فوائد الملفوف

‏(شبكة أجيال)- موجز أخبار الساعة 9 مساءً 2025/03/08 

‏(شبكة أجيال)-موجز أخبار الساعة 6 مساءً 2024/05/19 

‏(شبكة أجيال)-موجز أخبار الساعة 8 م 2024/03/28 

‏للخس فوائد عدّة نتعرّف عليها في هذه الحلقة 

‏الضيف: رنا كولنكيفيتش موضوع الحلقة: هل جميع الأنظمة الغذائية تناسبنا المحاور: رانية يونس ما هي أنواع الأنظمة الغذائية الشائعة ما هي فوائد و أضرار الكيتو ما هي فوائد و أضرار النظام النباتي ما هي فوائد و أضرار الصوم المتقطع كيف نختار النظام الغذائي المناسب لنا 

‏فوائد البقدونس عدّة، نتعرف عليها في هذه الحلقة 

‏رند الديسي - اخصائية تغذية  

‏رند الديسي - اخصائية تغذية  

‏رند الديسي - أخصائية التغذية 

‏تعدّ الخبيزة غذاءاً مهماً ولأوراقها وبذورها فوائد عديدة نتعرّف عليها في هذه الحلقة 

‏(شبكة أجيال) يحتوي التّين الشوكي أو ما يعرف 'الصبر' على العديد من المركّبات والعناصر الغذائية المهمة التي تكسبه الكثير من الفوائد الصحيّة لجسم الإنسان، إذ يتمتع التين الشوكي بخصائص مضادّة للأكسدة التي تحمي الخلايا من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرّة ، وخصائص مضادّة للالتهابات 

‏رند الديسي - خبيرة التغذية 

‏رند الديسي - خبيرة تغذية