logo
episode-header-image
Apr 2024
26m 18s

الحلقة 86: نقص الوزن عند الولد

Belight FM Radio
About this episode

Send us a Text Message.

كيف يظهر نقص الوزن عند الولد؟ ما هي أسبابه؟ ما هي المشاكل الصحية التي ممكن أن يسبّبها؟ متى يجب أن يقلق الأهل بشأن الوزن ومتى من الأفضل استشارة أخصائي؟ ما هي بعض الاستراتيجيات اللي ممكن أن يستخدمها الأهل لزيادة أكل الولد في أوقات الوجبات  بشكل صحي؟ وما الذي يجب أن يتجنّبوه أثناء مساعدتهم للولد؟ ما هي بعض أنواع الطعام التي بإمكانها مساعدة الولد على اكتساب الوزن؟  كل هذه الأسئلة سأناقشها مع أخصّائية التغذية ساندرا كويفاتية.

كما سأعرض في نشاط هذا الأسبوع بعض الأفكار الممتعة والمفيدة التي تساعد الولد على فهم كلمتين مرتبطتين بوزن الأغراض "خفيف/ثقيل" والتعبير عنهما.

لا تنسوا أيضاً أن تسمعوا نصيحة هذا الأسبوع من أحد الأهالي!

شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!

https://www.facebook.com/bibasatamama

 
 

https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y   

 

Support the Show.

Up next
Oct 8
الحلقة 158: نمط حياة صحي للعيلة
‏Send us a text ما هو تعريف "أسلوب حياة صحي"، وعلى أي جوانب نتحدث؟ ما أكبر خطأ يرتكبه الأهل عند محاولة تغيير عادات الأسرة نحو "أسلوب حياة صحي"؟ كيف يمكن أن يبدؤوا بخطوات صغيرة دون أن يشعروا بالضغط؟ وما النصيحة للأهل الذين يعملون ووقتهم محدود لتثبيت عادة صغيرة مع الأسرة؟ كيف يمكنن ... Show More
26m 47s
Oct 4
الحلقة 157: التسمم عند الولد
‏Send us a text ما هي أكثر المواد أو الأشياء الموجودة في البيت التي تُشكّل خطر تسمم على الأطفال؟ هل هناك أطعمة معيّنة يمكن أن تسبب تسممًا للأطفال أيضًا؟ ما هي الأعراض أو العلامات التي قد تدلّ على أن الطفل تعرّض لتسمم حتى لو لم يره والداه يبتلع المادة أو يلمسها؟ في حال لاحظ الأهل ... Show More
15m 30s
Sep 30
الحلقة 156: إدارة طاقة الولد
‏Send us a text لماذا لدى بعض الأطفال طاقة لا تنتهي ودائمًا يرغبون في الحركة؟ وكيف يمكن التمييز بين الطاقة الطبيعية وصعوبة مثل فرط الحركة؟ بأي طريقة تساعد الحركة الطفل على تفريغ مشاعره المختلفة كالغضب أو التوتر أو الفرح؟ وما الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الأهل عند محاولتهم ضبط طاق ... Show More
22m 5s
Recommended Episodes
Aug 2023
اساسيات نزول الوزن - Foundations of Healthy & Sustainable Fat Loss
‏In this episode I explain: 1 - What is required to lose weight 2- How different people can use different approached to weight loss 3- The importance of meal timing + examples 4- The importance of protein and how to increase your protein intake Resources Mentioned in the episode: ... Show More
28m 33s
Apr 2025
S3 EP1 - How It Started | هيك قلّعنا
‏Driven only by duty, first responders leap into the cauldron of war. Barely prepared and minimally trained, but always resourceful, they are stripped of politics and religion. On the ground, from mopping blood to building field hospitals, they save lives, confront horrors, and h ... Show More
25m 22s
Oct 7
جرعة ثقافة: لقاء مع أ. عبدالواحد الأنصاري حول قضايا ثقافية منوعة
‏لقاء حول قضايا الكتب الأكثر مبيعاً، النظرية المادية وسوق النشر الأجناس الأدبية غير الشائعة أ. عبالواحد الأنصاري Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising. 
45m 26s
Sep 27
امكانية انهيار التحالف الثلاثي: الصين - روسيا - كوريا الشمالية
‏مناقشة لمقالات غربية تناقش الظهور البارز لرئيس كوريا الشمالية في العرض العسكري الصيني وصعود كوريا الشمالية على الساحة وتأثيره على العلاقات الروسية الصينية--------------------لمتابعة نزول الحلقات الجديدة أولا بأول، يمكنكم الاشتراك في جروب فواصل ثقافية على واتسآب و تليجرام (جروبات ... Show More
19m 34s
Sep 21
كيف سترد إيران بعد تفعيل العقوبات ضدّها مجددا؟
‏بدأ العد التنازلي امام إيران، وما زال هناك أمام إيران أسبوعٌ لإقناع الدول الأوروبية بالتراجع عن فرض العقوبات مجددا بعد أن صوت مجلس الأمن الدولي ضد رفع كامل للعقوبات بأغلبية تسعة أعضاء من أصل 15 دولة. للنقاش نستضيف: عبد الباري عطوان، رئيس تحرير صحيفة رأي اليوم الإلكترونية من لندن ... Show More
12m 16s
Apr 2023
حلقة العيد - مع سارة أبو الخير
‏Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising. 
40m 51s