logo
episode-header-image
Aug 2023
9m 21s

نصائح غذائية للتخلص من دهون البطن

Roya Podcast - رؤيا بودكاست
About this episode

رند الديسي - اخصائية تغذية 

Up next
Nov 19
كيف تخطط ليومك الغذائي
‏<strong>بودكاست دنيا الغذاء | </strong>كيف تخطط ليومك الغذائي <strong>؟</strong><br> في حلقة جديدة مع خبيرة التغذية <strong>د. ربى مشربش</strong>، نسلّط الضوء على سرّ النجاح الصحي في بيئة العمل: <strong>تخطيط الوجبات قبل الدوام</strong> لتجنب فخ الوجبات السريعة والحلويات التي تخ ... Show More
9m 36s
Nov 12
هل البروتين هو مفتاح بناء العضلات
‏بودكاست دنيا الغذاء | البروتين وبناء العضلات , في حلقة غنية بالمعلومات،مع خبيرة التغذية رند الديسي للحديث عن أسرار البروتين ودوره في بناء العضلات، بين الحقائق والمفاهيم الخاطئة المنتشرة. وهل يحتاج كل من يمارس الرياضة إلى مكملات بروتين؟ ومتى يكون تناولها فعّالًا فعلًا؟متاح على جم ... Show More
9m 3s
Nov 5
بدائل طبيعية تغنيك عن مشروبات الطاقة
‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء مع د. ربا مشربش، نكشف مكونات مشروبات الطاقة، ومخاطرها الصحية، والبدائل الطبيعية الآمنة التي تمنحك طاقة حقيقية تدوم. 
8m 43s
Recommended Episodes
Mar 2020
076 سورة الإنسان
‏076 
5m 52s
May 2021
042. Tornado
‏Talking about something happened days ago.... 
17m 21s
Aug 2021
اغسطس 23 : مقدمة خالد المرزوقي عن إثبات الحقوق
‏See omnystudio.com/listener for privacy information. 
8m 24s
Jun 2021
يونيو 23 : مقدمة خالد المرزوقي
‏See omnystudio.com/listener for privacy information. 
4m 2s
Mar 2020
037 سورة الصّافات
‏037 
20m 15s
Mar 2020
077 سورة المرسلات
‏077 
4m 46s
Apr 2023
حلقة العيد - مع سارة أبو الخير
‏Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising. 
40m 51s
Jul 2025
حلقة بتفاصيل كثير حلوة عن عادة علبة البسكويت اللي فيها عدة الخياطة
‏See omnystudio.com/listener for privacy information. 
6m 7s
Jan 2022
Ramez Galal - Golden Globes - Emily In Paris
‏<p>...</p> 
31m 1s
Mar 2025
العودة للبودكاست
‏العودة للبودكاست 
1m 40s