لحظة لبتقرر تنسى

‏ الحلقة التاسعة عشر من بودكاست "بلحظة" تشمل: الجزء الأول: شرح لحظة السماح أو الإنتقام الجزء الثاني: مناقشة مع رجال عن المعتقدات التي يؤمن بها الرجال منها: مين هي بنت البيت؟ هل بخون الرجال من دون سبب؟ لي الرجال ما بيتزوجها لي بحبها؟ "معتقدات مختلفة بين المرأة والرجل  

‏في الحلقة السادسة من بودكاست صَحْب، حكيت لكم عن التخطي، ومن عدة جوانب، وايضًا عن صعوبة التخطي ، وهل النسيان هو الحل؟ او التذكّر؟ حبذا لو تقيّم البودكاست على - ابل بودكاست - لملاحظاتكم واقتراحاتكم، شاركوني على تويتر يا رفاق Twitter : PodSahb شاركت في كتابة الحلقة المبدعة ياسمين | ... Show More

‏لو أنت من الناس المضغوطة في مفرمة الحياة 🥴 😒و عايز تفصل تماما لفترة صغيرة أو كبيرة و مش عارف تروح فين، البودكاست ده حيديك كتالوج الفصلان السريع جوة مصر: نوبيع/رأس شيطان/طابا. لمبنا كل المعلومات الي محتاجها في بودكاست واحد من أول حتروح ازاي، تقعد فين و تقييمات أشهر الأماكن هناك ... Show More

‏"لحظة" بودكاست تاريخي يلقي الضوء على لحظات مفصلية في تاريخ المنطقة العربية، ويروي تفاصيلها من خلال لقاءات مع من صنعوها، أو شهدوا صناعتها، أو يملكون خبرة واسعة حولها. في هذه الحلقة سنساعدكم على فهم طبيعة البرنامج وهدفه وستتعرفون على مواعيد بثه ومقدّمه. 

‏في الحلقة السادسة عشر من بودكاست صَحْب حكينا عن فكرة التخطي، بعد ما حكينا عنها في الجزء الاول منها بعنوان “تخطيت؟” وفي هذي الحلقة حكينا بشكل أعمق وعن الامور اللي تساعدك على تخطّي ألم، فقد، إياك كان الشعور .. طريقة الاشتراك في صَحْب بلس على آبل بودكاست موجودة كـ Highlight على منص ... Show More

‏لا تقتله مرتين... بدأت هذه الحلقة بهدوء وقصة نستخلص منها حكمة و عبرة قبل أن تتحول الى حلقة انكشفنا فيها امام أنفسنا ماذا بعد الخطأ؟ شاركونا رأيكم و نصائحكم و لا تنسونا مع دعواتكم في هذا الرابط تقدر تنضم الى أصدقاء في التلقرام و تجد روابط حسابات عبدالله و عمران https://linktr.ee/ ... Show More

‏<p><strong>بعض الأسئلة هي سبب إعادة الإنهيار ، وبالتحديد في بدايات الصدمات . ركز بالنصيحة في نهاية الحلقة 📌💗.</strong></p> <p><br></p> <p><strong>شارك الحلقة مع من تحب واذا أعجبتك لاتنسى تقييم البودكاست ونشره</strong></p> <p><strong>حساب السناب شات :</strong></p> <p><strong>ht ... Show More

‏في الحلقة الخامسة من بودكاست صَحْب، واللي تمّت بالتزامن مع اليوم العالمي للصحة النفسية، حكيت لكم عن القلق وعرفته، وحكيت عن الامور اللي ممكن لو تعززها عندك تدفع بالقلق جانبًا، حبذا لو تقيّم البودكاست على - ابل بودكاست - لملاحظاتكم واقتراحاتكم، شاركوني على تويتر يا رفاق Twitter : ... Show More

‏في الحلقة الثانية عشر من بودكاست صَحْب حكيت لكم عن اليقظة الذهنية، وأهميتها، ولما تمر فترة من حياتنا بدون مانحس فيها واننا عشناها .. اتمنى تعجبكم حبذا لو تقيّم البودكاست على - ابل بودكاست - لملاحظاتكم واقتراحاتكم، شاركوني على تويتر يا رفاق Twitter : PodSahb Podsahb@gmail.com 

‏في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن الحل مع المعاناه من التوتر و القلق: اهم محاور الحلقة -اسباب حالات القلق و التوتر.- ازاي ممكن نهدي نفسنا في اوقات القلق .- الطريق للوضوح و التعامل النفسي السليم مع التوتر و الارتباك.: و اخيرا، نحب نسمع ... Show More