logo
episode-header-image
Dec 2023
15m 26s

كتاب لا تحزن - عائض القرني

Emad
About this episode
<div dir="rtl">إنّ الحسنات تمحو السّيّئات، والأعمال الصالحة تمحو الأحزان ومشاعر الإحباط، وقد جاءت شريعة الإسلام بالعلاج الوافي للحزن والاكتئاب، وكان ولا زال علاجها؛ هو اللجوء للقوّة الأعظم في هذا الكون، قوّة الله الخالق ومدبّر كلّ شيءٍ بأمره، فكلّما اقترب المؤمن من ربّه فإنّه ينال منه العطايا والخيرات.. وكنز المؤمن هو القرآن الّذي أكّد مرارًا على أنّ الدنيا ... Show More
Up next
May 9
ملخص رواية أماريتا
‏نهاية الجزء الأول، رأينا خالد ينجو بنفسه بأعجوبةمن أرض زيكولا، لكنه ترك وراءه أسيل، الطبيبة التي ضحت بكل شيء من أجله، تهرب أسيلإلى مدينتها الأصلية بيجانا، لكن زيكولا تعلن ان اسيل خائنة بعد انقاذها خالدويأمر حاكم بيجانا بسجن اسيل، تُسجن أسبل في السجن الغربي، حيث تكتشف أن بيجاناتع ... Show More
17m 34s
Apr 18
ملخص كتاب التسامح - اوشو
‏"التسامح مش هدية تقدمها للي آذاك،التسامح هدية بتديها لقلبك عشان يرتاح."بيقول إنك لما تسامح، مش معناها إنك ضعيف...بل العكس، ده معناها إنك أقوى.قوي كفاية إنك ما تسمحش لألمك يقررلك مصيرك.وبيأكد دايمًا:"الكره عبء ثقيل... كلما تخلصت منه، كلما اقتربت من النور."فاسأل نفسك النهاردة:مين ... Show More
14m 35s
Apr 7
السماح بالرحيل - تقنية التسليم
‏تقنية التسليم تخلصك من المشاعر السلبيه وتجعلك تسيطر علي حياتك من خلال خطوات بسيطة وسهله تستطيع أن تفعلها وسوف الاحظ تغير في حياتك النفسية والجسدية 
12m 30s
Recommended Episodes
Apr 16
#33 ٣ طرق لتكبر عملك الخاص بالتزامن مع الوظيفة
‏في الحلقة 33 من بودكاست بسمة، تتحدث فرح عن الأحلام والشغف في ظل الوظيفة والمسؤوليات اليومية. كثيرون يعتقدون أن تطوير عملهم الخاص يبدو كحلم بعيد لأنهم مرتبطون بوظيفة بدوام كامل، وأدوار حياتية متعددة كالعائلة والالتزامات الشخصية.  لكن فرح في هذه الحلقة توضح أن هذا الاعتقاد ليس دقي ... Show More
17m 49s
May 30
ليش ما أعيش فرحي؟
‏في هذه الحلقة أفتح معكم قلبي حول فكرة كثير نعاني منها بدون ما ننتبه:ليش لازم نوقف حياتنا ونحزن مع كل شخص حوالينا تعب أو موجوع؟كيف نوازن بين تعاطفنا ومحبتنا لهموبين حقنا الطبيعي بالفرح والحياة؟من إلهام نقاش عميق مع صديقة قريبة على قلبي أشارككم هنا أفكار وتمارين تساعدكم تعيشون الف ... Show More
2m 40s
Aug 2024
#20 ٣ تمارين لتتوقف عن مقارنة نفسك بالآخرين
‏في حلقتنا المميزة لهذا الأسبوع، تتناول فرح موضوعًا يؤثر علينا جميعًا، وهو مقارنة أنفسنا بالآخرين. في عصر السوشال ميديا، أصبحت المقارنات جزءًا من حياتنا اليومية، سواء بشكل واعٍ أو غير واعٍ. نجد أنفسنا نقارن تقدمنا في الحياة الاجتماعية والمهنية والشخصية بالأشخاص الآخرين، مما يجعلن ... Show More
11m 55s
Sep 2024
أخصائية الصحة النفسية لينا علي: الاضطرابات النفسية في البالغين مرتبطة بنقص الاحتياجات في الطفولة.
‏يا ترى كيف بتأثر صحتنا النفسية على أطفالنا، خصوصًا بمرحلة الحمل؟ حلقة جديدة من #بودكاست_مساحة مليانة معلومات قيمة عن العلاقة بين الأم وأطفالها وكيفية تعزيز الصحة النفسية للأطفال والمراهقين. مش بس هيك، ضيفتنا اليوم مختصة بالصحة النفسية للأطفال والمراهقين، وبتناقش معنا كل شيء عن ا ... Show More
59m 52s
May 28
#35 وعود السوشال ميديا ومسؤولية المستهلك
‏في الحلقة ٣٥ من بودكاست بسمة، نتناول مدى واقعية العروض التي تُروّج على وسائل التواصل الاجتماعي، وكيف أن المسؤولية لا تقع فقط على عاتق المروج، بل تقع أيضًا على المستهلك.تُناقش فرح الفارق بين التسويق الذكي والتضليل، وتبيّن كيف أن كل طرف يتحمل جزءًا من المسؤولية. تُسلّط الحلقة الضو ... Show More
17m 53s
Dec 2024
ماذا حصل في سوريا؟ فجر الأحد ٨ كانون الأول \ ديسمبر ٢٠٢٤
‏لمشاهدة الفيديو ٥ دقائق من يوتيوب https://youtu.be/C1xKKeVzKmc سقط النظام في سوريا الجاي أحلى؟ ان شاء الله كل خير لسوريا الحبيبة - السماح بالحزن - كوريدورات المستشفى *** بطاقة تعريفية: رهام عوض جرجور كاتبة ومحاضرة سورية - مصرية  مواليد دمشق ١٩٧٩ بكالوريوس التربية والتدريس - بيرو ... Show More
5m 25s
Dec 2024
ملخص كتاب مشاعر جيدة لحياة جيدة - فيكس كينج
‏ماذا لو كانت السعادة والنجاح تبدأ من حب الذات؟ في كتاب "مشاعر جيدة لحياة جيدة"، يوضح لنا فيكس كينج كيف يمكن للطاقة الإيجابية وتنمية حب الذات أن تحول حياتنا. من خلال اليقظة الذهنية، والامتنان، والتركيز على نموك الداخلي، يمكنك خلق الحياة التي تريدها. يستكشف هذا الكتاب كيف تشكل أفك ... Show More
9m 14s
May 12
كيف تغيّر كل شيء عندما عرفت قيمة وقتها: من جلسات مشتتة إلى عرض بـ1000 دولار للعميل!
‏هل عمرك شعرت إنك تعطي كثير في جلساتك المجانية أو منخفضة السعر… وتطلع منها منهك؟  في هذه الحلقة، أشاركك قصة عميلتي اللي كانت تحس إنها تركض في سباق مع الوقت، تحاول توصل كل شيء في مكالمة وحدة… إلى أن وصلت للوضوح الحقيقي، وصاغت عرضها بعُمق، وسعّرت بثقة.بدون إطلاق رسمي، بدون إعلان… ن ... Show More
17m 4s
Nov 2023
لا تتركوا منهم شعرة… كيف تبـ.ـيد أمّة بأطفالها ونسائها وشبابها وشيوخها وضميرك مرتاح؟!
‏لا تتركوا منهم شعرة… كيف تبـ.ـيد أمّة بأطفالها ونسائها وشبابها وشيوخها وضميرك مرتاح؟! كيف يحول إنسان مستشفى‬ مليئا بمئات الجرحى من الأطفال والنساء والمسنين وذويهم إلى بركة من الد.مـ|ء دون أن يرفّ له جفن؟! وكيف غاب ضميره الإنساني وهو يجعل من المدارس‬ المكتظة بالمشردين والمساجد‬ ا ... Show More
10m 14s
Dec 2024
ملخص كتاب ستيف جوبز - والتر إيزاكسون
‏لم يكن ستيف جوبز مجرد رجل أعمال؛ بل كان قوة لا تقهر. من بناء واحدة من أكثر الشركات تأثيرًا في العالم إلى تجاوز حدود الابداع والتصميم، كان جوبز مدفوعًا بشغف شديد نحو الكمال والابتكار. عُرف بجاذبيته، ومعاييره الصارمة، وشخصيته الحادة أحيانًا، وقد غيّر طريقة تفكيرنا حول التكنولوجيا. ... Show More
10m 4s