logo
episode-header-image
Sep 2022
20m 53s

سلسلة العلاقات-حلقة 1 الاحتياجات العاطفي...

kribaa hadjer
About this episode

ماهي احتياجاتي العاطفيه؟ مشاعري اتجاهها؟

كيف اعبر عن احتياجاتي؟

لما صعب على التعبير عنها ؟ ماعلاقتها بتنشأتي؟

كيف اضع معاييري في العلاقات!

ماهي الخطوات التي تسمح لي بمعالجه مشاكلي في وضع هده الاحتياجات.

كل هذا في حلقه اليوم، حلقه الاحتياجات العاطفيه

Up next
Dec 2023
الثراء الداخلي | نشوه الحياه
‏لنتذوق نشوه الحياه بتغيير نظرتنا للاشياء واعطاء قيمه لتلك النفخه الموجوده داخلنا 
12m 11s
Oct 2023
ذاتك أولويه ! أم الآخرين؟
‏هل انت في انفصال عن ذاتك؟ ام بالفعل تعرفها ومتصل وتبعا لها تختار … تحلم… تنجز….ام اولويتك المجتمع وصورته عنك؟ 
14m 25s
Oct 2023
الاختبار الأول : الوالدين
‏نأتي للعالم عن طريق والدين غريبين في البدايه ، ننشاء ونترعرع ضمن مشاعرهم وافكارهم ومعتقادتهم لسنين .. فجأه نكتشف أنه يوجد عالم خارجي بمعايير أخرى… فندخل في صراع ونجرب جميع المشاعر معهم… لنصل للقبول 
17m 39s
Recommended Episodes
Sep 15
إزاي أعيش رغم الوجع؟ حوار صادم عن التقبل الحقيقي مع آمال عطية في افيدونا بودكاست
‏فيه ناس بتمر بألم رهيب. خيانة، فقد، ظروف بتكسر، ومع كده بتكمّل!وفيه ناس تانية. أول أزمة بتوقف حياتهم، وتاخد منهم كل حاجة.الفرق مش في قوة الضربة..الفرق في قوة التقبّل.شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوبhttps://youtu.be/d9mJF-q_0Pc?si=X_-G4p38PE7WaHYXللتواصل او لترشيح ... Show More
1h 27m
Nov 2024
ازاي ابني حياة مهنية ناجحة بدون توتر ولا ضغوط نفسية ؟ مع د. اسراء السعدي | افيدونا بودكاست
‏<p>في أولى حلقات افيدونا بودكاست مع احمد عبد الدايم ، ضيفتنا الدكتورة اسراء السعدي اخصائي طب الأسنان و الصحة العامة .. </p> <p><br /></p> <p>شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب : </p> <p>https://youtu.be/oCeu4_kVMVE?si=esPBMsLNmoI8-Oxm</p> <p><br /></p> <p> للتواصل ا ... Show More
2 h
Jan 2025
الكذب في عصر البيانات - ملخص كتاب الكل يكذب بقلم سيث ستيفنز دافيدوتس
‏هل تساءلت يومًا عما يفكر فيه الناس حقًا؟ في كتاب الكل يكذب، يكشف سيث ستيفنز - دافيدويتز عن الحقائق المفاجئة التي تكشفها البيانات الضخمة. على عكس الاستطلاعات أو التصريحات العامة، توفر عمليات البحث عبر الإنترنت وآثارنا الرقمية عدسة غير مفلترة لفهم سلوك البشر. يستكشف هذا الكتاب كيف ... Show More
14m 50s
Mar 2025
بودكاست "حديث شمس" مع سعادة خالد جاسم المدفع
‏في هذه الحلقة المميزة من بودكاست حديث شمس، نستضيف سعادة خالد جاسم المدفع في حوار شيّق حول مهرجان أضواء الشارقة. نكشف أسرار هذا الحدث المذهل، وكيف يضيء معالم الشارقة بتقنيات حديثة وعروض فنية مبهرة. كما نتعرف على دور المهرجان في تعزيز السياحة الثقافية والفنية في الإمارة. 
15m 23s
Oct 13
قانون القبول والجذب: لما تتصالح مع الآن … تبدأ المعجزات
‏في هذه الحلقة الثالثة من سلسلة القوانين الخمسة للتجلينغوص في عمق قانون القبول والجذب القانون اللي يعلمك كيف تبدأ المعجزة لما تتوقف عن المقاومةلما تقبل اللحظة اللي أنت فيهامو لأنك راضي بالواقعلكن لأنك مؤمن إن الله قادر يبدلها للأجملحلقة تلامس طاقة الرضا التسليم والتحول من الداخلو ... Show More
2m 40s
Mar 2025
كم درجة امتحانك إلى الآن؟
‏هل تبذل مجهود و تتعب وتجاهد لتقويم تصرفاتك بشكل مستمر وتكون بذلك إنسان مُحسن ؟ أم أنك تاركٌ نفسك على راحتها تخطئ كيفما شاءت دون تقوّيم ولا تصحيح ولا متابعة ؟ أيُّ الفريقين أنت ؟ كيفَ هو آداءُك في امتحانك حتى الآن ؟ في هذه الحلقة إضاءة لمصباح قد يكون منطفئ منذ زمن طويل .. ألا وهو ... Show More
10m 17s
Apr 2021
الحلقة1: التربية بحب1
‏الحب بالنسبة لأطفالنا تماما مثل الهواء اللي يتنفسوه نبغي ولدي و نقدملو الحب اللي يحتاجو ماشي رفاهية هي حاجة لازمة وبزاااف الدير فرق بالنسبة ليه. شكرا @el_djil على المعلومات و الشرح الهايل تابعوني على فايسبوك: @hamadouche marwa على انستغرام: @marwa_hamadouche 
34m 41s
Dec 2024
ملخص كتاب فكر بسرعة وتحدث بذكاء بقلم مات أبراهامز
‏هل شعرت يومًا بالعجز عن الكلام عندما تحتاج إلى التعبير فورًا؟ كتاب "فكر بسرعة وتحدث بذكاء" لمات أبراهامز يقدم تقنيات عملية تساعدك على التعبير عن أفكارك بوضوح وثقة في أي موقف. يزوّدك هذا الكتاب باستراتيجيات لتحسين مهاراتك في التواصل، مما يمكنك من التفكير بسرعة والتحدث بفعالية. اك ... Show More
9m 14s
Feb 2025
ملخص كتاب ما وراء النظام الجزء الأول بقلم جوردن بيترسون
‏الحياة هي رقصة بين النظام والفوضى—توتر يدفعنا للنمو والتطور. في كتاب " ما وراء النظام: 12 قاعدة أخرى للحياة"، يقدم جوردن بيترسون إرشادات للتعامل مع هذا التوازن، ويبني على عمله السابق. هذه القواعد تشجعنا على مواجهة عدم اليقين، وتحمّل المسؤولية، وبناء حياة ذات معنى. في هذا الملخص، ... Show More
11m 17s