logo
episode-header-image
Aug 2023
18m 45s

Brain Balance Podcast #4: Universele wet...

CHARLOTTE
About this episode

Wij zijn in het prachtige Zweden aangekomen en inmiddels 3 weken onderweg. Zweden is fantastisch. Het is zo mooi en de natuur is niet normaal. Ik voel me hier heerlijk thuis. Na ook 2 stedentrips te hebben gehad ben ik ook wel weer erg blij in de natuur te zijn. Herken je dat wanneer je in een stad bent? Je brein hunkert naar meer: meer shoppen, meer eten, meer leuken dingen doen. Als je maar meer prikkels binnen krijgt. Gelukkig kunnen we ons hier bewust van zijn en hier mee om leren gaan, door je brein niet altijd die aandacht te geven en niet altijd mee te gaan in die hunkering naar meer prikkels.


Nu in Zweden aangekomen kan ik genieten van de natuur en de bossen. Mijn brein tot rust waarbij ik soms erg moet lachen om mezelf. 7 jaar geleden had ik nooit tot rust gekomen op een camping waarbij ik naar een openbaar toilet gebouw moet voor een WC en douche. Ik zou er stress van hebben gehad. Nu vandaag merk ik hoe mijn eigen programmering zo veranderd is en hoe ik veranderd ben. Ik kan er ten volste van genieten en vind het fantastisch om alles te ontdekken tijdens onze reis. Dat waar je brein ook voor gemaakt is: ontwikkelen. Ik heb zoveel van mijn eigen brein en programmeringen geleerd dat ik jou daar ook graag meer over vertel. Hoe ook jij je eigen brein kunt herprogrammeren. Tijdens mijn Overprikkeld Brein live dag in Ahoy op 25 november ga ik onder andere aan de slag met het onderwerp brein programmering.


In deze podcast ga ook verder in op de universele wetten en het collectief psyche, wat als een van de vragen onder deze podcast werd gesteld. Hoe heeft dit alles invloed op hoe wij leven, handelen en hoe wij ons voelen? Hoe maken we bijvoorbeeld een positieve impact met elkaar door het collectief psyche? En wat zijn de universele wetten en hoe zien we deze terug in ons dagelijks leven? Zo'n onwijs interessant onderwerp waar ik jou graag meer over vertel.


Wil je nou meer weten? Bekijk dan ook eens mijn wereldreis pagina op: https://charlottelabee.com/charlottes-wereldreis/

Volg mij ook op Instagram: https://www.instagram.com/charlottelabee/

Up next
Mar 2024
Brain Balance Podcast #32: Leven in het nu
Veel mensen zitten vast in hun brein. Nadenken, over analyseren, een hoofd dat nooit stil staat… Je hebt geen toegang meer tot je eigen healing methodes en blijft hangen in het verleden. Leven in het nu is ontzettend krachtig. Het zorgt voor rust, overzicht, healing, gezondheid e ... Show More
14m 12s
Feb 2024
Brain Balance Podcast #31: Wat zelfliefde jou kan opleveren
Sinds ik op reis ben begin ik steeds meer te beseffen dat we vaak geneigd zijn om ieder moment van de dag iets te willen doen. We willen ons graag nuttig voelen, dingen creëren. Het lijkt wel alsof we totaal voorbij gaan aan de rust en stilte. Terwijl dit juist zo mooi kan zijn! ... Show More
25m 46s
Feb 2024
Brain Balance Podcast #30: Hoe werkt loslaten?
Wat geeft jou een gevoel van vrijheid? En kun je de beperkingen, overtuiging en meningen van je omgeving loslaten? Ik geloof erin dat ieder mens iets heeft wat hij of zij het liefst zou willen loslaten. Een vervelende ervaring, een trauma, een overtuiging, een relatie... Loslaten ... Show More
18m 14s
Recommended Episodes
Dec 2023
#228 Sugar Crashes, Attention Deficit, Psychedelics and Food as Medicine. 5 lessons from the Podcast in 2023 with Dr Rupy Aujla
Today we’re wrapping up our podcast year with 5 impactful conversations from 2023. This year has been an incredible journey learning more about food and medicine and I hope you’ve found the lessons from the podcast as fascinating as I have!First off I share a snippet from my conv ... Show More
53m 53s
Oct 2022
#169 Build your brain using food, with Dr Uma Naidoo
On the show today, I catch up with Dr Uma, a Harvard-trained psychiatrist, Professional Chef and Nutrition Specialist. Uma has been on the pod before where we talked about nutrition, OCD and anxiety and on today’s episode we talk through practical tips on:hydration for mental hea ... Show More
38m 46s
Aug 2019
#27 Life Lessons From A Brain Surgeon - Dr Rahul Jandial
Today I’m speaking to Dr Rahul Jandial - an American dual-trained neurosurgeon and scientist at City of Hope, a research centre, hospital and postgraduate training faculty in Los Angeles.He’s well known for his cutting-edge approach to brain surgery and neuroscience and has trans ... Show More
1h 14m
Dec 2023
#238 Nutrients for Optimal Brain Performance | Dr Uma Naidoo | Gabby Reece
My guest today is nutritional psychologist Dr. Uma Naidoo from Harvard Psychiatric. Dr. Naidoo discusses how we can use the right foods and spices to support our mental health. She dives deep into how food impacts the brain's gut access and can directly support our mental state o ... Show More
1h 12m
Dec 2023
Ep. 138: Finding True Pleasure in Food (with Steve Warwick)
Kathryn talks to Steve Warwick about learning to enjoy food, without the false pleasure of binge eating. Steve shares his own journey of eating disorder recovery and how he went from a very toxic relationship with food to embracing and loving healthy food. You’ll learn how you ca ... Show More
29m 47s
Dec 2022
#3 How to Boost Your Energy Level and Live Healthier - Dr. Steven Gundry
As we head into 2023, we are taking a look back at our Top 5 most motivational episodes that we’ve shared over time. Here is number 3. Our guest today, Dr. Steven Gundry MD, is one of the world’s top cardiothoracic surgeons and a pioneer in nutrition, as well as medical director ... Show More
45m 16s
Feb 2020
Part 70 - Dr. Tommy Wood on How to Maintain a Healthy Brain and Body Into Old Age & Crush Life in the Present
Holy smokes were coming in strong with season 6. This one with Dr. Tommy Wood is pretty special. We also have the legendary Allan Savory next week. Get ready now by watching his world famous TED talk on YouTube.   Dr. Tommy Wood is a full-time research assistant professor at the ... Show More
1h 41m