تجميد اليوم… فرصة الغدفي حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة، نفتح ملف تجميد البويضات والحيوانات المنوية مع د. هداية الحسبان، استشارية النسائية والتوليد والعقم.نقاش علمي يوضح الأسباب الطبية والاجتماعية، العمر المثالي، ونِسب النجاح، و رسالة واضحة : القرار المبكر يحفظ فرص الإنجاب في ... Show More
حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة ,نستضيف الدكتورة دانيا عادل سكيج – أخصائية طب الأطفال وحديثي الولادة , حديث صريح وطمأنة ضرورية للأهل عن تنظيم النوم والرضاعة دون توتر و متى يكون بكاء الطفل طبيعياً ومتى نقلق؟ حلقة لكل أم وأب في بداية الرحلة… لأن الاطمئنان أول خطوة نحو أمومة وأبوة ... Show More
In this episode I discuss:
1 - How sleep affects our mental health
2- How to assess your sleep quality
3- How to improve sleep quality
في الحلقة دي هنتكلم عن:
١- ازاي النوم بيأثر علي صحتنا النفسيه
٢- ازاي تعرف لو نومك كويس
٣- ازاي تظبط نومك
Resources:
Sleep Live: https:/ ... Show More
نستضيف الدكتور جورج شبلي المتخصص بالأمراض الصدرية واضطرابات النوم للحديث عن الأرق، أسبابه وطرق التخلص منه. كما نتحدث عن اضطراب النوم المتأخر وارتباطه بالأرق<br />
<br />
MySay link: https://hakawati.fm/mysay<br />
<br />
استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن<br />
htt ... Show More
