About this episode
Mar 2023
When, how, and why to adopt intuitive eating? | متى وكيف ولماذا نتبنى التغذية الحدسية؟
52m 28s
Mar 2023
Physical activity, what is its true meaning? | النشاط البدني، ما هو معناه الحقيقي؟
39m 31s
Mar 2023
Breaking down the debate on vaping and heated tobacco products | تفكيك النقاش حول منتجات السجائر الإلكترونية والتبغ الساخن
46m 20s
Nov 2023
لماذا تعتبر صحة المرأة الجنسية والإنجابية محظورًا؟
25m 13s
Apr 2024
مشاكل صحية مخزية
في هذه الحلقة، نناقش بعض القضايا الصحية الجنسية التي تواجه النساء ولكنهن يترددن في مناقشتها مع الطبيب. نهدف إلى توفير معلومات موثوقة ودعم للنساء اللواتي يشعرن بالحاجة إلى فهم أجسادهن أفضل.
15m 35s
Aug 2020
الصحة العامة عند المرأة
35m 50s
Oct 12
هل التحكم بالمشاعر يعني تكتمها؟
6m 20s
Jul 2025
قبل ما نبدأ
2m 5s
Aug 2025
جيّد أكثر من اللازم
4m 16s
Nov 2023
في ذكرى اليوم العالمي للتضامن مع الشعب الفلسطيني، استضاف مشروع «حلول للسياسات البديلة» لقاءً مفتوحاً بعنوان "مستقبل القضية الفلسطينية… ما بعد 7 أكتوبر".
1h 37m
في هذه الحلقة ، تناقش نيڤين حنش وضيفتها دكتور غايل أبوغنام، أخصائية توليد وأمراض نسائية، أهمية الحد من انتشار المعلومات المضللة عن الرعاية الصحية النسائية، خصوصا في عالم المواقع التواصل الاجتماعي.
فيما يلي بعض الأسئلة المهمة التي أجابت عنها دكتور غايل:
١. ما هي الفئة العمرية الأكثر تأثراً بالمعلومات الخاطئة المتعلقة بصحة المرأة؟
٢. هل يمكنك أن تعطينا بعض الأمثلة على المفاهيم الخاطئة الأكثر شيوعًا حول صحة المرأة والتي تنتشر بشكل متكرر على وسائل التواصل الاجتماعي؟
٣. كيف يمكن المرأة أن تدرك أن المعلومات الصحية قد لا تكون دقيقة وتحتاج إلى نظرة أعمق؟
٤. متى يجب على النساء التشكيك في دقة المعلومات التي يقرأنها عبر الإنترنت؟
حملوا الحلقة وشاركوا رأيكم!
In this episode, Nivine Hanach and her guest Dr. Gael Abou Ghannam, who is an Obstetrician-Gynecologist discuss the importance of fighting women's health misinformation, particularly on social media.
Here are some of the important questions that Dr. Gael has answered:
1. What age group is most affected by misinformation related to women's health?
2. Can you give us some examples of the most common misconceptions about women's health that are frequently spread on social media?
3. How do you think women can realize or know that health information may not be accurate and need a deeper look?
4. When do you think women should question the accuracy of the information they read online?
Download the episode and don't forget to subscribe!
Follow @dr.gael on Instagram
Follow @nivinehanach on Instagram.
Email at info@amotherinscience.com.
في هذه الحلقة ، تناقش نيفين حنش وضيفتها رولا غدار ، أخصائية تغذية ومستشارة المعتمدة في التغذية الحدسية ، العلم الكامن وراء الأكل الحدسي ، والفوائد التي يقدمها ، وكيفية الانتقال من عقلية تتمحور حول الحميات الغذائية إلى عقلية أكثر تركيزًا على ضبط إشارات الجسم الطبيعية.
قم بتنزيل ا ... Show More
في هذه الحلقة ، تفكك نيفين حنش وضيفتها الدكتورة لمى مطر - أستاذة وباحثة علمية في التغذية ومستشارة في تعزيز النشاط البدني في منظمة الصحة العالمية ، التعريف الحقيقي للنشاط البدني. إنهم يتعمقون في الاتجاهات العالمية الحالية والعوامل المؤثرة والحواجز المحتملة. كما يقدمون نصائح واستر ... Show More
في هذه الحلقة ، تناقش نيفين حنش وضيفتها الدكتورة مايا روماني - طبيبة الأسرة والمتخصصة في علاج التبغ ، عالم بدائل النيكوتين ، وتحديداً السجائر الإلكترونية ومنتجات التبغ المسخنة. كذلك يستكشفون الجدل الدائر حول هذه المنتجات ويفككون الخرافات والحقائق حول إمكاناتها كخيار صحي للمدخني ... Show More
هل تحصل النساء على الإجابات التي يبحثن عنها حول صحتهن الجنسية والإنجابية؟ وأين يمكنهن العثور على هذه المعلومات، وهل تكون دقيقة؟ لماذا هناك حاجة لزيادة الوعي عن صحة المرأة الجنسية والإنجابية؟
نستضيف الدكتورة غائل ابو غنام غنام، المتخصصة بالطب النسائي والتوليد ومقدمة بودكاست سيرة ... Show More
خصوصية عالية تميزت بها صحة المرأة عن صحة الرجل بسبب الاختلافات البايولجية والسلوكية، وقامت من أجلها العديد من المنظمات والجهات لتعتني بأدق تفاصيلها الصحية، مع ربط الصحة العامة للمرأة بالصحة الإنجابية والحمل وتبعاته. في هذه الحلقة من زينة الحياة، نتعرف معاً على المفهوم الصحة العا ... Show More
كثير منّا بيخلط بين ضبط المشاعر وكبتها. بس الحقيقة إن التحكم ما بيعني إنك تتجاهل إحساسك، بل إنك تفهمه وتختار كيف تعبّر عنه بالطريقة الصح. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن الفرق بين الوعي بالمشاعر وكبتها، وكيف نلاقي التوازن بين القوة والصدق مع أنفسنا.تم تسجيل هذه ... Show More
في هالحلقة الافتتاحية، أتكلم معكم عن فكرة المحتوى ، وش اللي يخلينا نعيد النظر أحيانًا في أشياء نظن إننا فاهمينها تمامًاعن الزوايا اللي نطالع منها المواقف، وكيف ممكن نختلف بدون ما يكون أحد غلط.“فكروا فيها شوي” مو بودكاست للإجابات، بل مساحة للأسئلة، للتأمل، وللنظرة الثانية.خلونا ن ... Show More
هل كل فعل خير فعلًا خير؟وش معنى إنك تكون “جيد أكثر مما يجب”؟وليش أحيانًا حماية نفسك أهم من صورة “الطيب اللي ما يزعل أحد”؟رحلة قصيرة بين الفلسفة والحياة اليومية،عن التوازن بين العطاء والحدود، بين الطيبة والحماية،وعن اللحظة اللي لازم تقول فيها: “أنا أختارني”Music used in this epis ... Show More
<p>بعد مرور 75 عاماً من النكبة الفلسطينية، لا تزال القضية الفلسطينية هي القضية المحورية للعالم العربي. ففي ظل تقلبات دولية متعددة، ومشاريع للسلام لم تكتمل، وجرائم إسرائيلية مستمرة، لم يستسلم الشعب الفلسطيني يوماً أو يتنازل عن حقوقه في وطنه،، المحتل. حول تأثير أحداث يوم 7 أكتوبر ... Show More