logo
episode-header-image
Feb 2022
7m 18s

تأثير النوم على الوزن

Roya Podcast - رؤيا بودكاست
About this episode
رند الديسي  أخصائية التغذية العلاجية تحدثت عن تأثير النوم على الوزن وكيف يمكن أن نتعامل مع ذلك وماهي عدد ساعات النوم اللازمة لنقصان الوزن ...
Up next
Feb 26
صيام آمن لمرضى الكلى في رمضان!
tail spinning
11m 9s
Feb 17
صيام الحامل في رمضان
tail spinning
10m 10s
Feb 10
مقاومة الأنسولين بين الوهم والحقيقة
tail spinning
6m 17s
Recommended Episodes
Jul 2022
فوائد الشاي الأخضر وتأثيره على الوزن والجسم
‏<strong><em>رند الديسي</em></strong> - أخصائية تغذية علاجية تتحدث عن فوائد الشاي الأخضر وتأثيره على الوزن والجسم  وارتباطه بنزول الوزن...<br> 
8m 35s
Dec 2020
Sleep Role in Physique and Training Performance? | النوم و تأثيره علي الجسم و التمرين؟
‏Send a textWe are often consumed with trivial things when it comes to fitness, which might get us distracted from the important things that need to be done to enhance aesthetics and training performance, what role does sleep play in such a context?معظم الوقت بنستهلكو إن نهتم بحا ... Show More
16m 50s
Jun 2017
٠٣٣: النوم والصحة
‏اليوم يتحدث اليوم عن النوم وتأثيره على الصحة, وكيف يمكنك من توظيف نومك لإنزال وزنك. 
45s
Jun 2022
فوائد السنامكي في الرجيم وإحراق دهون البطن
‏<strong><em>رند الديسي</em></strong> - أخصائية تغذية علاجية تحدثت عن فوائد السنامكي في الرجيم وإحراق دهون البطن...  
8m 18s
Dec 2021
ما هي الطرق الصحيحة لزيادة الوزن والكتلة العضلية؟ - رند الديسي
tail spinning
8m 55s
Feb 2024
الكيتو دايت والنظام النباتي ليسا الحل السحري.. طريقة مضمونة لخسارة الوزن | بودكاست ملاذ
tail spinning
59m 54s
Dec 2023
The story of Palestine: Episode 4 of 4:
‏It is the finale of this series, telling about years of the Gazan epic, from 2000 until the 7th of October 2023. From the second intifada through the 16 year unprecedented inhumane siege against international laws. The story of Rachel Corrie, the American activist martyred in de ... Show More
45m 29s