Zwischenmenschliche Beziehungen sind wichtig. Grenzen setzten ebenso. Erfahre, wann Wohlwollen zur Aufopferung führen kann und mehr schadet als guttut.

In dieser Folge erfährst du:

Dass Wohlwollen nicht mit Aufopferung und Selbstaufgabe verwechselt werden sollte
Wie wichtig die eigene Selbstfürsorge ist
Worin sich bewusste Abgrenzung und „Ghosting“ unterscheiden
Woher die Verunsicherung hinsichtlich eigener Grenzen kommen kann
Warum Menschen mit frühem Trauma häufig zu viel Verantwortungsbewusstsein entwickeln
Wie wichtig Raum für eigene Bedürfnisse in ebenbürtigen Beziehungen ist

Shownotes:

Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt.

Weitere Ressourcen:

Parentifizierung - vom Schmerz, stark sein zu müssen // Podcast #120 Frühe Prägungen wirken sich auf Deine Beziehungen aus // Podcast #43 Abgrenzung und Verbundenheit // Podcast #93 Fragen zu Abgrenzung und Trauma // Podcast #239

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#288 Hat Wohlwollen eine Grenze? Wenn Lo...