logo
episode-header-image
Jan 2020
48m 57s

المسامحة من خلال تقنية ال هوبونوبونو

Hakawati | حكواتي
About this episode
Ho'oponopono

ما هي هذه التقنية وكيف يمكن أن تساعدنا على شفاء كافة الجروحات والتحديات الحاصلة في حياتنا بشكل عميق وجذري وكيف يمكن أن تنعكس علينا وعلى المحيطين بنا وعلى كل ما يحيط بنا أو ما نصادفه في حياتنا بشكل عام؟

كما ويتخلل الحلقة تأمل خاص من خلال هذه التقنية الرائعة
١٦:٠٠ - ٢٧:٠٠



استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن
https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
Up next
Sep 2024
كيف نستطيع التعافي من التخلّي عن الذات؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن كيفية التصالح مع ذاتنا من أجل التشافي والتعافي من نمط التخلي والرفض الذي نعيد تكراره مع أنفسنا.كيف يمكن أن نجري حواراً مع ذاتنا لفهم كيف وأين نقوم يومياً بالتخلّي عن ذاتنا؟ما هي أهم الأسئلة التي يمكن أن نطرحها على حالنا؟ كيف يمكن أن نختار العودة لملاقاة ... Show More
1s
Aug 2024
كيف يمكن لكلماتنا وللمشاعر التي نراكمها أن تصبح أمراضنا؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن أهمية أن ننتبه إلى الكلمات التي نستخدمها للحديث عن صحتنا وعن جسمنا وحتى للكلمات التي نستخدمها للتعبير عن ما نشعر به أو ما نواجهه لأن كلماتنا يمكن أن تصبح أمراضنا. أين تكمن: -أهمية أن نستمع إلى جسمنا عندما يتحدث إلينا وأن نصغي له جيداً. - أهمية تقدير صحّت ... Show More
1s
Aug 2024
ما هو المعنى الحقيقي لمفهوم حب الحياة؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن المعنى الحقيقي لمفهوم حب الحياة. كيف يتجلّى هذا الحب في حياتنا اليومية من خلال كافة التفاصيل الصغيرة التي غالباً ما لا ننتبه أنها المعنى الحقيقي لحب الحياة؟ كيف يمكن أن نفعّل حب الحياة في العديد من جوانب حياتنا وأن نستمتع بالنِعَم والفرص وللحِكَم التي نس ... Show More
1s
Recommended Episodes
Dec 2020
قنبلة التقنية و العقل البشري
‏ما هي أنواع علوم الحاسب؟ و ما سبب الانفجار التقني في كل مكان؟ هل ستقتحم التقنية كل المجالات؟ و هل عقولنا مهيئة لمثل هذه التقنيات؟ 
1h 21m
Feb 2024
تاثير العقل الباطن على حياتنا مع المدربة جميلة السمهوري
‏ما هوتعريف العقل الباطن، وما مدى تأثيره على حياتنا ؟وهل يمكننا اعادة برمجته او توجيهه؟كان هذا موضوع فقرة كوتشينغ واستضفنا فيها مدربة التنمية البشرية السيدة جميلة السمهوري. التفاصيل تتابعونها على الرابط أعلاه. 
8m 57s
Dec 2021
إنسان ما بعد التقنية | م. سامي الحصيّن
‏حلقة جديدة بضيافة المهندس سامي بن عمر الحصين والتي تحدث فيها بشكل رائع ودقيق حول التقنية وأثرها على الحياة الإنسانية في المجالات الثقافية و الصحية والتعليم وهل يجب أن نكون حالمين أم متشائمين حيال مستقبل التقنية وأيضًا تحدث عن الفرق بين التواصل الواقعي والافتراضي، وعن تأثير التقن ... Show More
1h 30m
Feb 2021
ما هي أكثر تكنولوجيا نستخدمها في حياتنا؟
‏التكنولوجيا عوامل تغزو حياتنا ويومياتنا بقوة، ولا يكاد يمر يوم دون الحاجة الى واحدة منها لتسيير أمورنا وتسهيلها، العقد الأخير كان مرحلة الترف، التي استطعنا فيها المفاضلة ما بين تقنية وأخرى في عالم التكنولوجيا. 
24m 36s
Oct 2022
كيفك إنت؟
‏كيف نتعامل مع شخص منهك نفسياً؟ كيف نتأقلم مع انكساراتنا النفسية اليومية وما هو العلاج؟ متى يلجأ هيثم وغنوة للعلاج النفسي؟ أسئلة كثيرة في حلقة خاصة عن أهمية الاهتمام بالنفس، الإستفادة من الطاقة الايجابية التي ننشرها بين المحيطين بنا، وعن تفاوت المصائب النفسية اليومية التي تمر علي ... Show More
1s
Jun 2024
من الشك إلى التمكين: كيف توقظ الشغف بداخلك؟
‏في هذه الحلقة، تتحدث نوف عن أهمية الشغف والجرأة في تحقيق النجاح وتحقيق الأحلام،   تجاربها العملية التي تظهر  أهمية عدم الاكتفاء بما نعرفه عن أنفسنا والابتعاد عن الشك، بل التحدي والتطوير المستمر للمهارات.  نناقش في هذه الحلقة :   ١- كيفية التغلب على الشك في بداية المشاريع ٢- كيف ... Show More
35m 46s
Apr 2024
بين الخرافات والأساطير كيف يؤثر كسوف الشمس علينا
‏مرة جديدة تحل علينا ظاهرة الكسوف الكلي للشمس لاعادة تنشيط البحث العلمي في كل المجالات المتأثرة به فماذا يقول المتخصصون بأتثير الظاهرة على نفسياتنا وكوكبنا وعلى عالم الحيوان ؟ 
23m 54s
Feb 2024
الحلقة الثانية عشر: "آليات الدفاع" الجزء الثاني
‏هذه الحلقة هي جزء آخر من سلسلة حلقات نحاول من خلالها الحديث بنوع من التوسع عن موضوع «آليات الدفاع».ولتكوين فهم شامل وصحيح كان لابد من تسليط الضوء على عدة زوايا تحيط بهذا المفهوم الكبير والمعقد! يبتدئ الدكتور ياسر حديثه من أقسام آليات الدفاع، حيث تقسم إلى : ١-الآليات الكبتية ٢- ا ... Show More
2h 1m
May 2024
الحلقة الرابعة عشر: "آليات الدفاع" الجزء الرابع (الصدمات)
‏” أن يعيش الإنسان حياة كاملة بدون تعرضه للصدمات هو احتمال قريب من الصفر!“ كيف يتعامل العقل مع «الصدمات»؟ وماهي العوامل التي تحدد عمق و درجة تأثُر الفرد من الأحداث الصادمة في حياته؟ بجانب الإجابة عن هذه الاسئلة، يتحدث هذا الجزء والأخير من سلسلة حلقات «آليات الدفاع» عن الآليات الد ... Show More
1h 55m