تأثير النوم على الوزن

‏ حلقة جديدة من بودكاست "دنيا الصحة"… تنميل الأطراف: عرض بسيط ولا إنذار صحي مهم؟في هذه الحلقة نفتح ملف الخدران وتنميل الأطراف مع <br> الدكتور محمد الزريقي – استشاري أمراض الدماغ والأعصاب والعضلات،<br> للحديث عن الأسباب الحقيقية وراء التنميل: من السكري ونقص فيتامين B12، إلى مشاكل ... Show More

‏<strong>بودكاست دنيا الحِصّة | كل ما يجب معرفته عن تقشير البشرة  ,</strong>في حلقتنا الجديدة، نفتح ملف <strong>تقشير البشرة</strong>: إجراء شائع لكن يحتاج لوعي ومعايير طبية لتجنّب المضاعفات، خاصة لأصحاب البشرة الحساسة.<br> د. ريم العوضي توضح <strong>أنواع التقشير، متى نحتاجه، وم ... Show More

‏انقطاع الطمث المبكر.. صدمة عمرية ومؤشرات صحية خطيرة! في هذه الحلقة الجديدة من بودكاست دنيا الصحة، تستضيف الدكتورة دينا يغمور – أخصائية النسائية والتوليد – للحديث عن أسباب انقطاع الدورة في سن مبكرة، أعراضها، طرق التشخيص، والعلاجات الهرمونية الآمنة. تفاصيل مهمة تهم كل سيدة ....يمك ... Show More

‏<strong><em>رند الديسي</em></strong> - أخصائية تغذية علاجية تتحدث عن فوائد الشاي الأخضر وتأثيره على الوزن والجسم  وارتباطه بنزول الوزن...<br> 

‏We are often consumed with trivial things when it comes to fitness, which might get us distracted from the important things that need to be done to enhance aesthetics and training performance, what role does sleep play in such a context?معظم الوقت بنستهلكو إن نهتم بحاجات مش مهمة ... Show More

‏اليوم يتحدث اليوم عن النوم وتأثيره على الصحة, وكيف يمكنك من توظيف نومك لإنزال وزنك. 

‏<strong><em>رند الديسي</em></strong> - أخصائية تغذية علاجية تحدثت عن فوائد السنامكي في الرجيم وإحراق دهون البطن...  

‏رند الديسي - أخصائية تغذية علاجية تحدثت عن كيفية رفع الكتلة العضلية والوزن دون أن نُضر بالجسم أو تكون الزيادة دهون غير صحية ضمن فقرة التغذية<br>دنيا يا دنيا محطة صباحية تطل عليكم كل اسبوع ، نتجول فيها على فقرات منوعة ثرية بالمعرفة والتسلية، ما بين التغذية والعائلة  

‏احذر الوقوع في فخ خرافات النظام الغذائي في هذا الفيديو نقوم بكشف أكبر الأكاذيب والأساطير الشائعة حول حمية الكيتو والنظام النباتي، ونقدم لك الحقائق العلمية التي تحتاج إلى معرفتها قبل اتباع أي نظام غذائي صحي. سنتعلم كيفية تجنب الوقوع في فخ المعلومات المغلوطة، ونستكشف استراتيجيات ف ... Show More

‏‎⁨حوار مع مساعد الامام الخميني المرحوم احمد المهري حول الشيعة والتشيع 

‏<p><strong>هادي المدرسي : الاعمال التي تنجي بالدنيا والأخرة رحلة الملكوت</strong></p>