logo
episode-header-image
Jan 2024
13m 50s

مُلكية خاصة

Sarah Faron
About this episode
متزوجة منذ خمس سنوات وإلى الآن ليس عندك أطفال؟ كم راتبك تقريباً؟أعتقد بأن وزنك قد زاد قليلاً!  كم أصبح وزنك؟هل تصادفك أحياناً تلك النوعية من الاسئلة الفضولية المزعجة؟ هل تجدين صعوبة في إيجاد الجواب المناسب لها؟في حلقة اليوم، سوف نتحدث عن كواليس تلك الاسئلة.  يا تُرى ماذا يوجد خلفها؟ ما هي أسبابها؟ بالإضافة لمشاركة تقنيات واستراتيجيات فعّالة للرد على على هذه النوعية من الاسئلة، بذكاء. جاهزة؟يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات عن طريق زيارة صفحتنا على الفيسبوك أو تقييمك على منصات Apple Podcast. كما يمكنك حجز استشارة نفسية مع الاخصائية سارة فرعون عن طريق تعبئة الفورم الموجود على منصات التواصل الاجتماعي أو التواصل على رقم الواتساب.
Up next
Jan 2025
خدعة الشغف
‏في الحلقة الاخيرة من من هذا الموسم، سأتحدث عن موضوع ربما سمعنا عنه في كل مكان: الشغف.نسمع هذه الكلمة كثيرًا في مقابلات العمل، على وسائل التواصل الاجتماعي، وحتى في أحاديثنا اليومية!لكن هل هذا الكلام صحيح حقًا؟ هل الشغف هو المعيار الذي يجب أن نبني عليه حياتنا وأحلامنا؟ أم أنه مجرد ... Show More
33m 20s
Jan 2025
فن التواصل: مفتاح بناء علاقات صحيّة وآمنة
‏سأتحدث اليوم عن مهارة تهمنا جميعاً، مهارة قادرة على تغيير طريقتك في التعامل مع الآخرين وتحسين علاقاتك بشكل كبير.موضوعنا اليوم هو: مهارات التواصل في العلاقات الاجتماعية.ما هو سر التواصل الفعّال مع الآخرين؟ وما هي أهميته أصلاً؟ وما علاقته بتواصلنا مع أنفسنا؟ وهل للعُبودية العاطفية ... Show More
43m 51s
Jan 2025
عيش اللحظة: سر السعادة موجود أمامك
‏اليوم أود التحدث عن مفهوم قد يبدو بسيطاً في القول، لكنه معقد في التطبيق: عيش اللحظة.كيف يمكننا التركيز على اللحظة الحالية والاستفادة منها حقاً؟ وما هي فوائد هذه المهارة؟ حلقتنا اليوم مليئة بالأمثلة الحياتية والتقنيات العملية.ستخرجين من هذه الحلقة بتغيير كبير وتأثير قوي جداً على ... Show More
18m 25s
Recommended Episodes
Apr 2024
الحلقة 86: نقص الوزن عند الولد
‏Send us a Text Message.كيف يظهر نقص الوزن عند الولد؟ ما هي أسبابه؟ ما هي المشاكل الصحية التي ممكن أن يسبّبها؟ متى يجب أن يقلق الأهل بشأن الوزن ومتى من الأفضل استشارة أخصائي؟ ما هي بعض الاستراتيجيات اللي ممكن أن يستخدمها الأهل لزيادة أكل الولد في أوقات الوجبات  بشكل صحي؟ وما الذي ... Show More
26m 18s
Feb 2022
الحلقة السادسة : كيف أتعامل مع نقد الآخرين
‏هل تزورك مشاعر الضيق و الانزعاج عندما ينتقدك شخصٌ ما؟ ما هو سبب هذا الضيق ؟ و ماذا يتوجب عليك فعله أمام الانتقاد؟ حلقة اليوم تقدم لك إجابات على هذه الأسئلة. لمزيد من المعلومات المجانية حول مواضيع الصحة النفسية ندعوكم لمتابعة الأخصائية النفسية نهى ادريس على منصة سلاسل للصحة النفس ... Show More
4m 31s
Sep 2020
العلاقات عن بعد
‏هل العلاقات عن بعد هي حقاً الأصعب؟ كيف نتعامل معها؟ ما هي نسبة نجاحها؟ كيف نتعامل مع الشوق؟ نناقش هذه الأسئلة وغيرها مع الأخصائية النفسية ليال عزيزي التي تشاركنا تجربتها الشخصية وخبرتها العلمية MySay link: https://hakawati.fm/mysay استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن h ... Show More
1s
Sep 2023
استشارات حساسة
‏كيف تتعاملين لو اكتشفت ابنتكِ طريق العادة السرية؟ وكيف تتصرفين إذا واجهتِ صعوبة مع طفلتكِ في التخلص من الحفاضة؟ في هذه الحلقة من بودكاست استشارة مع سارة نجيب على العديد من الأسئلة التي تشغل الأمهات حتى يعرفن كيف يتعاملن مع أبنائهن في مرحلة الطفولة والمراهقة. الحلقة «163» من بودك ... Show More
24m 48s
Jan 2023
How can we fight the spread of misinformation about women's health? | كيف نحارب انتشار المعلومات المضللة حول صحة المرأة؟
‏في هذه الحلقة ، تناقش نيڤين حنش وضيفتها دكتور غايل أبوغنام، أخصائية توليد  وأمراض نسائية، أهمية الحد من انتشار المعلومات المضللة عن الرعاية الصحية  النسائية، خصوصا في عالم المواقع التواصل الاجتماعي. فيما يلي بعض الأسئلة المهمة التي أجابت  عنها  دكتور غايل: ١. ما هي الفئة العمرية ... Show More
32m 24s
May 2019
26 Mental Health Indicators - مؤشرات الصحة النفسية
‏يشرفنا الدكتور ماجد عزمي إستشاري الطب النفسي في الحلقة ٢٦ من بودكاست رهاميات ليكلمنا عن "مؤشرات الصحة النفسية" ويجيب على أسئلة هامة مثل:  ما هو تعريف الصحة النفسية؟  هل النساء عرضة للمرض النفسي أكثر من الرجال؟  كيف نتغلب على المفاهم المغلوطة تجاه المرض النفسي وخاصة فيما يتعلق با ... Show More
27m 13s
Jul 2020
الشخصية النرجيسية
‏ما هي الشخصية النرجيسية؟ كيف نمييزها عن حب الذات؟ متى تعتبر اضطراب نفسي؟ كيف نتعامل مع قريب لديه شخصية نرجيسية؟ وغيرها من الأسئلة نناقشها مع الطبيب النفسي د. سايد جريج استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 
1s