قوة الندم

‏في هذه الحلقة، أشارككم تجربتي الشخصية مع المقارنة، وكيف وجدت نفسي أقارن حياتي بالآخرين حتى دون وعي. سأتحدث عن أثر هذه العادة، وكيف نعيد توجيه طاقتنا نحو رحلتنا الخاصة 

‏المشكلة التي سأشاركها معكم اليوم هي واحدة من أكثر التحديات التي عانيت منها في الماضي. كانت تسيطر على عقلي، تضعف إنتاجيتي، وتفقدني سلامي الداخلي. مشكلتي كانت.. التفكير المفرط (Overthinking). 

‏كم تدوم سعادتك بعد أن يتحقق حلم انتظرته طويلاً؟ لعك انتظرت طويلاً ذلك الحدث الذي سيمثل النهاية السعيدة ويعلن عن اختفاء مشاكلك..وفعلاً حدث.. لكن لماذا لا تدوم السعادة؟ لماذا عمر الفرحة قصير؟ ………………………………………………. شكر خاص للأخت لين الطريقي لمساهمتها في كتابة الحلقة …………………………………………… ... Show More

‏من اصعب المشاعر يلي بترافق الأم دائماً هو تأنيب الضمير ، ممكن نحنا تربينا هيك وممكن تكون طبيعية الأم تحس هيك بس مش الطبيعي انو نضل نحاسب حالنا ونهمل حالناحلقة من القلب لكل أم حسيت او بتحس متلي!و كل عام وكل أم بألف خير! 

Aslında biz insanlar ne kadar zayıfız onun gücüne karşı, sürekli gucu arıyoruz ama ondan güç almayı unutuyoruz bazen.. 

When we feel taken advantage of by people, it can be very hurtful and leave us feeling bitter. Giving a lot to our friends can come with the expectation that the same is offered in return. This is the experience of Jacob, from India. He speaks to Sister Dang Nghiem who suggests t ... Show More

In this episode of Spiritually Hungry, Monica and Michael explain how each of us are powerful beings who are aspects of the energetic force that created this universe. Tune in to discover how to grow our appreciation for ourselves, accept our flaws as necessary elements for our g ... Show More

One of the biggest roadblocks to manifesting what you want is to not believe in your own magic. We all have it. We all have magic inside us. We all have this incredible and unique superpower to create and attract what we desire. However, sometimes we can get in our own way and sa ... Show More

As we develop our ability to better visualize, everything lights up for us. We're better able to learn. We're better able to live passionately the life we want. 

‏إن تقدير من قد تفوق علينا دليلٌ على الحس السليم كما يقول نيكولاس داڤيلا، إن روعة المنجز البشري والحنين الأزلي لذلك النادر الأكيد هو مايجعلنا (الإنسان) الواثق لما هو عالي ونادر! 

Envy is one of the most unpleasant of all human emotions. It also turns out to be one of the most difficult for researchers to study. And yet, there's mounting evidence that envy is a powerful motivator. This week, we explore an emotion that can inspire us to become better people ... Show More