logo
episode-header-image
Oct 2023
7m 54s

أول خطوة

Karim Moheb
About this episode

مع أول خطوة في سكة طويلة هنمشيها مع بعض، ف محتاجين نجاوب على سؤال مهم !!

هو احنا محتاجين نتغيير ولا محتاجين نقبل نفسنا وبس ؟

Up next
May 1
ليه مش عارف اكون كويس ؟
‏هنتكلم عن ٣ حاجات ممكن تكون بتعملهم هيخلوك دايماً حاسس انك مش كويس، دايماً حاسس انك واقف في مكانك ومش عارف تتحرك لقدام مهما حاولت. 
25m 24s
Apr 17
عدو نفسك
‏ساعات بنبقي للأسف احنا اكبر عدو لنفسنا، وكأن دماغنا بتلعب ضدنا. بس الحقيقة هي ان دماغنا عايزه تحمينا مش أكتر. 
25m 47s
Apr 3
الندم وأحساس الذنب
‏احنا الكائن الوحيد اللي على الكوكب اللي عنده قدرة هائلة انه يعذب نفسه من خلال احساسنا بالذنب والندم. 
26m 12s
Recommended Episodes
Aug 2022
بودكاست فيزيوكاست | الألم ومفهومة مع د. فارس العضيبي
tail spinning
1h 18m
Feb 2025
الحلقة الأولى: جذورنا! مع عمرو القرماني
tail spinning
1h 7m
Jul 2024
ازاي الإرشاد النفسي بيتعامل مع ثقافتنا العربية؟
tail spinning
15m 19s
Oct 2024
تفاصيل عملية القلب المفتوح| د/ياسر النحاس
tail spinning
28m 37s
Mar 2025
كيف تزيد دخلك وتقلل ديونك؟ 127
tail spinning
1h 26m
Apr 2025
مع الخبير الحلقة 28 | كل ما يهمك عن تقويم الأسنان وهل هو رفاهية ولا ضرورة | مع د.محمد سعيد
tail spinning
29m 27s
Apr 2024
استعد لليلة الدخلة؟ | د/ عمرو المليجي
tail spinning
36m 34s
Jul 2024
العلاج الجنسي الجسدي أو السوماتيكي
tail spinning
1h 15m
Feb 2024
كُتر الشطة يجيب بواسير؟| دكتور أحمد سامي
tail spinning
30m 48s