logo
episode-header-image
Jan 2024
1h 35m

IronMan, Couple, Végétarisme, Moula, Hat...

Eric Flag
About this episode
tail spinning
Up next
Jun 25
La Beauté meurt quand tout devient rentable. Changeons ça. ✨
#161 - Pourquoi tout devient efficace, optimisé… et si moche ? 😒 Dans cet épisode, je parle de ce qui nous touche vraiment : la beauté, la passion, le souci du détail, et tout ce qu’on perd quand on optimise tout pour l’efficacité, l’argent ou l’optimisation à outrance.Je prends ... Show More
1h 23m
May 24
Religion, Epstein, Gratitude, Comparaison… Révélations du moment 🫥
#160 - L’actualité m’a dégoûté… et elle m'a rapproché de Dieu. 🕯️Dans cet épisode “inside my mind”, je te partage mes pensées du moment sans filtre : la gratitude (et pourquoi c’est facile de l’oublier), la comparaison (et comment elle vole la paix), et ma relation à la religion ... Show More
1h 38m
Apr 26
Les 6 piliers d’une bonne gestion de Patrimoine (clair & concret) 📈
#159 - La plupart des gens cherchent la technique qui paie vite, au lieu du bon système qui t'enrichit autant qu'il t'épanouit dans le reste de ta vie. 🧱Dans cet épisode, je te partage les 6 piliers que je trouve indispensables pour avoir une gestion de patrimoine claire et conc ... Show More
1h 51m
Recommended Episodes
Jun 2024
Quand le sport devient toxique
tail spinning
29m 28s
Oct 2023
#58 - FAQ : études, voyages, conseils, relations.... on vous dit tout!
<p>Hellooo, on se retrouve aujourd&apos;hui pour un nouvel épisode FAQ! Vous nous avez posé des questions sur Insta récemment et on va y répondre dans cet épisode : études, voyages, conseils, relations.... on vous dit tout!<br/>Enjooooy 🧡<br/><br/>Retrouvez-nous sur Instagram : ... Show More
52m 46s
May 2024
Podcast #006 : Nutrition avec @Fpdiet 🎙️
tail spinning
1h 15m
Mar 2025
اسئلة واجوبة مع المتابعين 126
tail spinning
1h 15m
Oct 2025
142: What You Asked Me on Instagram
In this episode, I answer various questions from a Q&A posted on Instagram, sharing insights on my training regimen, nutrition strategies, and reflections on personal growth through faith. But first, you'll get a good story for laughs.CHAPTERS:00:00 Introduction and Episode Overv ... Show More
1h 15m
Feb 2022
Ep. #864: Q&A: Squat Depth, Bitcoin, Microwaving Food, Liver King, and More
<p>This podcast is a Q&amp;A, but it’s a bit different from the kind you’ll typically find here on Muscle For Life.</p><p>In my usual Q&amp;A episodes, I take a question from email or Instagram and then fully answer it in an episode of the podcast every week.</p><p>However, over ... Show More
26m 18s
Mar 2019
Ep15: Sports Nutrition Q&A
Ready to discuss one of my favorite topics with you about Sports Nutrition. I collected the questions you asked me on Instagram and answered in this podcast. Some of the questions include: What should I eat before and after exercise? How can I maintain my muscles while I'm on a w ... Show More
17m 38s
Feb 2024
Ep. #1138: Q&A: Optimal Cardio for Heart Health, Intermittent Fasting Update, How to Find Your Passion, & More
<p>In this episode, I answer your questions about optimizing strength and hypertrophy phases, whether the latest research changes my view on intermittent fasting, and how much cardio is ideal for heart health. </p> <p>Plus, I offer advice for new personal trainers, discuss my tho ... Show More
40m 36s
Sep 2022
FAQ - Habits, My Personal Life, Routines and More! | Ep. 6
Hi besties! In this episode I answer questions from all of YOU!! We are going to discuss habits for working out, relationships, work, your social life and more.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices 
28m 56s
May 2023
Ep. #1073: Q&A: Protein, Carb, and Creatine Timing, Fasted Training, Workout Routines (4- Vs. 5-Day), & More
<p>Does protein before bed impact your sleep? How do you prevent muscle breakdown if you can only train fasted in the morning before breakfast?</p> <p>Will training 5 days per week give better results than 4 days per week? Are gluten allergies and intolerance real, or just anothe ... Show More
32m 37s