الجينات وعلاقتها بالحياه الصحيه – التغذ...

‏💉 حقن التنحيف: الحل السحري أم خطر على صحتك؟ في هذه الحلقة من بودكاست الهيلثي، نكشف الحقائق الكاملة عن حقن التنحيف. سنتحدث عن المواد الفعّالة المستخدمة مثل GLP-1 Agonists، الكلينبوتيرول، وحمض الديوكسيكوليك، وآلية عملها في الجسم. 📌 ما هي فوائد هذه الحقن؟📌 ما الأضرار والمخاطر ال ... Show More

‏✨ هل تعرف الحقيقة عن الألياف؟ وهل وصفات حرق الدهون السريعة فعّالة حقًا؟ في هذه الحلقة الشيقة من بودكاست الهيلثي، نستضيف الدكتور عبد العزيز الجودر، طبيب ومدرب رياضي وأخصائي تغذية رياضية، والمعروف بتصحيحه للمفاهيم الخاطئة المنتشرة عن الصحة والتغذية. 📌 سنكشف معًا عن: حقيقة الألياف ... Show More

‏في هذه الحلقة من بودكاست الهيلثي، نستضيف الدكتور عمرو بسيوني، طبيب باطني ومدرب معتمد في الصحة ونمط الحياة. نتحدث عن مفهوم الـ Health Coaching وكيف يمكن لهذه الشراكة المميزة بين المدرب والعميل أن تُحدث تحولاً في حياتك، وتساعدك في تحقيق أهدافك الصحية بأسلوب مستدام ومتوازن. 🩺✨ ننا ... Show More

ضيفتنا في هذه الحلقة الأستاذة علا ادعيس اختصاصية علاج نفسي وأسري مدربة ومصممة للعديد من البرامج في مجال الأسرة والوعي بالذاتنتساءل في هذه الحلقة عن أثرالارتباط الاول مع الوالدين في تشكيل صورتنا المستقبلية عن الحب والزواج وهل هناك هوية نفسية عاطفية تتحكم في اختيارتنا لشريك الحياة ... Show More

‏كيف تستخدم الكارديو لخسارة الدهون؟في هذه الحلقة ناقشنا الكارديو بأنواعه، تأثيره على حرق الدهون والسعرات، وأفضل الطرق لممارسته. وتكلمنا أيضًا عن أبرز الأخطاء الشائعة وكيفية تجنبها.استماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا في عائلة بودكاست على البنش. 

‏دعامة القضيب هل هي الحل الأخير لاستعادة حياتك الجنسية؟ وإزاي تختار الأنسب ليكفي حلقة جديدة مع الدكتور أحمد عادل - استشاري عقم الرجال والضعف الجنسي - في برنامج "مع الخبير" من ميديكازون بودكاست. 🎙️تقدر تشوف الحلقة دلوقتي علي يوتيوب وتسمعها على سبوتيفاي! 💡#مع_الخبير#Medicazone_Po ... Show More

‏على طاولة طعامكم، لا بدّ من أن هنالك شخصًا "معترضًا" دائمًا، لا يعجبه طبق يتفق الجميع على أنه شهي! فلماذا يحب البعض أنواعًا من الطعام، ويكرهها آخرون؟ ولماذا قد يتغير مذاق الطعام نفسه بالنسبة لنا، مع مرور الوقت؟ هنالك أسباب كثيرة لذلك، ولن تصدقوا أن أحدها اللعاب! في هذه الحلقة من ... Show More

‏هل يمكن أن تؤثر مشاكل الأسنان واللثة على القدرة الجنسية؟ ماذا عن الخصوبة؟ وهل يمكن أن تنتقل الأمراض الجنسية عن طريق الفم؟ نستضيف الدكتور وليد شبير ،طبيب أسنان مختص في جراحة الأسنان، لمناقشة موضوع الصحة الفموية وتأثيرها على الصحة الجنسية. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي ... Show More

‏في هذه الحلقة، نصحبكم في رحلة داخلية مع المدربة شموع الهندي — مدربة صحة شمولية ومتخصصة في الأيورفيدا وتنفس اليوغا. تحكي شموع عن بدايتها مع اليوغا، وكيف كان التنفس طوق النجاة لها في أصعب محطات حياتها. حديث عن الشفاء، التصالح مع الذات، واستعادة التوازن من الداخل. إذا كنت تبحث عن ل ... Show More

‏من دب الى معضل, قصة سليمان في الناديفي هذه الحلقة بإستضافة سليمان، تكلم عن رحلته في تعديل جسمه، وأهمية تغيير العقلية وتعلم التمارين. شاركنا نصايحه لصنّاع المحتوى الرياضي. وفي النهاية، قيّم مشاريب الطاقة من الأفضل للأسوء 🤫استماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا في عائلة بودكاس ... Show More

‏<p>عشان نحافظ على صحة أسنانا لازم نعتني بيها من الطفولة عشان نتجنب مشاكل كتير ممكن نعاني منها لما نكبر، وعشان ابتسامتنا تبقى جذابة في حاجات كتير ممكن نعملها، تعالوا نتعرف على طرق تجميل الأسنان والحفاظ على صحتها مع طبيب الأسنان محمد حمدي وزميل الكلية الملكية للجراحين بإنجلترا ومؤ ... Show More

‏لا تشدها في رمضان!في هذه الحلقة، تكلمنا عن تأثير رمضان على الجسم، أفضل وقت للتمرين، تعديل الجدول والنوم، وكيفية إنقاص الوزن أو التضخيم خلال الصيام، مع نصائح للترطيباستماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا في عائلة بودكاست على البنش.