نصائح غذائية للتخلص من دهون البطن

‏ذهنك مش بحاجة لفنجان قهوة إضافي… بل لاختيارات أذكى .حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، نستضيف أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش في حديث غني ومفيد عن بدائل الكافيين الطبيعي , وكيف ممكن ترفع تركيزك وأداءك بدون آثار سلبية.الحلقة بتكشف كيف الغذاء مش بس طاقة لحظية، بل استثمار طويل ا ... Show More

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء مع الدكتورة ربى مشربش ,هل فعلًا جسمنا بحاجة إلى ثلاث وجبات يوميًا؟ أم أن الموضوع أعمق من مجرد عدد وجبات؟في هذه الحلقة، تقدم الدكتورة ربى مشربش طرحًا علميًا مبسّطًا يغيّر كثير من المفاهيم الشائعة حول التغذية،تابعوا حلقة مليئة بالمعلومات العملية ا ... Show More

‏هل السر في خسارة الوزن هو الحرمان؟ أم الذكاء في اختيار ما نأكل؟ في حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، تكشف الدكتورة ربى مشربش الحقيقة الكاملة وراء خسارة الوزن بطريقة صحية ومستدامة، بعيداً عن الأنظمة القاسية والمفاهيم الخاطئة.حلقة مليئة بالنصائح العملية لكل من يبحث عن خسارة وزن ذ ... Show More

‏<p>في بودكاست «الحل إيه؟» نعمل على تقديم مقترحات مبتكرة لسياسات عامة تساعد على إرساء أساسات التنمية العادلة لكل الناس.</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p><br/> <p>Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. S ... Show More

‏قريش