logo
episode-header-image
Aug 2023
18m 33s

Ayrılık, Aşk Acısı, Hastalık

Ece Targıt Günşiray
About this episode
tail spinning
Up next
Aug 28
Kabullenmenin Gücü
Hiwell Sponsorluğu içerir. Bazen doğru kararı verdiğini bilmek, o kararın canını yakmayacağı anlamına gelmiyor. Bu bölümde Ece, aylardır devam eden İngiltere’deki vize sürecini, aileden uzakta bir hayat kurmanın getirdiği fedakârlıkları, kendi aileni kurduğunda değişen dengeleri ... Show More
24m 2s
Aug 13
Bırak, Akışa Güven
Akışa güven demek dile kolay ama bazılarımız için bırakmak, dünyanın en zor şeyi. Özellikle bir yerde "bırakırsan düşersin, kimse tutmaz" diye bir şey öğrenmişsek.Bu bölümde, birkaç aydır tuttuğum rüya günlüğümden yola çıkarak kontrolü bırakmayı, her şeyi önceden çözme ihtiyacını ... Show More
20m 37s
Jul 26
Bunu Dinledikten Sonra Değişmekten Korkmayacaksın
Hiwell Sponsorluğu içerir. Yılın başında kendime 26 hedef koymuştum. Yıl ortasında o listeyi yeniden açtığımda fark ettiğim şey, hedeflerin bir kısmını artık istemiyordum bile.Bu bölümde değişmeyi değil, değiştiğini kabul etmeyi konuşuyoruz. Eskiden çok istediğin şeyleri artık is ... Show More
33m 20s
Recommended Episodes
Dec 2024
RUHSAL YARALARIMIZI NASIL SARABİLİRİZ?
<p>Geçmişte yaşadığımız travmaların etkilerini, duygusal yaraların hayatımızı nasıl şekillendirdiğini ve bu yaraları iyileştirmenin yollarını konuşacağız. Kendimizi nasıl daha güçlü hissedebiliriz, duygusal iyileşme sürecinde hangi adımları atmalıyız? Sorularınıza yanıt bulabilec ... Show More
47m 55s
Sep 2024
Ayrılık Acısını Nasıl Atlatıcam?
<p>Muhtemelen birçoklarının yargılayacağı, ahlaksızlığın her anlamda hakkını veren bir ilişki hikayemi ve yaşadığım ayrılığı anlatıyorum bu bölümde. Yargılarını bir kenara bırakmayı bilenler için ise dinledikleri şey aslında sadece bir insanın kendisiyle yüzleşme hikayesi olacak. ... Show More
33m 56s
Jul 2022
3: Odaklanma Problemi
Bu bölümümüzde, son zamanlarda nasıl dikkat dağınıklığı yaşadığımızı, bu durumun hayatımızda yarattığı etkileri konuşuyoruz. "Artık bir türlü odaklanamıyorum" dediğimiz durumları inceliyor, bu durumla nasıl baş ederiz diye düşünüyoruz. Interactive Transcript and Vocab Helper Supp ... Show More
26m 8s
Apr 2025
Fırtınada Ayakta Kalmak: Gerçekliğin 3 Ögesiyle Barışmak
tail spinning
19m 1s
Jan 2023
Ayrılık-Terk Edilme Acısından ve Özlemekten Nasıl Kurtulursun?
Ayrılık acısı fiziksel acı kadar canımızı yakabilir. Bu videoda, ayrılık acısından, eski sevgiliyi/eşi özlemekten nasıl kurtulursun konularından bahsediyorum. 
13m 17s
Sep 2023
Yeni Başlayanlar İçin Üzüntü Rehberi
<p>Üzgün olmaktan, hüzünden, kederdan ölesiye kaçıyor musunuz? Bir başlarsam sonu gelmez, dağılırım, kendimi kaybederim o yüzden iyisi mi ben hiç bu duyguya girmeyim mi diyorsunuz? Ya da Yıllardır bir şekilde üzüntüden kaçtım ama artık yapamayacağım galiba,zaten artık her yerde d ... Show More
12m 17s
Sep 2024
Bizi Biz Yapan Kaçırdıklarımızdır
tail spinning
20m 8s
Aug 2022
Kabul Etmeyi Ben Nerden Bileyim?
Herkesi mutlu edemeyeceğini mi kabul etmek daha zor, yoksa herkesin seni sevmeyeceğini mi? Herkes ile iyi bir şekilde ayrılamayacağını mı kabul etmek daha zor, yoksa bazı ilişkilerin zaten bitmesi gerektiğini mi? Vazgeçmeyi mi kabul etmek daha zor, yoksa harekete geçmeyi mi? Bu s ... Show More
25m 1s