logo
episode-header-image
Sep 2020
31m 51s

كيف اثبث ذاتي و افرض شخصيتي Comment m'af...

Psycast 369 نرجس
About this episode
في هذا البودكاست نجاوبكم على سؤال وصلني بكثرة على فايس بوك. موضوعنا اليوم يخص اتباث الذات و فرض النفس. Dans ce podcast, je réponds à une question qui m'est parvenue et ce, à maintes reprises. Cette fois ci, nous abordons ensemble, le sujet de l'affirmation de soi
Up next
Jun 2024
وصلنا للنهاية
‏وصلنا للنهاية 
4m 51s
Mar 2024
أن ترضى شيء وأن تعيشها بشغف شيء تاني 🥰
‏عيش بكل معنى الكلمة 
8m 1s
Mar 2024
والله العظيم فخ
‏ماتطيحش في هاذ الفخ 
8m 42s
Recommended Episodes
Jan 2023
كيف تحب شكلك الخارجي ؟
‏في هذا البودكاست سوف اناقش حب الذات و كيف تتصالح مع نفسك و جسدك ❤️ ‎ 
23m 33s
Apr 2023
لا تأخذ الأمور بشكل شخصي
‏تعريف عني وعن البودكاست ونتكلم في هذه الحلقة عن كيف ما ناخذ الامور بشكل شخصي 
15m 8s
Jun 2021
ترضي نفسك ولا ترضي الآخرين؟
‏سؤال محتاج تسأله لنفسك باستمرار: "وأنا بعمل الشئ ده، هل أنا برضي نفسي على حساب غيري ولا برضي الغير على حساب نفسي؟" "هل أنا بتصرف على طبيعتي ولا مش عارف أكون نفسي؟" بودكاست بيطرح أسئلة كتير مهمة. اسمعوه كويس وشاركوني قصصكم وتعليقاتكم من خلال الرابط ده: https://anchor.fm/nayyirah4 ... Show More
7m 44s
Aug 2022
A little bit about Hessa -- شوي عن حصة
tail spinning
10m 19s
May 2023
1.1 أقول لنفسي أصعدي العتبة الأولى
‏في هذي الحلقة تعريف بسيط عني وعن محوى هذا البودكاست بشكل عام ❀ تكلمت أيضا عن خطوة البداية والعتبة الاولى والصعوبات والعوائق اللي نحطها لأنفسنا .. وليش ما بس نبدأ ؟ 
40m 29s
Dec 2022
Episode 6: رسم الحدود الشخصية
‏تكلمت في هذه الحلقة عن رحلة رسم الحدود الشخصية وكيف ممكن نفهم قيمنا الذاتية وتحديد أولوياتنا وأهمية تحقيق التوازن في وضع هذه الحدود Twitter: https://twitter.com/olfahpodcast Email: merokm92@gmail.com 
16m 18s