logo
episode-header-image
Oct 2023
36m 58s

407. Romper el ciclo y liberarte de la h...

DUDAS MEDIA
About this episode

En el episodio de hoy invitamos a Enric Corbera, psicólogo y uno de los pensadores más reconocidos en el ámbito de desarrollo personal, para hablar sobre la herencia emocional. ¿Se pueden heredar las emociones y comportamientos de nuestros ancestros? ¿Por qué tendemos a repetir patrones de nuestros padres y madres? ¿Cómo aprender a identificarlos y cómo afectan nuestra vida? Fue un episodio en el que aprendimos muchísimo sobre lo distinto que puede ser  enfrentar la vida desde la oportunidad y no desde el victimismo, dejar de repetir patrones y empezar a escribir nuestra propia historia. 

 


En este episodio encontrarás información sobre: 

  • ¿Qué es la herencia emocional?
  • Aprender de las adversidades
  • Elegir vivir desde el victimismo o la resiliencia
  • Transformar patrones y experiencias heredadas
  • ¿Cómo se ve la libertad emocional?
  • ¿Por qué queremos cambiar a las personas a nuestro alrededor?
  • Cuestionar nuestros paradigmas
  • Ley del espejo
  • ¿Aceptar es lo mismo que resignarse?
  • ¿Cómo liberarnos de las cargas emocionales de nuestros antepasados?



Ve este episodio en Youtube


Si te interesó este episodio, también puedes escuchar:

325. ¿Qué dicen mis genes de mí? | Alejandra Ponce

389. ¿Por qué soy así? | Inma Brea 

379 ¿Lo que creo es real? | Molo Cebríán

Sanando generaciones pasadas - Día 220 Año 2


Conoce más sobre este tema y sobre nuestra invitado y sus libros gratis aquí


Encuéntranos en: linktr.ee/seregalandudas


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Up next
Yesterday
Episodios favoritos: 335. El poder de contar tu historia | Karla Souza
<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p> 
52m 1s
Nov 20
¿Cómo hablar de compromiso, hijos o futuro sin miedo? | Jueves de Lety & Ash
<p>¿Qué pasa cuando quieres hablar del futuro y tu pareja evita la conversación? En este jueves de Lety &amp; Ash hablamos sobre las conversaciones difíciles que muchas veces evitamos: compromiso, hijos, planes a futuro y claridad en la relación. Les compartimos experiencias pers ... Show More
22m 56s
Nov 18
La verdad incómoda sobre ser hombre hoy | Roberto Levy y Pancho Parra
<p>¿La masculinidad está en crisis? Invitamos a Roberto Levy y Pancho Parra para hablar sobre lo que significa ser hombre en 2025: la presión por ser proveedor, el miedo a mostrarse vulnerable, el sexo, el poder y los nuevos discursos de la <em>manósfera</em>.</p><p>Platicamos so ... Show More
1h 15m
Recommended Episodes
Aug 2022
La Résilience émotionnelle (Rediffusion)
<p>Est-ce qu’il vous arrive d’être envahi·e par des émotions dont vous n’arrivez pas à vous débarrasser ensuite, malgré vos efforts pour “passer à autre chose” ? Pas de panique, c’est simplement que vous avez besoin de développer votre résilience émotionnelle. Dans cet épisode, j ... Show More
23m 9s
Feb 2024
2454: 3 Emotions That Will Help You Grow by Shirley of Daring Living on Emotional Wellness & Self-Awareness
Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com. Episode 2454: Shirley from Daring Living.com emphasizes the transformative power of embracing both positive and negative emotions t ... Show More
10m 47s
Jun 2023
(289) Émotion ou Jugement masqué ?
<p>“Je me sens trahi·e / blessé·e / abandonné·e / humilié·e…”. Ces façons dont vous vous sentez… <strong>ne sont pas des émotions.</strong> Vous avez l’impression d’exprimer votre ressenti émotionnel mais c’est tout autre chose que vous mettez en lumière.</p><p><br></p><p>C’est B ... Show More
19m 53s
Jun 2022
(244) Les émotions sont-elles contagieuses ?
<p>Comment faire pour ne pas absorber les émotions des autres ? Comment rester l’unique créateur·rice de nos émotions ? Dans cet épisode, je partage avec vous les clés pour reprendre les rênes de votre gestion émotionnelle.</p><p><strong>Écoutez cet épisode pour :</strong></p><ul ... Show More
19m 52s
Nov 2023
(307) Comment je régule mes émotions
<p>À quoi ça ressemble de maîtriser les outils de gestion et de régulation de nos émotions ? &nbsp;Derrière cette question se cache souvent la fausse idée (très courante) que le succès dans la gestion de nos émotions, ce serait de ne plus du tout ressentir d'émotions désagréables ... Show More
29m 33s
Sep 2023
(297) L’Indépendance émotionnelle : questions-réponses
<p>Vous avez l’impression d’<strong>absorber les émotions des autres</strong> et ça vous pèse au quotidien ? Je vous comprends. Je me suis longtemps sentie comme une éponge émotionnelle, sans pouvoir y faire quoi que ce soit. Tout a changé quand j’ai découvert<strong> le principe ... Show More
21m 32s
Sep 2023
422: Heart, Emotion And The Body
Our emotions can affect us both consciously and unconsciously. Negative emotions can be stored in the body and even lead to illness and disease. Listen to today's episode for deep insights into how our emotions, conscious and unconscious mind and our heart all influence how we mo ... Show More
46m 52s
Dec 2020
(175) La Résilience émotionnelle
<p>Est-ce qu’il vous arrive d’être envahi·e par des émotions dont vous n’arrivez pas à vous débarrasser ensuite, malgré vos efforts pour “passer à autre chose” ? Pas de panique, c’est simplement que vous avez besoin de développer votre résilience émotionnelle. Dans cet épisode, j ... Show More
22m 29s
Jun 2017
(008) L'indépendance émotionnelle
L'indépendance émotionnelle, ça consiste à assumer à 100% la responsabilité de ses émotions, de comment on se sent. Et ça, c'est une prise de liberté énorme ! Ça permet de s'affranchir de tout un tas de schémas de relations qui ne nous satisfont pas, et de considérer notre rappor ... Show More
14m 35s
Apr 2024
CAC 423 - ¿En qué nivel de madurez emocional estás?
En este capítulo te quiero contar sobre la parte baja de la escalera que te lleva hacia la madurez emocional, hacia la comprensión de tus propias emociones y el cambio de conducta e identidad que surge después de haber aceptado, notado y trabajado con ellas.Venimos de muchos años ... Show More
24m 43s