logo
episode-header-image
Feb 2024
11m 20s

هل تتوقع ان الوزن الزائد طريقك إلى الكبد...

Arbaeah | أربعة
About this episode
tail spinning
Up next
Jun 15
بودكاست الخلاصة | مـا تُطعمـه لعقلـك ..يُحـدد مصيـر أفكـارك
tail spinning
21m 5s
Apr 2026
بودكاست الخلاصة | المرايــا الكاذبــة..جسدك قرارك
tail spinning
14m 27s
Apr 2026
بودكاست الخلاصة | لغة الحوار بين المعدة والعقل..الشفرة السرية للتحكم في القلق والمزاج.
tail spinning
15m 49s
Recommended Episodes
Oct 2022
EPISODE #97: Fat Loss كيفاش نذوّب الشّحمة
‏كي تزيد نسبة الشحم فالجسم تاعنا ممكن نتعرضو لأمراض، كيفاش الواحد يقدر يذوب الشحمة؟ خلّي قبل نفّهمو علاش تكزيستي. Reference: Huberman Lab Podcast: How to Burn Fat https://youtu.be/GqPGXG5TlZw 
54m 17s
Jun 2021
رحلة آلاء مع الوذمة الشحمية
tail spinning
36m 24s
Nov 2023
دايت ولا تكميم؟! | انتظروا حلقة مميزة
tail spinning
1m 7s
Aug 2022
!الحلقة 19: ماذا تفعل عندما تواجه تنمر بسبب وزنك
tail spinning
10m 8s
Jan 2025
أفضل الأطعمة التي تساعد على تعزيز وظائف الكبد
‏<strong>حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش عن الأطعمة الغير  المسموح بها  لمرضى تليف الكبد و أفضل الخيارات لتعزيز وظائف الكبد</strong> 
10m 50s
Jun 2022
الحلقة السادسة : كيف تتخلص من زيادة تجمع الدهون في منطقة البطن (الكرش) ؟
tail spinning
8m 29s