logo
episode-header-image
Feb 2022
7m 19s

تأثير النوم على الوزن

Roya Podcast - رؤيا بودكاست
About this episode
رند الديسي  أخصائية التغذية العلاجية تحدثت عن تأثير النوم على الوزن وكيف يمكن أن نتعامل مع ذلك وماهي عدد ساعات النوم اللازمة لنقصان الوزن ...
Up next
Today
خصوبة الرجال.. خرافات شائعة وحلول علمية حقيقية!
tail spinning
12m 14s
Jul 14
دوالي الساقين... أعراض خفية تدل على الخطر
tail spinning
9m 14s
Jul 7
هل أصبحت أمراض الغدة الدرقية أكثر انتشارًا؟
tail spinning
10m 43s
Recommended Episodes
Jan 2023
ثبات الوزن أسبابه وطرق التخلص منه
‏<strong><em>رند الديسي</em></strong> - أخصائية التغذية العلاجية تحدثت عن ثبات الوزن: أسبابه وطرق التخلص منه <br> 
8m 28s
Feb 2023
الوقت ودوره في حرق السعرات الحرارية
‏<strong><em>رند الديسي </em></strong>- أخصائية التغذية العلاجية  تحدثت عن  الوقت ودوره في حرق السعرات الحرارية<br> 
6m 41s
Mar 2024
طريقة تخفيف الوزن في شهر رمضان
‏<strong> رند الديسي -  أخصائية التغذية العلاجية</strong> 
7m 51s
Nov 2022
ما الرابط بين التوتر وزيادة الوزن؟
‏<strong><em>رند الديسي</em></strong> - أخصائية تغذية علاجية تحدثت عن العلاقة بين التوتر وزيادة الوزن وكيف يمكن ان تؤدي في حالات الى زيادة الوزن وفي حالات أخرى الى نقصانه <br> 
9m 13s
Dec 2021
ما هي الطرق الصحيحة لزيادة الوزن والكتلة العضلية؟ - رند الديسي
tail spinning
8m 56s
May 2024
كيف تؤثر بعض الأطعمة على احتباس السؤائل في الجسم ؟
‏<strong>رند الديسي - اخصائية تغذية <br></strong><br> 
9m 31s
Jul 2022
فوائد الشاي الأخضر وتأثيره على الوزن والجسم
‏<strong><em>رند الديسي</em></strong> - أخصائية تغذية علاجية تتحدث عن فوائد الشاي الأخضر وتأثيره على الوزن والجسم  وارتباطه بنزول الوزن...<br> 
8m 36s
Dec 2022
الاكل والإكتئاب ما العلاقة بينهما؟
‏<strong><em>رند الديسي</em></strong> - أخصائية تغذية علاجية  تحدثت عن الاكل والإكتئاب وما العلاقة بين الطعام والسعادة<br> 
6m 28s
Aug 2023
نصائح غذائية للتخلص من دهون البطن
‏<p><strong>رند الديسي - اخصائية تغذية </strong></p> 
9m 21s
Apr 2022
بدائل صحية للطعام في شهر رمضان
‏<strong><em>رند الديسي</em></strong> اخصائية التغذية العلاجية تحدثت عن أهم البدائل الصحية لشهر رمضان وماهي الأمور التي يمكن تساعد في خسارة الدهون والوزن<br> 
9m 47s