About this episode
حجزي موعد في رزنامتي https://calendly.com/shaikha-alyaqout/60min كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store
Jan 2026
١١٤ - الحياة مع الأكل العاطفي
ماستركلاس سلام مع الأكل أمان في جسديhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/zkjoVbPw كورس الاستشفاء من الأكل العاطفيhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional
20m 35s
Dec 2025
١١٣ - فرغي مشاعرك بدون اللجوء للأكل
حياة المانيكانhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/Mannquinlife ماستركلاس سلام مع الأكل أمان في جسديhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/zkjoVbPw
17m 40s
Dec 2025
١١٢ - شلون اوصل للسلام مع الأكل ؟
18m 12s
Jun 2020
الحلقة 7: سلسلة تخطيط الأهداف-الجزء 1
TRY the life score assessmenthttps://assessments.michaelhyatt.com/lifescore/CHECK out my blog post for more details:https://bardeessmairat.com/goals1/ADD your email to receive your free habit tracker and my weekly newsletter أضف إيميلك للحصول على جدول تتبع العادات مجاناً ورسالتي ... Show More
13m 43s
Jun 2021
الحلقة 30: عالسريع- ثلاثة أسئلة لبدء يوم العمل + طريقة تقسيم الوقت
ADD your email to receive your free habit tracker and my weekly newsletter أضف إيميلك للحصول على جدول تتبع العادات مجاناً ورسالتي الأسبوعيةhttp://bit.ly/bardeesnewsletterWATCH my video about time blocking and week planning: https://www.instagram.com/tv/B2KDWzDHrhh/READ my blog p ... Show More
8m 57s
Jul 2021
الحلقة 32: عالسريع- احتفل بالصح
4m 3s
Nov 2022
#35- كيف تزيد من حماسك لتحقق أهدافك | بيور ألفا بودكاست
15m 12s
Jul 2020
الحلقة 8: سلسلة تخطيط الأهداف-الجزء 2
16m 50s
Oct 2022
# 31- ليش ما رح توصل لأهدافك لو بذلت جهد كبير
8m 23s
Nov 2022
36. كيف تتعامل مع المواقف السلبية بحياتك اليومية
10m 41s
Nov 2022
#34- كيف تتخلص من التوتر حولين البنات
10m 53s
May 2021
#1 : مقدمة عن الموقع و البودكاست
28m 39s
Jun 2021
الحلقة 29: عالسريع-أربع أسئلة لإنهاء يوم العمل
ADD your email to receive your free habit tracker and my weekly newsletter أضف إيميلك للحصول على جدول تتبع العادات مجاناً ورسالتي الأسبوعيةhttp://bit.ly/bardeesnewsletterREAD my blog post about this: https://bardeessmairat.com/workdayshutdownritual/CHECK my favorite planner: Ful ... Show More
7m 38s
ماستركلاس سلام مع الأكل أمان في جسديhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/zkjoVbPwدليل السيطرة على الأكل العاطفيhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Emotional-Eating-guide/p/385280858كورس الاستشفاء من الأكل العاطفيhttps://shaikha-alyaqout-coachi ... Show More
ADD your email to receive your free habit tracker and my weekly newsletter أضف إيميلك للحصول على جدول تتبع العادات مجاناً ورسالتي الأسبوعيةhttp://bit.ly/bardeesnewsletter------------------------------------------CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديسFACEBOOK GROUP: https://www ... Show More
<p>احجز مكالمة استشارية مجانية لمدة ٣٠ دقيقة 📞 <br>
<a href="https://www.bepurealpha.com/book-a-call-with-me" rel="nofollow" target="_blank">https://www.bepurealpha.com/book-a-call-with-me</a><br>
<br>
روابط حساباتي على مواقع التواصل الاجتماعي <br>
<br>
<a href="https://linktr. ... Show More
CHECK out my blog post for more details:https://bardeessmairat.com/goals2/CONNECT with Bardees https://www.instagram.com/bardeess/ https://www.facebook.com/bardeesblog/ https://linktr.ee/bardeess 🥳 ورشات تدريبية مسجلة — شوفوها بأي وقت:📝 دليلك للتدوين: احصلوا عليها الآن🔁 ابنِ ... Show More
<p>احجز مكالمة استشارية مجانية لمدة ٣٠ دقيقة 📞 <br>
<a href="https://www.bepurealpha.com/book-a-call-with-me" rel="nofollow" target="_blank">https://www.bepurealpha.com/book-a-call-with-me</a><br>
<br>
روابط حساباتي على مواقع التواصل الاجتماعي <br>
<br>
<a href="https://linktr. ... Show More
<p>احجز مكالمة استشارية مجانية لمدة ٣٠ دقيقة 📞 <br>
<a href="https://www.bepurealpha.com/book-a-call-with-me" rel="nofollow" target="_blank">https://www.bepurealpha.com/book-a-call-with-me</a><br>
<br>
روابط حساباتي على مواقع التواصل الاجتماعي <br>
<br>
<a href="https://linktr. ... Show More
<p>احجز مكالمة استشارية مجانية لمدة ٣٠ دقيقة 📞 <br>
<a href="https://www.bepurealpha.com/book-a-call-with-me" rel="nofollow" target="_blank">https://www.bepurealpha.com/book-a-call-with-me</a><br>
<br>
روابط حساباتي على مواقع التواصل الاجتماعي <br>
<br>
<a href="https://linktr. ... Show More
في هذه الحلقة سوف تتعلم عن موقع احمد الشحي و كيف سوف يكون توجه الحساب و البودكاست بشكل عام استخدم الارقام للتنقل في الصوت مقدمه : 00:00 كتاب المرونة الجزء الاول : 04:00 كورس نمط الحياة : 15:00 كورس "Mini Coach" او المدرب الافتراضي : 18:00 ختامية : 24:00 شكرا للاستماع : تابعني عل ... Show More
