك.. كلماتك في تعاملاتك وعلاقاتك، "في كلمة بنحنّن وكلمة بتجنّن وكلمة بتجمّل" حلقة مفيدة مع بتي رياشي 

‏ليش لازم ننتقي كلماتنا قبل نقولها لغيرنا؟ ليش لازم نفكر بعمق الكلمة وأثرها على نفس الإنسان؟ أتمنى تكتشفون الإجابة بعد سماعكم للحلقة 

‏ندما يتكلم الكبار يصمت الصغار .. لا تثق بأي شخص .. لن تصل إلى شي لأنك لا تقدر.. عبارات وكلمات سمعناها ونحن صغار منها ما كان داخل نطاق التربية والنصح ومنها ما كان من قبل أشخاص قالوها في لحظة غير محسوبة. 

‏باقولكم الحاجات اللي مخبينها على الناس و على نفسنا شخصيا من الاخر باقولكم عاللي فبها 

‏قصص اشخاص لا نعرفهم لكنها تلامس شغاف قلوبنا لتدخل السعادة الي ارواحنا ,,,تقديم الخطاب الصقري 

‏كلمة لها رهبة معينة على معظم الأشخاص ، لماذا؟ إستمعوا لهذه الحلقة لمعرفة المزيد 

‏احنا ممكن نقول كلام كتير ويكون كله بنفس المعنى اللي عاوزين نوصله للشخص .. ممكن ننتقد حد بكلمة لطيفه تخليه يتقبل النقد ده وممكن نقوله كلمة بنفس المعنى توجعه وتخليه يكره نفسه .... احنا اللي بنختار كلامنا يكون لطيف زو يكون كلام زي ما بيتقال ( دبش ) 

‏تأليف: جاري تشابمانالنوع: تنمية بشريةعدد الصفحات: 191 نبذة: من الإطراءات المنطوقة، أو كلمات التقدير والثناء، مُوصلات قوية للمحبة. فالإمكانات الكامنة داخل شريكك في الزواج، قد تكون في انتظار كلمات التشجيع من فمك وخير طريقة للتعبير عن التقدير أن تُستعمل عبارات بسيطة وصريحة: كم تبدو ... Show More

‏يتحدث عتيق بنشيكر في هذه الحلقة من برنامجكم اليومي، لغتنا الجميلة، عن أثر الكلمة الطيبة في نفوسنا. 

‏قوة الكلمات هي قوة دائمة تحركنا و تغير أيامنا من الأفضل ، في هذه الحلقة جمعت لكم تأكيدات جميلة و خفيفة على روحكم نقدر نقولها مع بعض و نغير جودة الكلام الي نقوله حق نفسنا كل يوم.