logo
episode-header-image
Oct 2023
6m 19s

ملخص كتاب فقط أنصت - مارك جولستون

بودكاست خير جليس
About this episode
لا يمكن أن تتم عملية التواصل بين مختلف الأطراف إلا في ضوء علاقة هادئة ومتميزة قوامها حسن الاستماع والإصغاء. هذا هو الحوار الحقيقي والتواصل الفعال، وغير ذلك هي فقط جدالات تخرج بالإنسان عن حدود إنسانيته، وتضعه في مصاف الكائنات التي تلتقط الأصوات لكنها لا تنصت. كتاب فقط أنصت ينبهنا إلى بديهية هذه الحقيقة، فكلنا نملك آذانا، لكننا بكل تأكيد لا نملك نفس القدرات المتعلقة بالإنصات، لأن الإنصات وحسن الإصغاء مهارات تحتاج من كل واحد منا أن يوليها الاهتمام اللازم، فهي في أحد أبعادها تعبير صريح عن إنسانية الإنسانية، وتجسيد واضح عن الأسس التي يقوم عليها التواصل الإيجابي. كيف نصل إذن إلى كل ما نريد؟ يجيبنا الكتاب: فقط أنصت.
Up next
Nov 2023
ملخص كتاب جلسات نفسية - محمد إبراهيم
‏نهتم كثيرا بتعلم الأشياء وكيفيات التعامل معها، ونحقق رغباتنا عن طريق استهلاك المنتجات، ونأمل في وظيفة أو عمل فنخطط له بالدراسة والتوجيه، كما أننا نهدر وقتا طويلا في تحقيق مكانة اجتماعية نرغب في أن تكون على مقاييس الآخرين، لكن قلّما نطرح هذا التساؤل: لماذا لا نهتم بصحتنا النفسية؟ ... Show More
10m 55s
Nov 2023
ملخص كتاب علاج القلق - روبرت إل ليهي
‏في خضم التحولات والتطورات المعاصرة التي يعرفها عالم اليوم يجد الإنسان نفسه منغمسا في مجموعة من الإكراهات والتحديات التي تفرض عليه الاندماج والتواصل وحسن التدبير، وحينما يعجز عن تحقيق ذلك يصاب بالقلق. هذه الحالة النفسية يمر منها أي واحد منا بمستويات مختلفة وفي الكثير من الأحيان ل ... Show More
9m 52s
Nov 2023
ملخص كتاب لا تكن لطيفا أكثر من اللازم - ديوك روبنسون
‏كثيرون في هذا العالم يحرصون على أن يكونوا لطفاء جدا حتى لا يؤذوا الآخرين، وألا تشوه صورتهم أمامهم. كما أنهم يعملون جاهدا على أن يكونوا داخل مقاسات المجتمع الذي نشؤوا فيه، دون أن تكون لهم الإمكانية لقول لا أو للتمرد على بعض الأشياء التي تحتاج الرفض والإدانة. هذا هو اللطف في تصور ... Show More
10m 49s
Recommended Episodes
Oct 2023
مطافئ المشاعر!
‏فكل إنسان يريد أن يسمع. كل إنسان يتوق إلى أن يفهم، وليتحقق ذلك علينا فهم جوهر التواصل وهو الاستماع الفعال الذي يتجاوز مجرد سماع الكلمات وينطوي على الانتباه إلى الإشارات غير اللفظية والعواطف والمعاني الأساسية. فمن خلال الاستماع الفعال، نظهر الاحترام، ونبني الثقة، ونعمق تواصلنا مع ... Show More
13m 13s
Nov 2021
فن اللامبالاة
‏كتاب فن اللامبالاة للكاتب مارك مانسون هو كتاب في التنمية البشرية، يتحدث فيه الكاتب عن ما يسميه صدمة تشعر بها بعد قراءتك للكتاب. الكتاب يتحدث عن أن الانسان لا يجب بالضرورة أن يكون إيجابياً طوال الوقت وأن المفتاح إلى بشر أكثر قوة وسعادة كامن في التعامل مع الشدائد تعاملاً أفضل. 
11m 28s
Dec 2023
الحلقة 123: كيف تكون لديك الثقة الهادئة
‏المعروف أن الواثق من نفسه هو الشخص الصاخب الكثير الكلام و الذي يصرح بإنجازاته للملأ و لكن ماذا إذا أخبرتك أن الثقة بالنفس تتميز بالهدوء و الصمت، هو ذلك الشخص الذي لا يحتاج إلى إظهار نفسه بصورة معينة حتى يحصل على إعجاب الجميع فهو متصالح مع نفسه و يعرف نفسه جيدا و لا يحتاج أن يبره ... Show More
14m 13s
Jun 2022
أعطيت كل إنسان حقه أم أعطيت لكل إنسان حقه.. أيهما أصح؟
‏قل: أعطيت كل إنسان حقه، ولا تقل: أعطيت لكل إنسان حقه؛ لأن الفعل "أعطى" يتعدى بنفسه إلى مفعولين، أي أن هذا الفعل ينصب مفعولين مباشرة نصبا ظاهرا دون حاجة إلى حرف جر في كليهما، إذن قل: أعطيت كل إنسان حقه، ولا تقل: أعطيت لكل إنسان حقه. 
1m 38s
Mar 2021
إدارة العلاقات الاجتماعية - ١
‏من أهم عناصر الذكاء العاطفي هو إدارة علاقاتنا الاجتماعية بشكل فعال و لتحقيق مستوى متقدم في موضوع الفعالية فيجب إتقان مهارات ضرورية مثل التأثير و التواصل و فهذه الحلقة سوف نناقش كيفية التأثير على الناس و إقناعهم بطريقة أخلاقية ومهنية 
25m 37s
Sep 2022
العلاقات السامة والابتزاز العاطفي
‏الإنسان بطبيعته شخص اجتماعي وبحاجة إلى الشعور بالحب والانتماء والتقدير ممن حوله، فالشخص الوحيد يعاني دائماً من القلق والملل والوحدة والعصبية وعدم تقدير الذات؛ لأن العلاقات الاجتماعية توفر للإنسان الشعور بالسعادة والاطمئنان والأمان والراحة النفسية، وبالتالي تنتج شخصية سوية متزنة ... Show More
12m 51s
Dec 2020
إنسَ الماضي ؛ فالبرغم من كل شيئ الحياة تستمر .
‏الكثير من الأشخاص لا يزالون قابعين في نقطة البداية فقط بسبب تفكيرهم بالماضي و تعلقهم به و بأحداثه ؛ وهو ما يسمى بلإرتباط المشاعري بالماضي . في هاته الحلقة أردت إيصال لكم فكرة أن الإنسان مخلوق عظيم من رب عظيم بإمكانه تجاوز أي شيئ ؛ المفتاح فقط في #الوعي بهاته القدرة ؛ و الإدراك و ... Show More
13m 29s