logo
episode-header-image
Jul 2023
55s

نقدم لكم بودكاست إيه العلاقة

Womena
About this episode

أهلًا بيكم في أحدث بودكاست من وومينا بعنوان "إيه العلاقة"، هيقدمه لينا منت وعمر سمره إللى هيكلمونا عن العلاقات من زاوية ممكن تغير نظرتنا تجاه شريك الحياة في مجتمعنا. هيتكلموا عن أساسيات العلاقة الصحية بناءً على تجربتهم الخاصة والمراحل إللى مروا بيها في العلاقة من المواعدة إلى الصداقة إلى المواعدة مرة ثانية وأخيرًا الزواج وترابط الأسرتين وتفاصيل تانية كتير.

في الموسم الأول، هنتكلم في كل ما يخص العلاقات من موضوعات شائكة، منها القيم المادية والحزن والصحة النفسية والحميمية و الخيانة و الحدود الشخصية والحرية.

منت أخصائية علم الجنس الجسدي ورائدة في مجال اللياقة البدنية في مصر ومؤسسة أول مدرسة للفنون الجوية في مصر PoleFit.

أما عمر، فهو مغامر ورائد أعمال وأب ومتحدث، وهو أول مصري يصل إلى قمة إفريست والقمم السبع، ووصل كمان بالتزلج إلى القطبين الشمالي والجنوبي.

اشترك في قنوات وومينا على منصات البودكاست المفضلة عندك وعلى اليوتيوب عشان تشوف الفيدوهات كاملة، وهيبدأ عرض الحلقات كل اسبوع بدءًا من 31 يوليو.


Welcome to إيه العلاقة , Womena’s newest podcast where hosts Mint and Omar Samra are going to talk about relationships in a way that changes how we think of partnerships in our society. 


Mint and Omar will explore the building blocks of healthy relationships from their own experience in dating, being friends, dating again, getting married, blending families, and so much more. In Season 1, we’re diving into all the difficult conversations: how to navigate money values, grief, mental health, intimacy, infidelity, boundaries and freedom within relationships.


Mint is a somatic sexologist and pioneer in Egypt’s fitness industry as the founder of PoleFit, the country’s first aerial arts school. Omar is an adventurer, entrepreneur, father and speaker. He is the first Egyptian to climb Mount Everest, the 7 Summits and ski to both the Geographic South and North Pole. 


Listen and subscribe to the show on your favorite podcast platforms and don’t forget to rate, review and share with your friends. You can also watch the full episodes on Womena’s YouTube!

Social Links

Follow Womena's Instagram
Follow Omar's Instagram
Follow Mint and Omar's joint Instagram

Follow Mint's Instagram

Up next
Jul 2023
تعالوا نتعرف على منت وعمر سمره…
‏تعالوا نتعرف على منت و عمر سمره...منت هي أخصائية علم الجنس الجسدي و مؤسسة أول مدرسة للفنون الجوية في مصر PoleFit. أما عمر، فهو مغامر و رائد أعمال و متحدث. تابعونا واسمعوا عمر و منت وهم بيتكلموا عن أساسيات العلاقة الصحية بناءً على تجربتهم الخاصة و المراحل إللى مروا بيها في العلاق ... Show More
19m 2s
Aug 2023
يعني إيه علاقة واعية وإزاي نبنيها سوا
‏إيه هو شكل العلاقة الواعية؟ في الحلقة الأولى من "إيه العلاقة"، منت وعمر سمره هيكلمونا عن الفروق الدقيقة لبناء علاقة صحية وازاي نخليها تنجح. هيكشف لينا الحوار الصادق ده ازاي نقدر نحتضن تجاربنا الفردية وازاي نعيش في إطار الالتزام على المدى الطويل والبحث عن هدف أسمى. وفي الحلقة دي، ... Show More
35m 47s
Aug 2023
وضع حدود صحية في العلاقة يساهم في بناء أساس أقوى
‏منت وعمر هيكلمونا باستفاضة عن الحدود الشخصية في العلاقات وإيه هو الشكل الصحي لوضع الحدود دي ... وهيأخذنا الحديث لاكتشاف طرق حفاظ كل فرد في العلاقة على كيانه وحريته.إيه هي الأمور الغير قابلة للنقاش؟ وإزاي نقدر نوفر مساحة لاحتياجات الطرف الآخر دون التنازل عن احتياجاتنا؟ اشتركوا في ... Show More
45 m
Recommended Episodes
Feb 2024
كيف تنجح العلاقات في تغيير حياتك للأفضل؟ | بودكاست ملاذ
‏كيف تنجح العلاقات لتحسين التواصل وتقوية الروابط مع من حولك؟ ما الرابط بين نوعية علاقاتك ومشاعر السعادة والتفاهم في حياتك؟ كيف تتخلص من العلاقات السامة؟ كيف تطور علاقاتك؟ كيف تدير نفسك والعلاقات التي تربطك بالآخرين؟ كيف يمكنك بناء العلاقات بشكل صحيح؟ وما هو مفهوم العلاقات وتأثيره ... Show More
1h 1m
Feb 2024
اتفقنا نفترق
‏في هذه الحلقة نلتقي بهيفاء ومازن، نستمع لمنظور كل منهما حول علاقة الحب التي جمعتهما لخمس سنوات، ونعيش معهما هواجس الفراق بقرار مشترك.النص مقتبس عن قصة حقيقية، أخفينا هوية أصحابها حفاظاً على خصوصيتهم.في هذا الموسم من «عيب» نضحك ونبكي مع أطراف لعلاقات مختلفة ونستمع لوجهة نظر كل شخ ... Show More
25m 9s
Sep 19
الحلقة الثالثة من #الموسم2: مهارة البيرسونال براندينج - د. هشام العركـي
‏في ثالث حلقات الموسم الثاني من بودكاست مهارات مع نديم بركات، نستضيف د. هشام العركـي؛ خبير البيرسونال براندينج للحديث عن أهمية التسويق الشخصي وأحسن الطرق والأهداف منه. البودكاست فكرة وتقديم نديم بركات، ومن إعداد وإنتاج مدار. Maharat Podcast, created and hosted by Nadeem Barakat. ... Show More
1h 10m
Sep 27
امكانية انهيار التحالف الثلاثي: الصين - روسيا - كوريا الشمالية
‏مناقشة لمقالات غربية تناقش الظهور البارز لرئيس كوريا الشمالية في العرض العسكري الصيني وصعود كوريا الشمالية على الساحة وتأثيره على العلاقات الروسية الصينية--------------------لمتابعة نزول الحلقات الجديدة أولا بأول، يمكنكم الاشتراك في جروب فواصل ثقافية على واتسآب و تليجرام (جروبات ... Show More
19m 34s
Sep 26
ترشيحات مشاهدة | الأزمة المالية 2008
‏ترشيحات مشاهدة لأعمال تتناول الأزمة المالية لعام 2008فيلم The Big Shorthttps://www.imdb.com/title/tt1596363فيلم وثائقي Inside Jobhttps://www.imdb.com/title/tt1645089مسلسل وثائقي Madoff: Monster of Wall Streethttps://www.imdb.com/title/tt23732458--------------------لمتابعة نزول ا ... Show More
32m 10s
Feb 2023
مع الدكتور محمد الحيزان | بودكاست حوارات المعرفة
‏المستشار الإعلامي د. محمد الحيزان يتحدث عن تحديات #الإعلام_الجديد، ويحدد دور #رؤية_السعودية_2030 في صياغة صورة إعلامية زاهية للمملكة عبر العالم #بودكاست_حوارات_المعرفة  إنتاج #مكتبة_الملك_عبدالعزيز_العامة 
27m 17s
Oct 4
الدولة الفاطمية من التأسيس وحتي السقوط | ببساطة 75
‏ملخص الدولة الفاطمية ( أكبر الدول الشيعية في التاريخ الإسلامي ) وكيف بدأت فرقة الحشاشين ؟ وحكاية الفرق الشيعية ( الإسماعيلية ، المستعلية ، النزارية ، الحافظية ، الطيبية ) ( وفقا للرواية الإسلامية ) https://youtu.be/gQfTGbbSeYI - لمتابعة سلسلة ببساطة على اليوتيوب : https://www.yo ... Show More
22m 12s
Apr 2023
حلقة العيد - مع سارة أبو الخير
‏Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising. 
40m 51s
Sep 23
الكاتبة والشاعرة الفلسطينية الاء القطراوي تتحدث عن الواقع المرير في غزة
‏فقرة من قاعات التحرير لنهار اليوم هي مع الكاتبة والشاعرة الفلسطينية الاء القطراوي، حاورتها وهيبة خداش عن واقعها المرير في غزة وعن الهبّة التضامنية الفرنسية التي تسعى إلى إجلائها من غزة. 
5m 8s