logo
episode-header-image
Feb 2022
7m 18s

تأثير النوم على الوزن

Roya Podcast - رؤيا بودكاست
About this episode
رند الديسي  أخصائية التغذية العلاجية تحدثت عن تأثير النوم على الوزن وكيف يمكن أن نتعامل مع ذلك وماهي عدد ساعات النوم اللازمة لنقصان الوزن ...
Up next
Jan 13
من سنّ اليأس إلى نقص الفيتامينات: لماذا تتعب المرأة؟
tail spinning
9m 55s
Jan 6
كيف نحمي أطفالنا من الفيروس المخلوي التنفسي ؟
tail spinning
11m 5s
Dec 30
ضعف التبويض… متى نقلق وكيف نرفع فرص الحمل؟
tail spinning
11m 49s
Recommended Episodes
Jul 2022
فوائد الشاي الأخضر وتأثيره على الوزن والجسم
‏<strong><em>رند الديسي</em></strong> - أخصائية تغذية علاجية تتحدث عن فوائد الشاي الأخضر وتأثيره على الوزن والجسم  وارتباطه بنزول الوزن...<br> 
8m 35s
Dec 2020
Sleep Role in Physique and Training Performance? | النوم و تأثيره علي الجسم و التمرين؟
‏Send us a textWe are often consumed with trivial things when it comes to fitness, which might get us distracted from the important things that need to be done to enhance aesthetics and training performance, what role does sleep play in such a context?معظم الوقت بنستهلكو إن نهتم ... Show More
16m 50s
Jun 2017
٠٣٣: النوم والصحة
‏اليوم يتحدث اليوم عن النوم وتأثيره على الصحة, وكيف يمكنك من توظيف نومك لإنزال وزنك. 
45s
Jun 2022
فوائد السنامكي في الرجيم وإحراق دهون البطن
‏<strong><em>رند الديسي</em></strong> - أخصائية تغذية علاجية تحدثت عن فوائد السنامكي في الرجيم وإحراق دهون البطن...  
8m 18s
Dec 2021
ما هي الطرق الصحيحة لزيادة الوزن والكتلة العضلية؟ - رند الديسي
tail spinning
8m 55s
Feb 2024
الكيتو دايت والنظام النباتي ليسا الحل السحري.. طريقة مضمونة لخسارة الوزن | بودكاست ملاذ
tail spinning
59m 54s
Sep 2025
‎⁨حوار مع مساعد الامام الخميني المرحوم احمد المهري حول الشيعة والتشيع
‏‎⁨حوار مع مساعد الامام الخميني المرحوم احمد المهري حول الشيعة والتشيع 
26m 21s