logo
episode-header-image
Jun 2022
1s

كيف تنعكس الطاقة المستنفدة على شاكراتنا؟

Hakawati | حكواتي
About this episode
في هذه الحلقة نتحدث عن أهم الأمور والعوامل والأحداث التي تستنفد طاقتنا، كيف تؤثّر على كل شاكرا من الشاكرات السبع وكيف يمكننا التعامل مع ذلك لإستعادة الطاقة اليومية التي نحتاجها.


استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن
https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
Up next
Sep 2024
كيف نستطيع التعافي من التخلّي عن الذات؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن كيفية التصالح مع ذاتنا من أجل التشافي والتعافي من نمط التخلي والرفض الذي نعيد تكراره مع أنفسنا.كيف يمكن أن نجري حواراً مع ذاتنا لفهم كيف وأين نقوم يومياً بالتخلّي عن ذاتنا؟ما هي أهم الأسئلة التي يمكن أن نطرحها على حالنا؟ كيف يمكن أن نختار العودة لملاقاة ... Show More
1s
Aug 2024
كيف يمكن لكلماتنا وللمشاعر التي نراكمها أن تصبح أمراضنا؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن أهمية أن ننتبه إلى الكلمات التي نستخدمها للحديث عن صحتنا وعن جسمنا وحتى للكلمات التي نستخدمها للتعبير عن ما نشعر به أو ما نواجهه لأن كلماتنا يمكن أن تصبح أمراضنا. أين تكمن: -أهمية أن نستمع إلى جسمنا عندما يتحدث إلينا وأن نصغي له جيداً. - أهمية تقدير صحّت ... Show More
1s
Aug 2024
ما هو المعنى الحقيقي لمفهوم حب الحياة؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن المعنى الحقيقي لمفهوم حب الحياة. كيف يتجلّى هذا الحب في حياتنا اليومية من خلال كافة التفاصيل الصغيرة التي غالباً ما لا ننتبه أنها المعنى الحقيقي لحب الحياة؟ كيف يمكن أن نفعّل حب الحياة في العديد من جوانب حياتنا وأن نستمتع بالنِعَم والفرص وللحِكَم التي نس ... Show More
1s
Recommended Episodes
Sep 2023
كيف تجدد طاقتك؟
‏غالباً الأشياء الي ما بنقدر نعملها، هي أشياء بنفكر انه ما بنقدر نعملها. لكي نحافظ على طاقة عالية علينا ان نشحنها باستمرار. هذا البودكاست يتناول كيفية شحن الطاقة عن طريق طرح قصص حقيقية وابحاث اجريت عن هذه النظريات. 
14m 41s
Jun 2021
قيمة الخبرة -1
‏ماذا يكون رد فعلك تجاه الأمور الصعبة؟ تعلمنا جويس في حلقة اليوم كيف نقلل من التوتر ونزيد من ثقتنا في الله. 
24m 6s
Jun 2023
موازنة الطاقة الذكورية و الطاقة الانثوية
‏كيف اقدر ان اوازن طاقتي و كيف تكون موازنتها هي مفتاح النجاح الحقيقي في الحياة ، سنتناول في هذه الحلقة اهم ما يميز كل طاقة بينهم و كيفية السعى لتحقيق التوازن الحقيقي بينهم 
18m 56s
Apr 2024
أهميّة المشاركة والتواصل
‏كيف يمكننا مشاركة تجاربنا مع أولادنا؟ وما هي أهمية هذا التصرف؟ موضوع حلقتنا اليوم ضروري وأساسي. 
6m 46s
Apr 2024
السؤال 949 كيف تعالج الشريعة الكسل والخمول التي يصيب الانسان في القيام بالأعمال اليومية الروتينية والقيام بالطاعات؟
‏السؤال 949 كيف تعالج الشريعة الكسل والخمول التي يصيب الانسان في القيام بالأعمال اليومية الروتينية والقيام بالطاعات؟ اجابة العلامة الحجة الشيخ حسين العايش للأسئلة المؤمنين جامع الامام علي عليه السلام الأحساء المبرز 
16m 48s
Mar 2024
الإستعارة وتأثيرها على التواصل
‏ما هي الإستعارة؟ وهل تعتبر سلاح التواصل؟ كيف يمكننا استخدامها؟ وما هي أهميتها وقوّتها ونأثيرها علينا؟ سنتعرّف في هذه الحلقة على مفهوم الإستعارة وأنواعها 
12m 39s
Jun 2024
ما بحب وقت تشتغلي كل النهار وتكوني معصّبة
‏ممكن كتير يمرّ علينا إيام كأهل نشعر فيها إنو اشتغلنا وتعبنا كتير، كان نهارنا طويل، انفعلنا، عصّبنا، حكينا بنبرة قاسية، زعلنا وهيدا شي كتير طبيعي. بس كيف ممكن ولادنا يتلقوا ردّات فعلنا، كيف ممكن يفهموها، قدي ممكن يحمّلوا حالهم تبعات مشاعرنا ؟ وليش مهم جداً نحكي معهم ونشرحلهم لي ص ... Show More
15m 5s
May 2024
ملتقى الأسرة - محاضرة التحصين الإيماني للأبناء - الشيخ د. عبد الله السويدي حفظه الله
‏محاضرة تربوية قيمة ونافعة قدم فيها الشيخ أساليب حول كيفية التعامل مع التحديات الحديثة وكيفية تحصين الأبناء إيمانياً وتربوياً 
43m 35s
Jun 2024
#13 اسأل نفسك هذه الأسئلة يوميّاً وستتغيّر حياتك
‏في هذه الحلقة من بودكاست "بسمة"، تتناول فرح موضوعًا قد يغير حياتنا تمامًا إذا التزمنا به يوميًا وأعطيناه الاهتمام الكافي. تؤكد فرح أن هناك أربعة أسئلة محورية، إذا سألناها لأنفسنا ودوّنّا إجاباتها بانتظام، ستحدث تغييرًا حقيقيًا في حياتنا. هذه الأسئلة ستساعدنا على بناء وعي ذاتي قي ... Show More
17m 56s
Jun 2024
تذوق الفرح - كيف أعيد اتصالي بمشاعر السعادة
‏في هذه الحلقة الخاصة بمناسبة عيد الأضحى المبارك نتناول موضوع يمسنا جميعًا الي هو الاتصال بمشاعر الفرح والبهجة هل نحن فعلاً قادرين على عيش لحظات الفرح والتفاعل معاها بعفوية؟ و نناقش معوقات الشعور بالسعادة مثل القلق والتوتر والاشتراطات التي نضعها لأنفسنا للوصول للسعادة بالاضافة ال ... Show More
10m 30s