logo
episode-header-image
Jan 2024
10m 5s

كيف يؤثر نظامك الغذائي على نومك ؟

Roya Podcast - رؤيا بودكاست
About this episode
د.ربى مشربش - اخصائية تغذية 

Up next
Jun 10
عندما يصبح الأكل الصحي هوساً..
tail spinning
9m 43s
Jun 3
كيف تصنع البكتيريا النافعة مزاجك؟
tail spinning
9m 49s
May 27
لحوم العيد… صحة بلا تخمة
tail spinning
8m 41s
Recommended Episodes
Mar 2025
سورة الحشر | رعد الكردي
‏<p><a href="https://way2quran.com/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠موقع الطريق إلي القرآن⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p> 
11m 2s
Apr 2025
سورة الغاشية | منصور السالمي
‏<p><a href="https://way2quran.com/ar">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠موقع الطريق إلي القرآن⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p> 
2m 7s
Oct 2024
سورة البقرة | سعود الشريم
‏<p><a href="https://way2quran.com" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠موقع الطريق إلي القرآن⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p> 
1h 27m
Apr 2025
سورة المطففين | منصور السالمي
‏<p><a href="https://way2quran.com/ar">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠موقع الطريق إلي القرآن⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p> 
4m 24s
Oct 2024
سورة الفاتحة | محمود عبدالملك
‏<p><a href="https://way2quran.com/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠موقع الطريق إلي القرآن⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p> 
40s
Mar 2024
انا مش عارف أتغير ( التأجيل , فقدان الشغف , الاستمرارية )
‏بحطلكم المواضيع بعدين... 
1h 12m
Nov 2024
كلام من لهب | الموسم الرابع | حلقة ميحكُمشي مع النجم عمرو رمزي
‏يطبق التطبيل والأحكام 
1h 58m
Nov 2024
زاد المصلحين | الذكر | الحلقة 5
‏<p><a href="https://way2quran.com/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠موقع الطريق إلي القرآن⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p> 
33m 49s
Sep 2025
ماذا حدث في الأمم المتحدة؟
‏عودة توني بلير. 
49m 8s
Mar 2023
سورة هود | محمود خليل الحصري
‏<p><a href="https://way2quran.com" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠موقع الطريق إلي القرآن⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p> 
55m 2s