logo
episode-header-image
Jun 2022
10m 42s

!الحلقة 12 :٤ مباديء لرحلة نزول الوزن ب...

EMPWR House
About this episode
<div dir="rtl"> اليوم هنتكلم عن اهم ٤ مباديء لرحلة نزول الوزن بدايت المرونة هذا الكلام ليس موجود بالكتب ولكن من خلال رحلتي في نزول ٤٥ كيلو اتمني ان تطبقوه في رحلتكم ❤️للانضمام الي تخدي ال٦ اسابيع &lt;a href=&quot;https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_bl ... Show More
Up next
Aug 2022
الحلقة 22 : هي حصلت اكل من الزبالة
‏<p class="ql-align-right">علي قد&nbsp; ماللي هحكيه بداخل الحلقة صادم لكن فيه عبرة! وعظة!<p class="ql-align-right">للإنضمام الي البرنامج التدريبي فن المرونة ( اخسر وزنك بدايت المرونة)<p class="ql-align-right"><p class="ql-align-right"><a href="https://elmroona.findurway.online/da ... Show More
11m 54s
Aug 2022
الحلقة 21: هل ممكن اني احب رحلة نزول وزني وتكون رحلة ممتعة؟
‏<p class="ql-align-right">رحلة نزول الوزن بكل صعوباتها هل ممكن تكون رحلة ممتعة ده سؤال&nbsp; والإجابة بداخل الحلقة&nbsp;<p class="ql-align-right">احجزوا مقاعدكم في الويبنار القادم لمعرفة الأسرار الثلاثة لنظام المرونة عن طريق الرابط<p class="ql-align-right"><a href="https://elmro ... Show More
8m 39s
Aug 2022
الحلقة 20: مشروبات الترندات والريلز هل هي حقيقة وعلم مثبت؟
‏في الحلقه ديه هنتكلم عن المشروبات الحارقة- المشروبات الديتوكس- مشروبات لتظبيط خلل الهرمونات بالعلم والعقل ونشوف 😅❤️تابعوني لمزيد&nbsp; من المواضيع والمعلومات&nbsp; المجانية علي<a href="https://instagram.com/dr.dina.hussein?utm_medium=copy_link" rel="noopener noreferrer" target= ... Show More
10m 46s
Recommended Episodes
Jul 2022
#45. فوائد التنفس التحولي ( ٣ طرق للتنفس العميق يجب ان تتعلمها)
‏التفاصيل: كثير اسئلة توصلني حول كيف ممكن افرغ مشاعري او اشعر بالتوازن . من احدى الطرق القوية والفعالة هي التنفسوضيفتي في هذه الحلقة هي كبيرة مدربين التنفس التحولي في الوطن العربي كوتش منال المسلم . بتعلمنا بالتفصيل فوائد التنفس---------------------------------------------------- ... Show More
36m 15s
Jul 2022
#01. لو عايز تخس بلاش تعمل دايت
‏ليه كتر الدايت بيتخن ايه تأثير الدايت ع قدره الجسم ع الحرق ليه اجسامنا بتقع في فخ الYOYO dieting ونعمل ايه علشان نخس ونعيش حياه صحيه بدون دايت Instagram Page: <a href="https://www.instagram.com/coachramy/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D" rel="noopener noreferrer" target="_blank">coachramy ... Show More
12m 33s
Aug 2022
#06. ازاي نعيش حياه صحيه
‏<p class="ql-align-right">-لو احنا عايزين حياه صحيه&nbsp; نبدأ منين <p class="ql-align-right">-&nbsp; في الحلقة ديه هنشرح ايه التغيرات اللي ممكن نعملها في اكلنا وتمرينا لو احنا عايزين نغير حياتنا ونعيش حياه صحيه Instagram Page: <a href="https://www.instagram.com/coachramy/?igshi ... Show More
11m 16s
Jul 2022
#02. ليه الدايت الكثير بيدمر قدرتك علي الحرق
‏ليه كتر التخسيس والتخن او ال YOYO dieting بيأثر علي الحرق في الحلقة ديه هنعرف ليه ده بيحصل وازاى نتغلب عليه Instagram Page: <a href="https://www.instagram.com/coachramy/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D" rel="noopener noreferrer" target="_blank">coachramy</a> ------------------------------ ... Show More
8m 57s
Sep 2022
#07. شلون تزيد انتاجيتك؟
‏تعلم النمو الطبيعي وتطبيق تكنيكات التسويق في حسابك عن طريق دورة “ التسويق بالريلز” سجل من خلال حسابي بالانستغرام <a href="https://www.instagram.com/aishasaad94/?hl=en" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/aishasaad94/?hl=en</a> <p class="ql-align-r ... Show More
13m 13s
Dec 2022
#51. كيف اتجاوز الخوف من رفض الاخرين لي؟
‏شعور اك مرفوض بين الناس ، او انها ماتحبك او تتقبلك شعور مؤذي بشكل كبير ويهز ثقتك بفنسكفي هذه الحلقة تكلمت بالتفصيل عن بعض الأسباب والخطوات اللي بتساعدك في التخلص من هذا الشعورما هي تقنيات التي اف تي (رابط تعريفي)https://www.youtube.com/watch?v=bO0rf-q3Zi8t=23sللجلسات الخاصة مع س ... Show More
9m 53s
May 2022
#.34.مدمرات الاستحقاق الذاتي ! احذر منها
‏هل انت راضي عن حياتك ؟ هل تشعر انك تستحق هذي الحياة او افضل منها؟في هذه الحلقة شاركتك طرق تساعدك في رفع استحقاقك والحصول على اهدافك رابط التي اف تي https://youtu.be/bO0rf-q3Zi8سماح العثمان | Samah Alothmanللاستفسار عن الجلسات الخاصة تفضل بزيارة الموقعأكاديمية سماح – بوابتك للسلا ... Show More
9m 50s
Oct 2021
الحلقة الأولى: هل العافية، في حبة دواء ؟
‏على عكس النظرة التقليدية للصحة على أنها شيء تحصل عليه من زيارة الطبيب وأن كل عضو وجهاز حيوي منفصل عن الآخر، هنا، في عافيتك بين يديك، ستفهم الصحة والعافية&nbsp; بصورة لم تتخيلها من قبل بناء على أحدث الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة ومدموجة بجمال وحكمة الطب الشرقي&nbsp; الشمولي ا ... Show More
9m 41s
May 2024
علاقتنا مع أكلنا و جسمنا - مع هنا زايد
‏في الحلقة دي هنتكلم عن: - رحلة هنا من ال yo-yo diet لنمط حياة صحي (Lifestyle) - خطورة التعليقات عالجسم - تعمل إيه لو بتكره جسمك و شكلك و مش عارف تخس - إزاي تبني علاقة صحية مع أكلك و جسمك - هل “الدايت” أساساً طريقة سليمة لنزول الوزن؟ - إزاي تنزل وزنك بطريقة صحية - التعامل مع الBi ... Show More
1h 6m
Aug 2022
#57. استمر العمل من دون وجودي
يعتقد معظم رواد الأعمال انه من المستحيل أخذ عطلة من دون توقيف العمل و ربحهم المادي لذلك يفضلون اما العمل طوال الوقت اما توقيف العمل لفترة مؤقتة و لكن ماذا لو قلت لك أنني نمكنت من أخذ إجازة لمدة ٣ أسابيع و العمل مستمر! كيف؟ هذه هي ايجيابيات النظام الاوتوماتيكي! استمع للحلقة بالكام ... Show More
19m 36s
Listen to millions of songs and podcasts on Anghami