logo
episode-header-image
Feb 2023
8m 31s

البحث على رضا النفس

Plouma_mentalhealth
About this episode
المكروه مرغوب علاش ؟هل فكرت يوم لما يبحث الإنسان على شريك ثاني أو لما يفتقر البعض لإحساس بالرضا لوجود شخض واحد فقط في حياةُمن أكبر عقد الإنسان إن يعيش بفكرة المرغوب مكروه و الشيء الي يصعب وصول هو الشىء الي يحب و يبقى يفكر فيه 💭 علاش ؟ هذا الشيء ينطبق على علاقات مع الناس المحيطة بهالإنسان دائما البحث على الادرينالين ، على إحساس جديد و هذا الاحساس يتجسد في تنوع علاقات في هذا البودكاست ، plouma تخذكم في رحلة جديدة في عالم العلاقات لاتنس تعمل like and follow
Up next
Jan 2023
هل نستطيع العيش بدون منافقين في حياتنا؟
‏tasweroha , kan kol cha5ess ye9oul eli fi 9albo w rayou el 7a9i9 directement men8ir 5ouf men redet fis3l el cha5ess le5er Tsawer mathaln kan fil 3amel fi 3outh tejamel moudirk , te9oulo direcement ili inti tekreh el 5edma me3ha Wel te9oul marat 9aset cha3rha eli 3adet feha 9h 3a ... Show More
6m 25s
Jan 2023
العيش مع شخصية صعبة
‏Ki yekoun 3andna 9rib chasito s3iba w mech 9adrin net3mlo me3h nebdew nes2lo fi asnfousna 3lech howa wel hiya yetsrfo betari9a hathi.3adi jedda eno ne7bo nel9aw el asbeb , hatha processus ye3wena bech net7akmo fil mawa9ef eli te9l9na. Ama ma3 kol el asef , s3iba te7did masder el ... Show More
7m 21s
Jan 2023
مقدمة: العلاقات
‏البودكاست هذا الي الناس الى تعيش مع قريب عند شخصية صعبة ، قريب يحاول يدمر حياة و حياة الناس القريبة منكمحتاج مساعدة أما ساعات …. الحب ميكفيش إلى مساعدة في هذه السلسلة من البودكاست , سأرافقكم إلى الناس القريبة منكم و سأرشدكم إلى مرافقتهم في إضطرباتهم يمكن أن يكون إبنك ، أخيك ، وا ... Show More
6m 37s
Recommended Episodes
Sep 2021
الفراغ العاطفي
‏كلنا كبشر داخلنا احتياج فطري للاهتمام والحب والميل للجنس الاخر .. ولتلبية هذه الرغبات يكون الانسان شبكة من العلاقات سوا كانت علاقة صداقة او علاقه عاطفية مثل الزواج وغيرها من العلاقات الانسانية .. والانسان بطبيعته كائن اجتماعي كتله من المشاعر يتاثر بالعلاقات التي حوله مهما كان شك ... Show More
5m 50s
May 2022
البحث عن الحب في بلاد لم تعد تعرف معناه هو أصعب مهمة | يوسف نبيل نعمان
‏الحب في هذه البلاد يأخذ شكلاً من الغرابة ويجعل من الصعب تواجده، حيث بإمكانك اليوم أن تحب شخص وفي اليوم التالي تنتقل لتظهر مشاعر الحب لشخص آخر تحت حجة الشباب السوريين "الحاجة إلى التفريغ"أعتقد أنّ أغلبنا سيعاني من التأقلم وسيخوض علاقات إنسانية صحية ضمن المجتمعات الأخرى عندما يجد ... Show More
5m 22s
Sep 2022
العلاقات السامة والابتزاز العاطفي
‏الإنسان بطبيعته شخص اجتماعي وبحاجة إلى الشعور بالحب والانتماء والتقدير ممن حوله، فالشخص الوحيد يعاني دائماً من القلق والملل والوحدة والعصبية وعدم تقدير الذات؛ لأن العلاقات الاجتماعية توفر للإنسان الشعور بالسعادة والاطمئنان والأمان والراحة النفسية، وبالتالي تنتج شخصية سوية متزنة ... Show More
12m 51s
Apr 2022
بين السعادة وقوة الإرادة
‏هل فعلاً يوجد إنسان لديه إرادة وإنسان بلا إرادة؟ وهل الإرادة طاقة متجددة أم أن لها مخزوناً من الممكن أن ينضُب أو يستنزف؟ في تجربة قام بها الباحث في علم النفس الاجتماعي Roy Baumeister كانت من أهم نتائجها استنتاج العلاقة بين قوة الإرادة والشعور بالسعادة، وهذا ما سنعرفه وأكثر في مت ... Show More
12m 12s
Aug 2023
الناس إحساس: دور المشاعر في علاقتك مع نفسك والآخرين
‏🎧  الحلقة الرابعة من بودكاست إنرلايت قد يكون إحساس الإنتماء من أعمق المشاعر التي نكاد لا نعترف بها في حياتنا... لكننا - بطريقة لا واعية - قد نبذل الغالي والنفيس من أجل أن ننتمي لفئة معينة من الناس، أو توجه فكري، أو حتى جماعات متطرفة - دون أن نعلم... ما الأسباب يا ترى التي تحرك ... Show More
31m 31s
Jun 2022
ملخص كتاب كيف تجذب الناس كالمغناطيس - ليل لاوندس
‏لا يمكن لأحد أن ينكر الدور المهم والضروري لوجود الأصدقاء والمعارف في حياة الإنسان، بل وفي أوقات كثيرة يضطر الإنسان للاعتماد على أصدقائه لمساعدته في وقت الشدة والمرض، أو للبحث عن عمل، أو حتى للمواساة والخروج من نوبات الحزن والاكتئاب. وحتى مع شدة ازدحام عالمنا اليوم، وبعد أن أصبحت ... Show More
9m 32s
Dec 2020
EPISODE #41: Codependency التّعلّق العاطفي المرضي
‏هل راكو في علاقة معوجة فيها تعلّق عاطفي مرضي؟ كيفاش نعرف بلّى راني في علاقة مسقمة؟ 
28m 31s
Jun 2023
ركن القهوة || ملخص كتاب علاقات خطرة
‏ممكن تكون أعقد حاجة في الدنيا هي العلاقات بين البشر.. مش بس أعقد.. لا .. هي كمان أخطر، وطبعًا أصعب...العلاقات بين البشر زي ما هي أحد الأسباب المهمة للسعادة والبهجة والإقبال على الحياة.. ساعات بتكون أحد أهم مصادر التعاسة والألم.. ممكن علاقة تطلعك سابع سما، وعلاقة تانية تنزلك سابع ... Show More
45m 27s
Jul 2016
رحلة الانتماء
‏"خلقنا الرب لنكون في علاقه بعضنا مع بعض. هناك رغبه عميقه داخلنا الي العلاقات الحميمه وبلرغم من هذا الجوع نجد انفسنا محرومين من تلك العلاقات الحميمه لاننا نبني اسوار عاليه لنحتمي ورائها من الوجع او خيبه الأمل. يقتبص كريس فولوتون من بحوث في علم النفس التي اجرتها برينيه براون ويؤكد ... Show More
1h 40m
May 2024
كيف تصبح أفضل صديق لنفسك؟ | بودكاست نقطة نور
‏في حلقة النهاردة من بودكاست "نقطة نور"، هنتكلم عن موضوع مهم جدًا وبيهم كل واحد فينا: إزاي تبقى أفضل صديق لنفسك. في الحلقة دي، هنتعلم إزاي نحب نفسنا ونحترمها، ونعرف إزاي نهتم بنفسنا من غير ما نستنى اهتمام أو تأييد من حد تاني. هنستكشف مع بعض إزاي نتعامل مع النقد الذاتي، ونبني ثقة ... Show More
17m 2s