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Jun 2024
29m 28s

Quand le sport devient toxique

WellnessByJade
About this episode

Bien le bonjour les amis,

Voici un épisode où on parle relation toxique au sport, image et amour de soir et mon évolution là-dedans !


Je reviens de plutôt loin... J'y évoque aussi mon rapport à l'alimentation (warning TCA) etc.


Bonne écoute, bisous


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