Vous avez l’impression d’absorber les émotions des autres et ça vous pèse au quotidien ? Je vous comprends. Je me suis longtemps sentie comme une éponge émotionnelle, sans pouvoir y faire quoi que ce soit. Tout a changé quand j’ai découvert le principe de l’indépendance émotionnelle.
Ce concept est central dans l’approche Change ma vie, il a changé ma v ... Show More
Feb 26
Les Courbatures de vulnérabilité
Vous vous êtes montré·e vulnérable… et vous le regrettez déjà ? Après avoir parlé à cœur ouvert, vous rejouez la scène en boucle et vous vous dites : “Je n’aurais jamais dû dire ça” ?Dans cet épisode, on parle de vulnérabilité, et surtout de ce que j’appelle les courbatures de vu ... Show More
26m 47s
Sep 2023
Journeying With Throat Chakra Blockages + Powerful Practices
Text me your thoughts/questionsHello Magical Human & welcome back 🪷🫧In this episode, I get vulnerable with you and share what I have been learning about my body and more specifically, throat chakra and its impact on your life.I share my deeper encounters with the Chakra system, ... Show More
23m 53s
Nov 2023
The Inner Critic: Exploring JABS in Anxiety
In this episode, I want to introduce you to an acronym I've created called JABS: Judgment, Abandonment, Blame, and Shame, primarily directed inward.
These emotional punches not only impact us but reverberate through our relationships and daily lives.
Anxiety often has roots in un ... Show More
21m 54s