أنا مصدومة!

<div dir="rtl">في هذه الحلقة، تعبر وردة عن مشاعرها في ظل ما تشهده المنطقة من ظلم، كما تشارك الشرح العلمي عن ما يشعر به كل واحد منا. فما هو أكثر ما صدمها؟ ماذا كانت أبرز الطرق لتفهم العوارض الجسدية التي شعرت بها؟ ما هي المعتقدات التي تحطمت في هذا الشهر؟ وتشاركنا ايضا بعض النصائح للتعامل مع هذا الضغط. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://ha ... Show More

‏تتردد كثيراً عبارة: "يلي بدن يانا ما بدنا ياهن ويلي بدنا ياهن ما بدن يانا". وعامةً ما تُقال مع حسرة. في هذه الحلقة تشرح وردة هذه العبارة وصحتها. هل نقبل بمن يحبنا حتى لو لا نحبه؟ ولماذا نتعلق بشخص لا يرغب في علاقة معنا؟ الأجوبة في الحلقة! 

‏في حلقة النهاردة نسرين منورانا تاني بنتكلم عن ازاي نتعامل مع المواقف الصعبة زي الموقف اللي احنا فيه دلوقتي. بنتكلم عن القضية الفلسطينية وازي نتعامل مع الأحداث وتأثير دا على صحتنا النفسية وايه اللي ممكن نعمله. اللينكات اللي اتذكرت في الحلقة: لينك مدرسة حتحور والكورس الخاص بنسرين ... Show More

‏<p>الحلقة دي بنتكلم عن سوء معاملة أو إهمال الأطفال</p> <p>child maltreatment</p> <p>أنواعه وأضرارة وازاي نحاول نفهمه ونطلع منه.</p> <p>ضيف الحلقة د. آلاء شوكت</p> <p>طبيبة طب وقائي في المملكة العربية السعودية.</p> <p>Board legible&nbsp;</p> 

‏العادات و التقاليد و الضغط المجتمعي ورثونا أفكار و سلوكيات إلى حد ما خاطئة حعلتنا نبقى في أماكنا خائفين من التقدم.من الخروج من منطقة الراحة.من فهم أجسادنا منعتنا من معرفة كيفية عمل أجسادنا أو بالأحرى مناطق معينة من جسمنا تحت شعار'العيب' ...جربت في هذه الحلقة مشارتكم بعض المعلوما ... Show More

‏<p>تقف المرأة في منتصف طريقها لتتساءل: ماذا حدث لجسدها وكيف تغيّر على مرّ السنين وبعد الإنجاب ولماذا؟</p> <p>تتلقى هذه الانتقادات اللاذعة على شكلها؟ أسئلة كتير والأجوبة بحلقة اليوم..</p> <p><br></p> <p>محتوى صوتي: رشا الريحاني</p> <p>اخراج صوتي: منيرة علي</p>