كيف نتغلب على الم الفقد؟ وما المراحل الت...

‏نستضيف في فقرة مساحة حرة ببرنامج كافيه شو، الممثل اللبناني طلال الجردي وغابرييل يمين كاتب نص ومخرج مسرحية شغلة فكر التي انطلقت عروضها في الثاني من شهر يوليو الجاري على خشبة مسرح مونو في بيروت، للوقوف عند تفاصيل هذا العمل المسرحي الذي يعود إلى الواجهة بعد أكثر من 25 عاما . طريقة ... Show More

‏استضفنا في برنامج كافيه شو الشاب اللبناني بول أبي هايلا، لنتعرف عن قرب على مسيرته وتجاربه كمهاجر لبناني أتم دراسته في مجال التصميم العمراني بباريس بعدما درس الهندسة المعمارية ببيروت. شاركنا بول أبي هايلة في هذا اللقاء تفاصيل رحلته الشخصية والمهنية، كما حدثنا عن طموحاته والتحديات ... Show More

‏استضاف برنامج كافيه شو الدكتورة نجيمة غزالي طاي طاي مديرة المهرجان الدولي "مغرب الحكايات" الذي تنظمه الأكاديمية الدولية للتراث الثقافي اللامادي وتقام نسخته الثانية والعشرون تحت شعار "حكايات الماء.. اروها ترويك"، لتسليط الضوء على المكانة المحورية للماء في التراث العربي. يستضيف ال ... Show More

‏كيف يؤثر أسلوب حياتنا على مناعة الجسم، وكيف نزيد من مناعتنا؟ 

‏لحوارنا الداخلي مع أنفسنا تأثير مباشر على سلوكنا اليومي و ما نجذبه لحياتنا. كيف لعبت تربيتنا دورآ أساسيآ ذلك؟ و كيف نغير طريقة حوارنا السلبية مع ذاتنا؟ Our internal monologue and what we bring to our lives is a result of how we were raised and what kind of behavior and thoughts ... Show More

‏في هذه الحلقة نتحدث عن أسباب ميلنا إلى السيطرة والتحكّم بكافة الأمور في حياتنا وفي حياة الآخرين. لماذا نخاف من عدم القدرة على التحكّم وما الذي نخفيه أو نختبئ خلفه عندما نميل طوال الوقت إلى العيش ضمن تخطيط مُحّكم؟ كيف يمكن للتمسّك بهذه السيطرة أن ينعكس على طاقتنا، على صحتنا الجسد ... Show More

‏كيف يمكننا أن نتخلّص من أوجاع وصعوبات الماضي؟ وكيف يمكننا التخلص من كل ما يسبب لنا الإزعاج والأشخاص الذين يؤثرون سلبًا علينا؟ نصائح أنا ريتا للتخلص من الإزعاج والتأثيرات السلبية في هذه الحلقة. 

‏لماذا نتبع القطيع؟ كيف تدلنا جماعات البشر إلى الخطأ والصواب؟ حدثتنا الدكتورة نوف عن العقل الجمعي و مشاكله. 

‏كيف نتعامل مع الفقد؟ وكيف نطلع من دوامة الحزن ونكتشف ذاتنا؟ وكيف نقدر نساعد نفسنا؟ ‏الإجابات كلها في حلقة اليوم من بودكاست سُلوان *رحلة الفقد* ‏أتمنى لكم إستماع ممتع.♥️ 

‏ماذا نفعل عندما الحياة تواجهنا بصعوبات وتحديات؟ لو الاحداث خارج عن ارادتنا وتحكمنا… لا تنسوا انه في شي واحد دايماً في تحكمنا نحن وحدنا… سلوكنا ونظرتنا اتجاه الحياة بما فيها من مواقف. اسمعوا بودكاست هذه الحلقة وشوفوا كيف ممكن نتحكم في هذه المهارة والعضلة.   

‏ما الفرق بين الثقة بالنفس والغرور؟ وكيف يؤثر ذلك على حياتنا؟