logo
episode-header-image
Jan 2024
13m 51s

كيف أؤكد ذاتي وأعبر عن مافي داخلي؟

ريمه الجريّد
About this episode
tail spinning
Up next
Oct 2025
"لن تشفى في نفس البيئة التي أمرضتك"
tail spinning
26m 22s
Sep 2025
ليش أنا متأخر؟
tail spinning
25m 21s
Dec 2024
ما الذي يمنعني من التغيير؟
tail spinning
21m 7s
Recommended Episodes
Jan 2020
أ. نواعم الحربي ،رئيسة و مؤسسة فريق أنامل الخدمة الاجتماعية،مفهوم تأكيد الذات و كيف نحققه
‏مفهوم تأكيد الذات و كيف نحققه 
1m 25s
May 2020
أعرف نفسك؟
‏تتطرق الحلقة عن تساؤلات حول معرفتنا بأنفسنا والسبيل إلى ذلك. 
4m 28s
Jul 2024
١٢٤| رفع الثقة بالنفس
‏تحدثت في هذه الحلقة عن رفع الثقة بالنفس من خلال الاتصال بالعالم الحسي🧙‍♀️ -حساباتي https://linkjar.co/fatima_write1 
38m 28s
Sep 2020
كيف اثبث ذاتي و افرض شخصيتي Comment m'affirmer et fixer mes limites
‏في هذا البودكاست نجاوبكم على سؤال وصلني بكثرة على فايس بوك. موضوعنا اليوم يخص اتباث الذات و فرض النفس. Dans ce podcast, je réponds à une question qui m'est parvenue et ce, à maintes reprises. Cette fois ci, nous abordons ensemble, le sujet de l'affirmation de soi 
31m 51s
Dec 2022
كيف ابني ثقة حقيقية بنفسي؟
‏في هذه الحلقة بحكي عن كيفية بناء ثقة حقيقية بالنفس, مبنية على الواقع, و خطورة تجنب هذا الطريق. 
14m 1s
May 2025
الحلقة ٢٩: الهوية الذاتية
‏الهوية الذاتيةمن أنا؟ سؤال يواجهه الكثيرون. هذه الحلقة تشرح كيف نبني هوية مستقرة وقوية، بعيدًا عن آراء الآخرين. نتعلم كيف نعيش بهوية متوافقة مع قيمنا. 
18m 35s
Aug 2020
١٢. الثقة بالنفس
tail spinning
16m 43s
Jan 2023
كيف تحب شكلك الخارجي ؟
‏في هذا البودكاست سوف اناقش حب الذات و كيف تتصالح مع نفسك و جسدك ❤️ ‎ 
23m 33s
Feb 2021
EPISODE #51:حب النّفس و الثّقة بالنّفس؟
‏هل حب النّفس نوع من الأنانيّة؟ و كيفاش تكون عندنا الثّقة بالنّفس؟ نتمنّى تكون عجبتكم هاذ الحلقة إذا عنكم سؤال أرواحو ليوتوب ولّا Instagram: @kahwaoupodcastdz 
14m 38s
May 2021
اعرف نفسك: اكتشاف الذات وتجاوزها - الحلقة السادسة
‏في هذه الحلقة نتناول فيها المقولة القديمة "اعرف نفسك" التي حاولت الكثير من التيارات الفكرية والفلسفية تفسيرها. كما نتحدث عن دفتر الصيرورة كأحد الممارسات التي تساعد الشخص على معرفة ذاته. 
34m 37s