logo
episode-header-image
Jul 2023
19m 2s

تعالوا نتعرف على منت وعمر سمره…

Womena
About this episode

تعالوا نتعرف على منت و عمر سمره...منت هي أخصائية علم الجنس الجسدي و مؤسسة أول مدرسة للفنون الجوية في مصر PoleFit. أما عمر، فهو مغامر و رائد أعمال و متحدث. تابعونا واسمعوا عمر و منت وهم بيتكلموا عن أساسيات العلاقة الصحية بناءً على تجربتهم الخاصة و المراحل إللى مروا بيها في العلاقة من المواعدة إلى الصداقة إلى المواعدة مرة ثانية و أخيرًا الزواج، ترابط الأسرتين و تفاصيل تانية كتير.اشتركوا في قنوات وومينا على منصات البودكاست المفضلة ليكم و على اليوتيوب عشان تشوفوا الحلقات كلها كاملة. و هنستنى تقييمكم و ارائكم و متنسوش تشاركوا الحلقات مع أصحابكم!

Get to know the hosts of Womena’s newest podcast, Mint and Omar Samra.

Mint is the founder of PoleFit Egypt and a certified somatic sexologist married to Omar Samra, an Egyptian adventurer, entrepreneur and speaker. 


Tune in as they discuss the building blocks of healthy relationships from their own experiences and their journey through dating, being friends, dating again, getting married, blending families and everything in between.


Listen and subscribe to the show on your favorite podcast platforms and don’t forget to rate, review and share with your friends. You can also watch the full episodes on Womena’s YouTube!

Social Links

Follow Womena's Instagram
Follow Omar's Instagram
Follow Mint and Omar's joint Instagram

Follow Mint's Instagram



Recommended Episodes
Aug 2023
عمرك ما رح تكوني سعيدة
‏يقول باولو كويلو: شَيْئان يحرِمانِنا مِن السَّعادَة: العَيش فيِ المَاضِي ومُراقبة الآخَرِين.  حلقة بعنوان :عمرك ما رح تكون سعيد في بودكاست #رُقي من انتاج شبكة أربعة  هذه الحلقة من تقديم لينا عبيدات، اعداد نورة حمزة، تعليق صوتي حسناء بلغيثي،تدقيق لغوي حلا البكري، مونتاج احمد ماهر ... Show More
6m 9s
Oct 2023
مصاص دماء عاطفي
‏نعيش في هذه الحياة ونمر بكثير من العلاقات، جزء من علاقاتنا تكون جداً جميلة، والجزء الآخر يأثر علينا سلبيا ويستنزف طاقتنا سواء كانت مشاعر أو غيره.... موضوع حلقتنا لهذا اليوم هو "مصاص دماء عاطفي" في #بودكاست_رقي من انتاج شبكة أربعة هذه الحلقة من تقديم لينا عبيدات ، إعداد بدور أحمد ... Show More
10m 8s
Apr 2024
سر مُحير وأعراض تُربك النساء
‏حلقة خاصة جداً للنساء والبنات 🩷 نعرض بها اكثر المواضيع حيرةً وطلباً عند النساء نتطرق فيها إلى تعريف التهابات المهبل وأنواعه وأساليب علاجه و طرق الوقاية لحياة مريحة 🌸 عنوان الحلقة لهذا اليوم هو:"التهابات المهبل!" لتعرف تفاصيل أكثر استمع للحلقة واستمتع بوقتك معنا...في #بودكاست_ا ... Show More
7m 31s
Nov 2023
معايير الجمال ومدى تأثيرها على ثقتنا بأنفسنا
‏في حلقة اليوم من بودكاست فينوس، نغوص في رحلة عميقة لفهم معايير الجمال وتأثيرها على أفكارنا ومشاعرنا. نستكشف كيف تتغير هذه المعايير عبر الزمن والثقافات، وكيف تؤثر على ثقتنا بأنفسنا كنساء. مع ضيفتنا الدكتورة /قمرة بلعيدي - اخصائيى تجميل نجيب على أسئلة مهمة مثل: من يحدد معايير الجم ... Show More
32m 1s
Jun 2024
أنا والعذراء والشعر الأبيض
‏أولا مش عايزين ننسى دعمنا الكامل لأهل غزة وكل الشعب الفلسطيني وقلوبنا معاكم. في حكاية النهاردة "أنا والعذراء والشعر الأبيض" اختارنا نحكي عن موضوع مهم لينا كلنا وهو ليه صعب نعيش بحقيقتها بين الناس؟ وليها دايما في أحكام وتنصفيات بيحكموا بيها الناس علينا؟ وهاتعرف كمان إيه هي خلاصة ... Show More
46m 7s
Jul 2023
نعمة لا تخليها نقمة
‏قال المؤلف الأيرلندي الشهير جورج برنارد شو: "الخيال هو بداية الإبداع، إنكَ تتخيل ما ترغب فيه، وترغب فيما تتخيله، وأخي را تصنع ما ترغب فيه". الخيال إحدى النعم الّي تساعدنا على الإبداع، والابتكار، واكتشاف حاجات جديدة، وتحقيق أحلًم وإنجازات عظيمة،  يقول والت ديزني: أنه لو لم ير ديز ... Show More
5m 38s
Feb 2024
اتفقنا نفترق
‏في هذه الحلقة نلتقي بهيفاء ومازن، نستمع لمنظور كل منهما حول علاقة الحب التي جمعتهما لخمس سنوات، ونعيش معهما هواجس الفراق بقرار مشترك.النص مقتبس عن قصة حقيقية، أخفينا هوية أصحابها حفاظاً على خصوصيتهم.في هذا الموسم من «عيب» نضحك ونبكي مع أطراف لعلاقات مختلفة ونستمع لوجهة نظر كل شخ ... Show More
25m 9s