logo
episode-header-image
Apr 2022
15m 9s

!!!الحلقة الثالثة : بداية حبي لذاتي كانت...

EMPWR House
About this episode
<div dir="rtl"> في رحلتنا في نزول وزننا هنمر بمواقف كثيرة هتكون فارقة في حياتنا وهتخلينا نبص لنفسنا بمنظور تاني قصتي مع تكسير الميزان بالمطرقة علي قد ماهي تبان مضحكة بس حقيقي انا أصبحت بعدها شخص تاني خلونا نعرف القصة في حلقة النهارده من بودكاست اسرار التخسيس دينا حسين اخصائية تغذية علاجية ورياضيه مدربة رياضية معتمده وأخصائية التحكم في ... Show More
Up next
Aug 2022
الحلقة 22 : هي حصلت اكل من الزبالة
‏<p class="ql-align-right">علي قد&nbsp; ماللي هحكيه بداخل الحلقة صادم لكن فيه عبرة! وعظة!<p class="ql-align-right">للإنضمام الي البرنامج التدريبي فن المرونة ( اخسر وزنك بدايت المرونة)<p class="ql-align-right"><p class="ql-align-right"><a href="https://elmroona.findurway.online/da ... Show More
11m 54s
Aug 2022
الحلقة 21: هل ممكن اني احب رحلة نزول وزني وتكون رحلة ممتعة؟
‏<p class="ql-align-right">رحلة نزول الوزن بكل صعوباتها هل ممكن تكون رحلة ممتعة ده سؤال&nbsp; والإجابة بداخل الحلقة&nbsp;<p class="ql-align-right">احجزوا مقاعدكم في الويبنار القادم لمعرفة الأسرار الثلاثة لنظام المرونة عن طريق الرابط<p class="ql-align-right"><a href="https://elmro ... Show More
8m 39s
Aug 2022
الحلقة 20: مشروبات الترندات والريلز هل هي حقيقة وعلم مثبت؟
‏في الحلقه ديه هنتكلم عن المشروبات الحارقة- المشروبات الديتوكس- مشروبات لتظبيط خلل الهرمونات بالعلم والعقل ونشوف 😅❤️تابعوني لمزيد&nbsp; من المواضيع والمعلومات&nbsp; المجانية علي<a href="https://instagram.com/dr.dina.hussein?utm_medium=copy_link" rel="noopener noreferrer" target= ... Show More
10m 46s
Recommended Episodes
Feb 2022
#14. Aho ana kda
‏We need to talk about how much we allow people to have a say in us. In how we look, how we talk, and how we walk! In this episode we will share how body-shamed we are everyday from people around us. How it’s not only a female thing to complain about but also males too. My guest ... Show More
12m 12s
Nov 2022
#6 وزني على الميزان زاد مع وفاء فلفل
‏بس نطلع على الميزان ونشوف الرقم زايد، كتير افكار ومشاعر بتطلع! هيدي الافكار يا بتوّصلنا على دوامة الحرمان والهجوم على الاكل او بتساعدنا نخلق التوازن يلي يناسبنا. ضيفتي بهيدي الحلقة، اخصائية التغذية وفاء فلفل يلي قطعت بهيدا الموقف خلال فترة انضمامها لاكاديمية التغذية الحدسية من س ... Show More
24m 39s
Oct 2021
الحلقة الأولى: هل العافية، في حبة دواء ؟
‏على عكس النظرة التقليدية للصحة على أنها شيء تحصل عليه من زيارة الطبيب وأن كل عضو وجهاز حيوي منفصل عن الآخر، هنا، في عافيتك بين يديك، ستفهم الصحة والعافية&nbsp; بصورة لم تتخيلها من قبل بناء على أحدث الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة ومدموجة بجمال وحكمة الطب الشرقي&nbsp; الشمولي ا ... Show More
9m 41s
May 2024
علاقتنا مع أكلنا و جسمنا - مع هنا زايد
‏في الحلقة دي هنتكلم عن: - رحلة هنا من ال yo-yo diet لنمط حياة صحي (Lifestyle) - خطورة التعليقات عالجسم - تعمل إيه لو بتكره جسمك و شكلك و مش عارف تخس - إزاي تبني علاقة صحية مع أكلك و جسمك - هل “الدايت” أساساً طريقة سليمة لنزول الوزن؟ - إزاي تنزل وزنك بطريقة صحية - التعامل مع الBi ... Show More
1h 6m
May 2024
حوار لندن | خيارات أنصار فلسطين في الانتخابات البريطانية القادمة
‏  - - -                                  ---------   حوار لندن | 30  مايو 2024 | المشاركون هم:   عزام سلطان التميمي | أنس التكريتي | فراس أبو هلال | محمد العربي زيتوت | جعفر الأحمر |  See omnystudio.com/listener for privacy information. 
26m 7s
Jan 2025
حوار لندن | تسونامي سوريا ينذر بإحداث تغيرات تاريخية بالمحيط العربي والعالم
‏- بأي حق اعتقل لبنان الشاعر عبد الرحمن يوسف وسلمه للإمارات؟ أين القضاء المستقل وأين سيادة القانون؟ - لا مفر من تعرض سوريا الجديدة للمكائد، فما هو سبيل الوقاية؟                     --------- حوار لندن | 09 يناير 2025 | المشاركون هم: عزام سلطان التميمي | أنس التكريتي | حافظ الكرمي ... Show More
26m 17s
Jul 2024
حوار لندن | رغم المرونة التي أبدتها حماس لوقف الحرب مازال نتنياهو يراوغ
‏- - -                                  ---------   حوار لندن | 11  يوليو 2024 | المشاركون هم:   عزام سلطان التميمي | أنس التكريتي | جعفر الأحمر | محمد العربي زيتوت | فراس أبو هلال |      See omnystudio.com/listener for privacy information. 
26m 5s
May 2024
حوار لندن | في الذكرى السادسة والسبعين للنكبة مازالت قضية فلسطين حية وشعبها يقاوم
‏- - -                                  ---------   حوار لندن | 16  مايو 2024 | المشاركون هم:   عزام سلطان التميمي | أنس التكريتي | نور الدين العويديدي | محمد العربي زيتوت | محمد حيدر |See omnystudio.com/listener for privacy information. 
28m 53s
Aug 2023
حوار لندن | خطة طريق للخروج من واقع بائس
‏- - -                                  ---------   حوار لندن | 10  أغسطس 2023 | المشاركون هم: عزام سلطان التميمي | أنس التكريتي | قطب العربي | خلف بيومي | محمد عباس |See omnystudio.com/listener for privacy information. 
22m 21s