logo
episode-header-image
Jan 2020
48m 57s

قوة الامتنان والشكر

Hakawati | حكواتي
About this episode
في هذه الحلقة نتحدث عن أهمية الامتنان والشكر في حياتنا اليومية وكيف يمكن لهذه العادة اليومية أن تغير حياتنا وطاقتنا نحو الأفضل وأن تنعكس إيجابيا على صحتنا، وعلاقاتنا الشخصية والاجتماعية وعلى حياتنا المهنية وعلى مردودنا المادي في الحياة


استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن
https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
Up next
Sep 2024
كيف نستطيع التعافي من التخلّي عن الذات؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن كيفية التصالح مع ذاتنا من أجل التشافي والتعافي من نمط التخلي والرفض الذي نعيد تكراره مع أنفسنا.كيف يمكن أن نجري حواراً مع ذاتنا لفهم كيف وأين نقوم يومياً بالتخلّي عن ذاتنا؟ما هي أهم الأسئلة التي يمكن أن نطرحها على حالنا؟ كيف يمكن أن نختار العودة لملاقاة ... Show More
1s
Aug 2024
كيف يمكن لكلماتنا وللمشاعر التي نراكمها أن تصبح أمراضنا؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن أهمية أن ننتبه إلى الكلمات التي نستخدمها للحديث عن صحتنا وعن جسمنا وحتى للكلمات التي نستخدمها للتعبير عن ما نشعر به أو ما نواجهه لأن كلماتنا يمكن أن تصبح أمراضنا. أين تكمن: -أهمية أن نستمع إلى جسمنا عندما يتحدث إلينا وأن نصغي له جيداً. - أهمية تقدير صحّت ... Show More
1s
Aug 2024
ما هو المعنى الحقيقي لمفهوم حب الحياة؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن المعنى الحقيقي لمفهوم حب الحياة. كيف يتجلّى هذا الحب في حياتنا اليومية من خلال كافة التفاصيل الصغيرة التي غالباً ما لا ننتبه أنها المعنى الحقيقي لحب الحياة؟ كيف يمكن أن نفعّل حب الحياة في العديد من جوانب حياتنا وأن نستمتع بالنِعَم والفرص وللحِكَم التي نس ... Show More
1s
Recommended Episodes
Oct 2022
اكتساب الانضباط وضبط النفس
‏يقودنا الله لحياة تتسم بالتميز يوماً بعد الآخر واليوم تعلمنا جويس عن هذه السمة وكيف نعيش بتميز في حياتنا اليومية 
24m 46s
Sep 2021
التقدير وأهميته وانعكاساته على حياتنا
‏أكثر من شكر وأقل من مكافأة .. هذه هي المساحة الفاصلة التي يقع فيها التقدير في حياتنا .. ذلك المفهوم الذي يجعل حياتنا أحلى ولربما يحفزنا على اخراج كل ما فينا من طاقات للمبادرة مهما كان المجال الذي نشغله. 
4m 54s
Feb 2023
الإصرار والمُضي قُدماً -2
‏التفكير الصحيح هو السبيل إلى حياة صحية وصحيحة وفي حلقة اليوم تعلمنا جويس كيف نتفق مع ما تقوله كلمة الله حتى نتمتع بذهن صحي وحياة أفضل. 
25m 55s
Aug 2023
١٠ دروس غيّرت حياتي
‏إجابةً على سؤال "كيف نحافظ على صحة نفسية أفضل؟" تشاركنا وردة ١٠ دروس من الحياة غيّرتها للأفضل وساعدتها على الحفاظ على مزاج آفاق ايجابية. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 
1s
Mar 2022
58- الإيجابية في حياتنا
‏هذه الحلقة برعاية ميدغلف، تأمين يناسب ميزانيتك وتقدر تقسطها: https://bit.ly/3GKhdFT العديد منا لا يعلم كيف يكون إيجابياً في مختلف تفاصيل حياته، و يجهل قدرة هذه المهارة في تحسين صحته النفسية والجسدية ومساهمتها في وصوله للنجاح. في هذه الحلقة نناقش نمط العيش الإيجابي ونطرح بعض الأف ... Show More
12m 56s
Mar 2024
المودَّة في رمضان
‏حلقة جديدة بعنوان المودَّة في رمضان تتباين برقيّها وعمقها. تقدم النصائح بأسلوب متقن يهدف إلى الحفاظ على الحب الزوجيّ في هذا الشهر المبارك، وكما تستعرض أفكارًا ملهمة وممارسات يومية تعزز الروحانية وتقرب الأزواج أكثر، سواءً من خلال المشاركة في العبادات المشتركة أو التفاهم والدعم ال ... Show More
12m 56s
Jun 2024
5: غنّ
لا ضاقت بك الوسيعة غن✨ الحياة تاخذنا برحلة و ما نعرف الى وين، بس المهم اننا نتوكل على الله و نؤمن بالخيره و القدر. و اهم رحلة، لما نتعرف على نفسنا، و مشاعرنا، و مشاكلنا. و المتعة فيها لما نعرف نتعامل و نتفاهم مع كل اللي شفناه نحبه و نتصادق و نمشي سوا  —————— تابعوني على حسابات ال ... Show More
6m 31s
Apr 2024
عجز الشكر
‏إلهي، أذهلني عن إقامة شكركَ تتابعُ طولِك، وأعجزني عن إحصاءِ ثنائكِ فَيْضُ فَضلِكَ. ندعوكم للاستماع إلى هذه الحلقة، لتستكشفوا جمال شكره المستمر وثناءه الذي لا يحصى، استمعوا الآن واستعدوا لتجربة التأمل والامتنان في فضل الله العظيم، لا تفوتوا هذه التجربة الروحانية. ابقوا على تواصل ... Show More
1m 19s
Apr 2024
التواصل الدائم مع الله
‏إلهي، أَلهِمنا ذِكرَكَ في الخلاء والملأ ، والليل والنهار، والإعلان والأسرار، وفي السراء والضراء، وآنسنا بالذكر الخفي، واستعملنا بالعمل الزكي، والسعي المرضي، وجازنا بالميزان الوفي.ندعوكم للاستماع إلى هذه الحلقة، لتكتشفوا قوة ذكر الله في كل حين ومكان، استمعوا الآن وترقبوا التغيير ... Show More
1m 40s
Jun 2024
تذوق الفرح - كيف أعيد اتصالي بمشاعر السعادة
‏في هذه الحلقة الخاصة بمناسبة عيد الأضحى المبارك نتناول موضوع يمسنا جميعًا الي هو الاتصال بمشاعر الفرح والبهجة هل نحن فعلاً قادرين على عيش لحظات الفرح والتفاعل معاها بعفوية؟ و نناقش معوقات الشعور بالسعادة مثل القلق والتوتر والاشتراطات التي نضعها لأنفسنا للوصول للسعادة بالاضافة ال ... Show More
10m 30s