مع الخبير الحلقة 28 | كل ما يهمك عن تقوي...

‏"تجميد البويضات خطوة بخطوة... حل حديث لتحديات تأخر الحمل!في حلقة جديدة مع الدكتور عادل أبو الحسن - استشاري الحقن المجهري وأطفال الأنابيب، وجراحة المناظير والمدير الفني لمراكز كونسيف للحقن المجهري وصحة الأم والجنين، في برنامج ""مع الخبير"" من ميديكازون بودكاست.#Medicazone_Podcast ... Show More

‏"الانزلاق الغضروفي... كل اللي لازم تعرفه عن أخطر أمراض الظهر!في حلقة جديدة مع الدكتور علاء بلبع – أستاذ العلاج الطبيعي بجامعة القاهرة، واستشاري العلاج الطبيعي بالولايات المتحدة الأمريكية، والحاصل على درجة الدكتوراه في العلاج الطبيعي من جامعة تكساس – الولايات المتحدة، ورئيس قطاع ... Show More

‏10 مليون إنسان بيعاني من الأنيميا ... اكتشف كيف تصاب بأخطر أمراض الدم!في حلقة جديدة مع الدكتور إسلام الزعيم، استشاري أمراض الدم وأورام الغدد الليمفاوية وزراعة النخاع، زميل مستشفى سانت جورج بإنجلترا، وعضو الجمعية المصرية لأمراض وأورام الدم، في برنامج "مع الخبير" من ميديكازون بودك ... Show More

‏في هذه الحلقة من بودكاست نفس ، تحكي لنا الكاتبة والأخصائية النفسية د. أمل الحامد تفاصيل الطفولة القاسية التي عاشتها بين والدين منفصلين، وتجربتها الموجعة مع زوجة أب سادية ، كانت السبب وراء تأتأتها في سن السابعة.تشارك د. أمل كيف تحوّلت الكتابة والرسائل إلى وسيلتها الوحيدة للتواصل ... Show More

‏اسئلة واجوبة معاكم بمناسبة وصولنا الى 100 ألف متابع في الإنستغرامتكلمنا في الحلقة عن أهم المفاهيم المنتشرة في المحتوى الرياضي، مثل فعالية عدد الجلسات والتكرارات، تأثير زوايا التمرين، الفرق بين الحركات الجزئية والمدى الكامل، وهل تمارين الاستطالة أفضل من الانقباض لبناء العضلات، إض ... Show More

‏في هذه الحلقة من بودكاست نفس تستضيف إلهام خير الله الدكتور محمد الأحبابي الطبيب المقيم في الطب النفسي نتوقف عند فوبيا النوم كأحد أشد اضطرابات النوم غرابة و نتطرق للتأثير السلبي للرياضة على جودة النوم ونكشف عن قصة الرجل الذي لم ينام لثلاث أيام.يناقش الدكتور محمد الأحبابي أكثر الع ... Show More

‏على طاولة طعامكم، لا بدّ من أن هنالك شخصًا "معترضًا" دائمًا، لا يعجبه طبق يتفق الجميع على أنه شهي! فلماذا يحب البعض أنواعًا من الطعام، ويكرهها آخرون؟ ولماذا قد يتغير مذاق الطعام نفسه بالنسبة لنا، مع مرور الوقت؟ هنالك أسباب كثيرة لذلك، ولن تصدقوا أن أحدها اللعاب! في هذه الحلقة من ... Show More

‏في عالم السوشال ميديا، أصبحت التغذية موضوعًا شائعًا، لكن هل كل ما نراه ونسمعه صحيح؟ في هذه الحلقة من بودكاست "همسات صحية"، نستضيف د. دانا بردقجي لنكشف الستار عن المعلومات الخاطئة في التغذية، ونتعلم كيفية التمييز بين الدعاية الحقيقية والتسويق المضلل. كيف نكشف التضارب في المصالح(C ... Show More

‏في أحد الأيام الرمضانية، فاجأك مديرك بإخبارك أن لديك مشكلة يجب أن تحلها، حفاظاً على سلامة الزملاء في بيئة العمل! رائحة الفم غير المستحبة، مشكلة لا تعاني منها وحدك، فلماذا تتفاقم في أثناء الصيام؟ الأسباب لا تتعلق فقط بالفم، وأحدها الأكل على جهة واحدة! لتعرفوا أكثر، تابعونا في حلق ... Show More

‏بعد أيام، ملايين الناس بالعالم - ومنهن بعضنا- رح نحتفل بالفالانتاين اللي اصطلح على تسميته باللغة العربية، عيد الحب. وبهالزمن الصعب اللي عم نخوض فيه معاركنا -كمجتمعات عربية- على جبهات متعددة، يمكن نحنا محتاجين أكتر من أي وقت مضى، ليكون هالعيد بيننا بكل يوم وبكل ساعة. بيوتنا هي ال ... Show More

‏بعد أيام، ملايين الناس بالعالم - ومنهن بعضنا- رح نحتفل بالفالانتاين اللي اصطلح على تسميته باللغة العربية، عيد الحب. وبهالزمن الصعب اللي عم نخوض فيه معاركنا -كمجتمعات عربية- على جبهات متعددة، يمكن نحنا محتاجين أكتر من أي وقت مضى، ليكون هالعيد بيننا بكل يوم وبكل ساعة. بيوتنا هي ال ... Show More

‏السلام عليكم أهلاً وسهلاً بيكوا في حلقة جديدة من بودكاست تأمل، النهاردة هنتكلم عن موضوع مهم، وهو شكر ربنا وحمده على نعمه اللي مش بتخلص. في زحمة الحياة اليومية، ساعات بننسى نقف شوية ونعبر عن امتناننا لله على كل النعم اللي حوالينا، احنا بحاجة لأننا نفكر نفسنا بأهمية الشكر في كل وق ... Show More

‏توك بادي في النادي وما تدري ايش تسوي؟في هذه الحلقة ناقشنا أبرز المفاهيم المغلوطة اللي يواجهها المبتدئ في النادي، وتكلمنا عن أفضل جدول تدريبي للبداية، دور الكارديو والكلاسات، وأهم نقطة لازم يركز عليها أي مبتدئ.استماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا في عائلة بودكاست على البنش.